ঋষি-ক্লেরিয়া অপরিহার্য তেল কি জন্য?
সেজ সেজ এসেনশিয়াল অয়েল মাসিক সমস্যা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, সংবহন সমস্যা, উদ্বেগ এবং আরও অনেক কিছুর চিকিৎসা করতে পারে!
সালভিয়া ক্লারিয়া পরিবারের অন্তর্গত একটি উদ্ভিদ Lamiaceae, যা এক হাজারেরও বেশি বিভিন্ন প্রজাতিকে কভার করে। ইউরোপ এবং পশ্চিম এশিয়া থেকে আসছে, সালভিয়া ক্লেরিয়া , জনপ্রিয়ভাবে ঋষি বা ঋষি ঋষি হিসাবে পরিচিত, রান্নাঘরে খুব উপস্থিত, একটি মশলা, ঔষধি ভেষজ হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং চায়ের আকারে খাওয়া হয়। উপরন্তু, উদ্ভিদ একটি শোভাময় উদ্ভিদ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এর নাম "সালভিয়া" ল্যাটিন থেকে এসেছে "সংরক্ষণ"বা"রক্ষা কর", যার অর্থ "সংরক্ষণ করা", সালভিয়ার "সবকিছু নিরাময়" করার খ্যাতি অনুযায়ী বেঁচে থাকা। এর অপরিহার্য তেল এমন বৈশিষ্ট্যগুলিকে কেন্দ্রীভূত করে যা শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একাধিক সুবিধা উপস্থাপন করে। এর সুবিধাগুলি ইতিমধ্যেই প্রাচীন রোমান, গ্রীক ভাষায় পরিচিত ছিল। এবং মিশরীয় - উর্বরতা আনয়নের সম্পত্তি থাকার জন্য পরের দুটি দ্বারা পরিচিত, এবং প্লিনি ডায়োস্কোরাইডস দ্বারা এর অস্তিত্ব উল্লেখ করা হয়েছিল।
"স্পষ্ট করে" নামটি ল্যাটিন থেকে এসেছে এবং এর অর্থ "ক্লিয়ার"। মধ্যযুগে, দ সালভিয়া স্পষ্ট করে হিসাবে পরিচিত ছিল "অকুলাস ক্রিস্টি", অর্থাৎ, "খ্রীষ্টের চোখ"। অতীতে, এমন বিশ্বাস ছিল যে আপনার চা পান করা, গলা ব্যথা উপশম করার পাশাপাশি, আপনার মন এবং দৃষ্টিশক্তি পরিষ্কার করতে পারে, মানুষকে তাদের চারপাশে কী ঘটছে বা ভবিষ্যতে কী ঘটতে পারে তা বুঝতে সাহায্য করে।
অপরিহার্য তেল
দ্য সালভিয়া ক্লারিয়া এর প্রয়োজনীয় তেল উৎপাদনের জন্য এটি দীর্ঘকাল ধরে চাষ করা হয়েছে। এই বিন্যাসে, ঋষির বৈশিষ্ট্যগুলি - সাধারণ ঋষি তেলের সাথে খুব মিল ( সালভিয়া অফিসিয়ালিস ) - অল্প পরিমাণে ঘনীভূত হয়। কিন্তু থেকে অপরিহার্য তেল মধ্যে প্রধান পার্থক্য সালভিয়া ক্লেরিয়া এবং সাধারণ ঋষি হল যে ক্ল্যারিওনের অপরিহার্য তেল অনেক বেশি নিরাপদ, কারণ এতে কম থুয়ন থাকে, কম বিষাক্ত।
থেকে এসেনশিয়াল অয়েল শ্বাস নিন সালভিয়া ক্লেরিয়া বিছানায় যাওয়ার আগে এটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে এবং প্রাণবন্ত এবং তীব্র স্বপ্ন তৈরি করতে পারে, যা মানুষকে প্রকাশ করতে বা মানসিক সমস্যা নিয়ে কাজ করতে সহায়তা করে। জাগ্রত হওয়ার পরে, এটি এমনকি একটি উচ্ছ্বসিত মানসিক অবস্থাকে ট্রিগার করতে পারে।
ঋষি ঋষি অপরিহার্য তেলের ঔষধি গুণাবলী অনেকগুলি: এটি শিথিল, অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট, অ্যান্টিসেপটিক, সুগন্ধযুক্ত, চুলকে শক্তিশালী করে, কোষ পুনরুত্পাদন করে, এন্টিডিপ্রেসেন্ট অ্যাকশন এবং একটি শক্তিশালী অ্যান্টিস্পাজমোডিক প্রভাব রয়েছে, এস্ট্রোজেনের মতো একই কার্যকলাপ প্রকাশ করার পাশাপাশি, মহিলা হরমোন।
এর অপরিহার্য তেল সালভিয়া ক্লেরিয়া এটি বিশেষ করে উদ্বেগ, বাত, হাঁপানি, বিষণ্নতা, স্ট্রেস, বদহজম, স্মৃতিশক্তি, অনুপস্থিত বা দুষ্প্রাপ্য মাসিক, উচ্চ রক্তচাপ এবং পিএমএসের জন্য নির্দেশিত। তদ্ব্যতীত, এটি প্রসবের সময় ব্যবহার করার জন্য সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি।
একটি নিরপেক্ষ ম্যাসেজ তেল যোগ করা হয়, যেমন বাদাম তেল, নারকেল তেল, আঙ্গুর বীজ তেল, অন্যদের মধ্যে, ঋষি পরিষ্কার করে পেশী শিথিল করে। এর শিথিল ক্রিয়া পেশীর খিঁচুনি এবং রক্তচাপ কমাতে পারে। এটি মাসিকের ক্র্যাম্পের মতো মহিলাদের সমস্যাগুলির জন্যও বিশেষভাবে কার্যকর, এবং মেনোপজ "হট স্পট" এর জন্য সেরা প্রতিকারগুলির একটি হিসাবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেছে।
কিভাবে ব্যবহার করে
মৌখিকভাবে ব্যবহার করলে এক থেকে দুই ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করতে হবে। সালভিয়া ক্লারিয়া এক চামচ নারকেল তেল ঋতুস্রাবের সমস্যার চিকিৎসায়।
যদি এটি ডার্মাল রুটের মাধ্যমে হয়, অর্থাৎ, ত্বকের মাধ্যমে, 1% অনুপাত অপরিহার্য তেল প্রয়োগ করতে হবে। সালভিয়া ক্লেরিয়া তলপেটে 99% ক্যারিয়ার ক্রিম (বাদাম তেল, নারকেল তেল, আঙ্গুর বীজ তেল ইত্যাদি) জন্য।
যদি এটি অ্যামেনোরিয়া, গাইনোকোলজিক্যাল সমস্যা, হরমোনের অপ্রতুলতার কারণে যৌনাঙ্গে সংক্রমণ, হরমোনের অপ্রতুলতার কারণে যৌনাঙ্গে সংক্রমণ, মেনোপজ, ফ্রিজিডিটি, পুরুষত্বহীনতা, স্নায়বিক ক্লান্তি, দাদ, উচ্চ কোলেস্টেরল, রক্ত সঞ্চালন সমস্যা এবং উদ্বেগ এবং দুই ফোঁটা অপরিহার্য তেলের চিকিত্সার জন্য। প্রয়োগ করা উচিত। সালভিয়া ক্লেরিয়া একটি তুলোর টুকরোতে দিনে তিনবার দুই মিনিটের ইনহেলেশন চক্র তৈরি করুন।
কিন্তু সাবধান: থেকে অপরিহার্য তেল ব্যবহার সালভিয়া ক্লেরিয়া গর্ভবতী মহিলাদের, বুকের দুধ খাওয়ানো মানুষ, শিশু এবং শিশুদের জন্য প্রস্তাবিত নয়; বা স্তন ম্যাস্টোসিস বা হরমোন ক্যান্সারের ক্ষেত্রেও নয়।
- অ্যারোমাথেরাপি সম্পর্কে আরও জানতে চান? নিবন্ধটি দেখুন: "অ্যারোমাথেরাপি কী এবং এর সুবিধা কী?"।
