জৈব অর্থনীতি বুঝুন
জৈব অর্থনীতি সামাজিক এবং পরিবেশগত মঙ্গল নিশ্চিত করতে সম্পদের বুদ্ধিমান ব্যবহারের প্রস্তাব করেডেনিস আগাতির সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি আনস্প্ল্যাশে উপলব্ধটেকসই উন্নয়নের দিকে অগ্রসর হওয়া অবশ্যই সমাজের এজেন্ডায় জরুরি হয়ে পড়েছে। এমনকি ব্যবসায়িক জগতেও স্থায়িত্ব ঝুঁকিতে রয়েছে। যে কোম্পানিগুলো আগে শুধু লাভের কথা চিন্তা করত, তারা এখন কর্পোরেট টেকসইতার মাধ্যমে তাদের প্রক্রিয়াকে অপ্টিমাইজ করে। সচেতন ব্যবহার এবং পরিবেশের সাথে ভারসাম্যের সাথে সম্পর্কিত অধ্যয়নের আরেকটি ক্ষেত্র হল জৈব অর্থনীতি বা টেকসই অর্থনীতি। জৈব অর্থনীতির উদ্দেশ্য হল জৈবিক ভিত্তিক, পুনর্ব্যবহারযোগ্য এবং পুনর্নবীকরণযোগ্য স
নির্বাচনী সংগ্রহ কি?
কীভাবে এবং কেন নির্বাচনী সংগ্রহে অবদান রাখা গুরুত্বপূর্ণ তা খুঁজে বের করুনছবি: ফ্ল্যাভিও বোয়াভেঞ্চুরার (CC BY-SA 2.0) অধীনে লাইসেন্সপ্রাপ্ত Sesc Pompeia-এর প্রধান করিডোরে নির্বাচনী সংগ্রহের ক্যাননির্বাচনী সংগ্রহ একটি পদ্ধতি যা বর্জ্য নিষ্পত্তি প্রক্রিয়াগুলিকে অনুকূল করে। এবং আবর্জনার কথা বলছি... এটা লক্ষণীয় যে "আবর্জনা" একটি সাধারণ শব্দ যা "বর্জ্য" (বর্জ্য যা এখনও পুনর্ব্যবহার বা পুনঃব্যবহারের মাধ্যমে কিছু সম্ভাব্য ব্যবহার আছে) এবং "প্রত্যাখ্যান" (যা আর হতে পারে না) শব্দগুলিকে চিহ্নিত করার জন্য একটি সাধারণ শব্দ। আবার ব্যবহার করা হয়)।পুনর্ব্যবহার: এটি কী এবং কেন
আয়রন সমৃদ্ধ খাবার কি কি?
কোন খাবারে আয়রন বেশি তা পরীক্ষা করুন এবং রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করুনশরীর ভালো রাখার জন্য আয়রন সমৃদ্ধ খাবার অপরিহার্য। আয়রন একটি খনিজ যা বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কাজের জন্য দায়ী, প্রধানগুলি হল সারা শরীরে অক্সিজেন পরিবহন এবং লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদন। লোহার প্রস্তাবিত দৈনিক ভাতা (RDI) হল 18 মিগ্রা।মজার বিষয় হল, আপনার শরীর যে পরিমাণ শোষণ করে তা আংশিকভাবে আপনি কতটা সঞ্চয় করেছেন তার উপর ভিত্তি করে। আয়রনের ঘাটতি ঘটতে পারে যখন খাওয়া খুব কম হয় এবং প্রতিদিন হারানো আয়রনের পরিমাণ প্রতিস্থাপনের জন্য অপর্যাপ্ত হয়।আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতার কারণ হতে পারে এবং অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে যেমন ক্লান্তি, শেখার
জন্য পাতিত জল কি
পাতিত জল কৃত্রিম বা প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত হতে পারে এবং অনেক অ্যাপ্লিকেশন আছেPixabay দ্বারা PublicDomainPictures ইমেজপাতিত জল কি? পাতিত জল হল পাতন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে প্রাপ্ত জল। জলের পাতন বাষ্পীভবন নিয়ে গঠিত যার পরে জলের ঘনীভবন (তরল অবস্থায় ফিরে আসা)।এই প্রক্রিয়াটি সাধারণ জলে উপস্থিত একটি পরিমাণ লবণের বিভাজন প্রদান করে, যাকে খনিজ জলও বলা হয়। যাইহোক, পাতিত জল সম্পূর্ণরূপে বিশুদ্ধ নয় (খনিজ লবণ মুক্ত), কারণ পাতন এই লবণের সম্পূর্ণ পৃথকীকরণের জন্য যথেষ্ট নয়।জন্য পাতিত জল কিআনস্প্ল্যাশে হরপাল সিংয়ের ছবিপাতিত জলের সর্বাধিক প্রয়োগ সাধারণত পরীক্ষাগারে হয়, এটি একটি বিকারক বা দ্রাবক হিসাবে ব্যবহৃ
কুমড়ো বীজের তেলের অভাবনীয় উপকারিতা রয়েছে
বীজ থেকে আসা, তেল কিউকারবিটাসিন, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধকুমড়া, কুমড়া বা কুমড়া নামেও পরিচিত, পরিবারের অন্তর্গত Cucurbitaceae, যা লতানো কান্ডের বিভিন্ন প্রজাতির অন্তর্ভুক্ত, যেমন তরমুজ, তরমুজ, জুচিনি এবং শসা। সারা বিশ্বে ব্যাপকভাবে খাওয়া হয়, কুমড়া মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং মেক্সিকো দক্ষিণ থেকে উদ্ভূত হয়। ব্রাজিলে, কুমড়া সব অঞ্চলে চাষ করা হয়, তবে প্রধানত উত্তর-পূর্বে। কুমড়ার বীজের জৈব-সক্রিয় নীতি রয়েছে যা বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আসে এবং এটি থেকে কুমড়া বীজের তেল বের করা হয় (নামটি ইতিমধ্যে সতর্ক করে দিয়েছে) - আরও জানতে, নিবন্ধটি দেখুন: "স্বাস্থ্যে
আপনি ওজন কমান?
ওজন কমানোর জন্য হর্সরাডিশ খাওয়ার উল্লেখযোগ্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং এমনকি মারাত্মক হতে পারে।বি সরণ্যার সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি উইকিমিডিয়ায় পাওয়া যায়ভারতীয় বাদাম, আনুষ্ঠানিক ভাষায় ভারতীয় বাদাম হিসাবে লিখিত এবং বৈজ্ঞানিকভাবে পরিচিত মোলুকানাস অ্যালিউরিটিস , এটি একটি উদ্ভিদ যা পরিবারের অন্তর্গত Euphorbiaceae. ভারতীয় বাদাম কোথায় তা নিশ্চিতভাবে জানা যায় না, কারণ মানব বিস্তার তার বীজ সারা বিশ্বে ছড়িয়ে দিয়েছে, প্রধানত ইন্দোনেশিয়া, মালয়েশিয়া এবং ভারতে। তবে এটি আর্জেন্টিনা, প্যারাগুয়ে এবং দক্ষিণ ব্রাজিলেও পাওয়া যায়।বাদাম পাকলে বেইজ হয়ে যায়। ব্রাজিলে, এটি বিশ্বাস কর
কিশমিশের উপকারিতা কি?
কিশমিশ ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ শক্তিযুক্ত খাবারErda Estremera-এর সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি, Unsplash-এ উপলব্ধকিশমিশ, যা কালো, হলুদ, বাদামী এবং বেগুনি সংস্করণে পাওয়া যায়, দ্রাক্ষালতার ফল যা রোদে বা খাদ্য ডিহাইড্রেটরে শুকানো হয়। সালাদ, কেক, রুটি, দই, গ্রানোলা এবং সিরিয়ালে কিশমিশ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ছোট আকারের সত্ত্বেও, কিশমিশ একটি খুব শক্তিশালী খাবার, ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ।ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াই করেকিশমিশ প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি এবং চিনি এবং ক্যালোরি সমৃদ্ধ, পরিমিত পরিমাণে খাওয়া হলে স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। কিশমিশ হজমে
কান প্রটেক্টর পরলে কি ঘুম খারাপ হয়?
কানের রক্ষক হালকা ঘুমের মানুষের জীবনে একটি পার্থক্য আনে, কিন্তু ভুল ব্যবহার ক্ষতিকারক হতে পারেজ্যাকব টাউনসেন্ডের সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি Unsplash-এ উপলব্ধকান রক্ষাকারী একটি খুব ব্যবহারিক আইটেম যা আপনাকে আপনার কানে শব্দের প্রভাব কমাতে দেয়। কিছু মডেল, ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম (PPE) বিভাগে অন্তর্ভুক্ত, কর্মীদের তাদের পেশাগত ক্রিয়াকলাপের সময় ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। PPEs ক্ষতিকারক শব্দের সংস্পর্শে থেকে কর্মীদের রক্ষা করার জন্য পরিবেশন করে এবং প্রায়শই আইন দ্বারা সেগুলি ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়। তবে দৈনন্দিন জীবনে কান রক্ষাকারীর আরও একটি বিভাগ রয়েছে: যারা ঘুমাতে অভ্যস্ত।
নারকেল তেল ত্বকের জন্য ভালো। বুঝতে এবং কিভাবে ব্যবহার করতে শিখুন
নারকেল তেল ত্বকের জন্য একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার এবং এটি শরীর, মুখ, ঠোঁট এবং অন্তরঙ্গ অঞ্চলে ব্যবহার করা যেতে পারে।নারকেল তেল অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদানের জন্য বিখ্যাত। এটি চুল, ত্বক, দাঁত, মস্তিষ্ক (আলঝাইমার রোগ), সংবহনতন্ত্র (কোলেস্টেরলের মাত্রা) ইত্যাদির জন্য ভাল বলে পরিচিত। যাইহোক, যখন আলঝেইমার রোগ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করার ক্ষেত্রে নারকেল তেল খাওয়ার ফলে যে উপকারগুলি আসে, সেখানে বিতর্ক রয়েছে।যদিও কিছু গবেষণায় উপসংহারে বলা হয়েছে যে নারকেল তেল রোগের চিকিৎসা ও প্রতিরোধে ব্যবহার করা যেতে পারে, ব্রাজিলিয়ান অ্যাসোসিয়েশন অফ নিউট্রিশন এই সুপারিশের বিরুদ্ধে অবস্থান নেয়। নারকেল
চা গাছের তেল: এটা কি জন্য?
চা গাছের তেল থেরাপিউটিক এবং কসমেটিক বৈশিষ্ট্য সহ একটি অপরিহার্য তেল।আর্থার চ্যাপম্যান দ্বারা "মেলালেউকা অল্টারনিফোলিয়া (চা গাছ) - চাষ করা" CC BY-NC-SA 2.0 এর অধীনে লাইসেন্সপ্রাপ্তচা গাছের অপরিহার্য তেল, ভুলভাবে বলা হয় "ট্রিকলি পিনাট অয়েল" এমন একটি উদ্ভিদ থেকে নিষ্কাশিত হয় যা বিশ্বের অন্য প্রান্তে দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত। মূলত অস্ট্রেলিয়া থেকে, এমন খবর রয়েছে যে সহস্রাব্দ
সান্ধ্য প্রিমরোজ তেল: এটা কি জন্য?
সন্ধ্যার প্রাইমরোজ তেল ত্বকের যত্ন, রক্তচাপ, মেনোপজের লক্ষণ, হার্টের স্বাস্থ্য এবং পিএমএসের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।চিত্র: BerndH দ্বারা Primula farinosa CC-BY-SA-3.0 এর অধীনে লাইসেন্সপ্রাপ্তপ্রিমুলার তেলসান্ধ্য প্রাইমরোজ তেল বোটানিক্যাল জেনাসের অন্তর্গত উদ্ভিদের বীজ থেকে তৈরি করা হয় প্রিমুলা এল।, যা পরিবারের 400 টিরও বেশি প্রজাতি গঠন করে প্রাইমুলেসিয়া.বিভিন্ন ধরণের সান্ধ্য প্রিমরোজ
আঠালো থেকে আঠালো অপসারণ কিভাবে
স্টিকার এবং লেবেল থেকে আঠালো সরানো সহজ এবং কাচের জার এবং অন্যান্য প্যাকেজিং পুনঃব্যবহারের অনুমতি দেয়। টিপস চেক আউট!Unsplash মধ্যে ম্যাট Briney ইমেজআপনি যদি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন হন যারা একটি পণ্যের প্যাকেজিং বা কাচের জার পরে পুনরায় ব্যবহার করার কথা চিন্তা করে কেনেন, আপনি অবশ্যই ইতিমধ্যে স্টিকার বা লেবেল
ঘরোয়া কাশির প্রতিকার: সাতটি সহজ রেসিপি
ফার্মেসিতে না গিয়েই লেবু এবং আদার মতো ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে আপনার কাশির চিকিৎসা করুনআনস্প্ল্যাশে হ্যান লাহ্যান্ডো ইমেজ কাশির ঘরোয়া প্রতিকার বছরের নির্দিষ্ট ঋতুতে খুব ঘন ঘন অনুসন্ধান করা হয়, যখন কাশি দেখা দেয়। সর্দি এবং ফ্লু হ'ল কাশির সবচেয়ে সাধারণ কারণ, কারণ তারা শ্বাসযন্ত্রে ভাইরাল সংক্রমণও আনে। এটিও সম্ভব যে এটি বছরের নির্দিষ্ট ঋতুতে বা নির্দিষ্ট পরিবেশে উদ্ভূত অ্যালার্জিজনিত উত্সের কারণে প্রদর্শিত হয়। কাশির চিকিত্সার জন্য সিরাপ এবং ওষুধ ব্যবহার করা সাধারণ, তবে এটি যদি লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য কিছু হয় তবে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা সম্ভব। যাইহোক, যদি সমস্যাগুলি অব্যাহত থাকে, ত
এগারো ধরনের ছায়াযুক্ত উদ্ভিদের সাথে দেখা করুন
আপনার বাড়ির অভ্যন্তরে একটি গাছের রক্ষণাবেক্ষণের সাথে কীভাবে একটি ব্যস্ত রুটিন সমন্বয় করা যায় তা দেখুনহয়তো আপনি নিম্নলিখিত গল্পটি জানেন: আপনি একটি সুন্দর উদ্ভিদ কিনেছেন বা পান, তবে ব্যস্ত রুটিনের জন্য ধন্যবাদ (যার অর্থ বাগানের যত্নের জন্য সময়ের অভাব), এটি বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সূর্য ছাড়াই ছায়ায় থাকে। উপসংহার: শীঘ্রই গাছটি মারা গেছে এবং আপনার ঘরটি কিছুটা সবুজ হারিয়েছে।আপনি যদি গল্পের সাথে পরিচিত হন এবং মনে করেন যে বাড়ির ভিতরে একটি ছায়াযুক্ত উদ্ভিদ থাকা প্রায় অসম্ভব, এই গল্পটি আপনার আশা বাড়িয়ে তুলবে। নীচে কিছু প্রজাতির গাছের তালিকা দেখুন যেগুলি ছায়ায় বেড়ে ওঠে এবং সূর্যের খুব
খনিজ তেল কি এবং এটি কি জন্য?
বিভিন্ন ধরণের খনিজ তেলের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি আবিষ্কার করুন এবং কীভাবে সেগুলি আপনার সুবিধার জন্য ব্যবহার করবেন তা শিখুনড্যান মেয়ার্স দ্বারা সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি আনস্প্ল্যাশে উপলব্ধখনিজ তেল কি?খনিজ তেল, বেস অয়েল, তরল প্যারাফিন, সাদা তেল বা তরল পেট্রোলিয়াম জেলি নামেও পরিচিত, পেট্রোলিয়াম থেকে আসে। বায়ুমণ্ডলীয় চাপে অপরিশোধিত তেলের পাতন থেকে, হাইড্রোকার্বনের একটি জটিল মিশ্রণ (প্যারাফিন, ন্যাপথালিন এবং কার্বন এবং হাইড্রোজেন সমন্বিত বিভিন্ন অণু) পাওয়া যায়, যেখান থেকে খনিজ তেল আসে (বিস্তারিত জানতে পেট্রোলিয়াম সম্পর্কিত নিবন্ধটি দেখুন)।নীচের চ
বিপরীত লজিস্টিক কি?
কোম্পানি, সরকার এবং ভোক্তারা বিপরীত লজিস্টিকসে তাদের ভূমিকা পালন করেPixabay দ্বারা craig538 ছবিবিভিন্ন ধরনের দূষণ এড়াতে সমাজের জন্য রিভার্স লজিস্টিক একটি সমাধান। ব্যবহার বৃদ্ধির ফলে শহুরে কঠিন বর্জ্যের একটি বৃহৎ প্রজন্ম নিয়ে আসে এবং প্রায়শই, এই বর্জ্যটি ভুলভাবে পরিচালনা করা হয়। বর্জ্য যা পুনঃব্যবহার করা যায়, পুনর্ব্যবহার করা যায় বা পুনঃব্যবহার করা যায় তা সাধারণ এবং তাদের অনেকগুলি ল্যান্ডফিল এবং ডাম্পে শেষ হয়। তাই পাবলিক এবং ব্যবসায়িক রিভার্স লজিস্টিক পলিসির গুরুত্ব।পুনর্ব্যবহার: এটি কী এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণভুলভাবে নিষ্পত্তি করা বর্জ্য ভেক্টরকে (যেমন মশা) আকর্ষণ করে এবং রোগের কারণ হতে
মাইটস: তারা কি এবং কিভাবে এলার্জি এড়ানো যায়
মাইটগুলি কী তা বুঝুন, কীভাবে তারা অ্যালার্জি সৃষ্টি করে এবং এই ছোট আরাকনিডগুলিকে কীভাবে মেরে ফেলা যায় তা শিখুনআপনি নিশ্চয়ই তাদের কথা শুনেছেন... কিন্তু আপনি কি জানেন মাইট কী এবং মানুষের সঙ্গে তাদের কী ধরনের সম্পর্ক রয়েছে? মাইট হল একটি নাম যা সাধারণত আরাকনিড শ্রেণীর একটি সাবক্লাস (Acari) প্রাণীদের দেওয়া হয়, আর্থ্রোপড ফাইলাম। এই গোষ্ঠীতে, প্রায় 55,000 বর্ণিত প্রজাতি রয়েছে এব
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস: তারা কি এবং কোন খাবারে তাদের খুঁজে বের করতে হবে
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট খাবার বার্ধক্য কমায়, রোগ প্রতিরোধ করে, অন্যান্য সুবিধার মধ্যেঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কি? অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হল এমন পদার্থ যা অক্সিডাইজযোগ্য সাবস্ট্রেটের অক্সিডেশনকে বিলম্বিত করতে বা বাধা দিতে সক্ষম। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভূমিকা হল ফ্রি র্যাডিক্যালের অক্সিডাইজিং ক্রিয়া থেকে শরীরের সুস্থ কোষগুলিকে রক্ষা করা।ফ্রি র্যাডিক্যাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অনুপাতফ্রি র্যাডিকেল (অক্সিডাইজিং এজেন্ট) হল অণু যা, শেষ ইলেকট্রন শেলে সমান সংখ্যক ইলেকট্রন না থাকায় অত্যন্ত অস্থির। তারা সর্বদা প্রতিবেশী কোষের সাথে রাসায়নিক ইলেকট্রন স্থানান্তর (অক্সি-হ্রাস) বিক্রিয়ায় জড়িত হয়ে স্থিতিশীলতা অর্জন
আর্নিকা: এটা কিসের জন্য এবং উপকারিতা
আর্নিকা চা, জেল এবং মলম বাহ্যিকভাবে প্রদাহরোধী এবং ব্যথানাশক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। বোঝাআর্নিকা কি? আর্নিকা বৈজ্ঞানিক নাম উদ্ভিদ প্রজাতির জনপ্রিয় নাম। আর্নিকা মন্টানা, ইউরোপ এবং সাইবেরিয়ার পাহাড়ের স্থানীয় একটি উদ্ভিদ, বিভিন্ন অবস্থার ব্যথা এবং প্রদাহের চিকিত্সার জন্য বিকল্প ওষুধে শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়।এর ফুলের হলুদ রঙ এবং ডেইজির পাপড়ির সাথে এর পাপড়ির মিলের কারণে আর্নিকাকে "মাউন্টেন ডেইজি"ও বলা হয়।উদ্ভিদের থেরাপিউটিক সুবিধা পাওয়ার জন্য আর্নিকা মলম, এর জেল এবং চা সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত বিকল্প। যাইহোক, আর্নিকারও অবাঞ্ছিত প্রভাব থাকতে পারে।আর্নিকা কিসের জন্য?ছবি: এনরিকো ব্ল
