কীভাবে চুলে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করবেন
অ্যাপেল সাইডার ভিনেগারের প্রতিদিনের চুলের যত্নের সুবিধা রয়েছে এবং এটি প্রয়োগ করা খুব সহজ।
Teymi Townsend-এর সম্পাদিত এবং রিসাইজ করা ছবি Unsplash-এ উপলব্ধ
আপনার চুলে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করা অদ্ভুত মনে হতে পারে, তবে বিশ্বাস করুন, এই অভ্যাসটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী হতে পারে!
আপেল সিডার ভিনেগার, সালাদ ড্রেসিং নামে বেশি পরিচিত, এটি গাঁজন প্রক্রিয়া থেকে তৈরি একটি পণ্য এবং এর ব্যবহারের বেশ কিছু সুবিধা রয়েছে: এটি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধকে সতেজ করে, গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স প্রতিরোধ করে, গলা ব্যথা উপশম করে, ত্বকের সমস্যা কমিয়ে দেয়, অন্যান্য সুবিধার মধ্যে আপনি দেখতে পাবেন নিবন্ধ: "আপেল সিডার ভিনেগারের 12 উপকারিতা এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন"। চুলে আপেল সিডার ভিনেগার টনিক হিসেবে কাজ করতে পারে। আর সুবিধা হলো আপেল সাইডার ভিনেগার ব্যবহার প্রচলিত কসমেটিক পণ্যের মতো স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নয়। এই বিষয় সম্পর্কে আরও জানতে, নিবন্ধটি দেখুন: "প্রসাধনী এবং স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলিতে এড়ানোর জন্য পদার্থ"।
- আপেল সিডার ভিনেগার কীভাবে তৈরি করবেন
- কিভাবে বাড়িতে একটি pH মিটার তৈরি করতে শিখুন
- আপেলের উপকারিতা জেনে নিন
আপেল সিডার ভিনেগারের চুলের উপকারিতা এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা জানতে, পড়ুন:
উজ্জ্বলতা দেয় এবং পিএইচ ভারসাম্য রাখে
আপেল সিডার ভিনেগারের বৈশিষ্ট্য সুপরিচিত। যেহেতু এটি একটি অ্যাসিডিক পদার্থ, উল্লেখযোগ্য পরিমাণে অ্যাসিটিক অ্যাসিড সহ, ভিনেগার, বিশেষ করে আপেল ভিনেগার, চুলের স্বাস্থ্যের যত্নে একটি দুর্দান্ত সহযোগী। ভঙ্গুর এবং নিস্তেজ স্ট্র্যান্ডের সাধারণত বেশি ক্ষারীয় (অর্থাৎ মৌলিক) পিএইচ থাকে, তাই তাদের উপর আপেল সিডার ভিনেগার লাগালে চুল চকচকে, পিএইচ-ভারসাম্যযুক্ত হয়।
ক্ষতিকারক জীব নির্মূল করে
চুলে, আপেল সিডার ভিনেগার ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে যা সংক্রমণ এবং চুলকানি সৃষ্টি করে।
ভিটামিন সরবরাহ করে এবং খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করে
আপেল সাইডার ভিনেগার ভিটামিনে সমৃদ্ধ যা চুলের স্বাস্থ্যে অবদান রাখে, যেমন ভিটামিন বি এবং সি। উপরন্তু, আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড মাথার ত্বকে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে এবং একটি প্রদাহ বিরোধী হিসাবে কাজ করে, খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
- ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে খুশকি থেকে মুক্তি পাবেন
কীভাবে চুলে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করবেন
- জলের সাথে কয়েক টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মেশান (এক গ্লাস জলের জন্য প্রায় পাঁচ টেবিল চামচ);
- ব্যবহার করার পর শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার, মিশ্রণটি চুলের উপর সমানভাবে ঢেলে, মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন;
- কয়েক মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন;
- ধুয়ে ফেলুন।
আপেল সিডার ভিনেগার এমন একটি পদার্থ যা যারা অনুশীলন করে এবং ব্যবহার করতে পারে কম মলদ্বার. এই কৌশলগুলি সম্পর্কে আরও জানতে, নিবন্ধটি দেখুন: "কোন পূ এবং নিম্ন পূ: এটি কী এবং কীভাবে এটি করা যায়"।
অপরিহার্য তেল নিয়ে পরীক্ষা করুন
আপনি যদি আপেল সিডার ভিনেগারের গন্ধে বিরক্ত হন, তবে জেনে রাখুন যে ধুয়ে ফেলার পরে, এর গন্ধ প্রায় সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে গন্ধটিকে আরও মনোরম করতে, আপনি আপনার আপেল সিডার ভিনেগার এবং জলের মিশ্রণে আপনার পছন্দের কিছু প্রয়োজনীয় তেল যোগ করতে পারেন।
ভালো ফল পেতে তিন থেকে দশ ফোঁটাই যথেষ্ট। এগুলি কী এবং প্রয়োজনীয় তেলগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা বোঝার জন্য নিবন্ধটি পড়ুন: "প্রয়োজনীয় তেলগুলি কী?"।
মাথা আপ
- আপেল সিডার ভিনেগারের ক্রমাগত ব্যবহার যদি অবাঞ্ছিত প্রভাব দেখায়, তবে এটি বন্ধ করুন, ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন বা পাতলা পানির পরিমাণ বৃদ্ধি করুন;
- আপেল সাইডার ভিনেগারে অ্যাসিটিক অ্যাসিড থাকে যা আপনার ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে বা পোড়াতে পারে। সুতরাং, এটি জল দিয়ে পাতলা করতে ভুলবেন না;
- চক্ষু যোগাযোগ এড়ানো. যদি এটি ঘটে তবে চলমান জল দিয়ে দ্রুত ধুয়ে ফেলুন;
- এখন পর্যন্ত খুব বেশি গবেষণা নেই যা চুলের যত্নে আপেল সিডার ভিনেগারের উপকারিতা প্রমাণ করে।
বাড়িতে কীভাবে আপেল সিডার ভিনেগার তৈরি করবেন তা শিখতে, নিবন্ধটি দেখুন: "কিভাবে আপেল সিডার ভিনেগার তৈরি করবেন" বা নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন:
