হেমোরয়েড ডায়েট চিকিৎসায় সাহায্য করে
একটি সঠিক খাদ্য হেমোরয়েড চিকিত্সার অংশ। কোন খাবারগুলি আপনার উপসর্গগুলির সাথে সাহায্য করতে পারে এবং কোনটি আপনার এড়ানো উচিত তা জানুন
ছবি: ব্লুবেরি খাবার হেমোরয়েড ডায়েটের অংশ। ছবি: Rezel Apaeado on Unsplash
হেমোরয়েডস একটি রোগ যা চিকিত্সা করা প্রয়োজন। অনেক ক্ষেত্রে, অর্শ্বরোগের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং একটি খাদ্যের ব্যবহার উপসর্গগুলির চিকিত্সা হিসাবে কাজ করে অবস্থার পরিবর্তন করতে পারে। অন্য সময় আরো গুরুতর চিকিৎসা হস্তক্ষেপ প্রয়োজন. যাইহোক, নীচের তালিকাটি একবার দেখে নেওয়ার আগে, যদি আপনার সমস্যা থাকে, আপনার ক্ষেত্রে সবচেয়ে উপযুক্ত খাদ্যতালিকাগত পরামর্শের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
- হেমোরয়েডস: এটা কি, কারণ, লক্ষণ এবং কিভাবে চিকিৎসা করা যায়
- হেমোরয়েড প্রতিকার: নয় ধরনের ঘরোয়া প্রতিকার
হেমোরয়েড ডায়েট
গুজবেরি
ভিটামিন সি, খনিজ এবং রুটিন সমৃদ্ধ হওয়ায় অর্শ্বরোগের খাদ্যের জন্য কালো কিউরান্ট ফল একটি ভাল পছন্দ। এর ট্রাম্প কার্ড প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উত্পাদন, যা অস্বস্তি দূর করতে পারে।
তরমুজ
যেহেতু তরমুজে আয়রন থাকে, তাই হেমোরয়েডের কারণে রক্তপাতের ক্ষেত্রে এটি সুপারিশ করা হয়। অন্যান্য খাবার যা আয়রনকেও পূরণ করে তা হল ছোলা, কলা এবং ডুমুর। কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে হেমোরয়েড হলেই এই উদ্দেশ্যে তরমুজ খান।
- আয়রন সমৃদ্ধ খাবার কি কি?
লিটার
আপেল সাধারণত যারা হেমোরয়েডের জন্য ডায়েট খুঁজছেন তাদের জন্য সুপারিশ করা হয় কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে দ্রবণীয় ফাইবার রয়েছে, যা পরিপাকতন্ত্রে মল ও সাহায্য করে।
- উচ্চ ফাইবার খাবার কি কি?
ব্লুবেরি
ব্লুবেরি হেমোরয়েডের জন্য ভাল কারণ এতে অ্যান্থোসায়ানিন থাকে, যা এই অঞ্চলে ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে, টোন করে এবং শিরাগুলিকে শক্তিশালী করে। আপনি প্রতিদিন এক গ্লাস ব্লুবেরি জুস বা অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ গাঢ় ফল পান করতে পারেন।
- ব্লুবেরি কি এবং এর উপকারিতা
অর্শ্বরোগের জন্য আপনার ডায়েটে যে খাবারগুলি এড়ানো উচিত
আপনি যদি হেমোরয়েড ডায়েটে থাকেন তবে উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন কারণ তারা কোলনকে জ্বালাতন করতে পারে এবং প্রদাহ করতে পারে। কার্বনেটেড পানীয় (যেমন কোমল পানীয়), নিরাময় করা পনির, কফি, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, খুব নোনতা, ভাজা এবং ভাজা খাবার, সামুদ্রিক খাবার এবং আচার খাওয়া বন্ধ করুন। মরিচ অল্প ব্যবহার করা উচিত - এটি ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
দিনে কমপক্ষে আট গ্লাস জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু অর্শ্বরোগের চিকিত্সার সময় প্রচুর পরিমাণে জল পান করা একটি মূল কারণ।
