ম্যাকাডামিয়া তেল স্বাস্থ্যকর এবং কার্লগুলির চিকিত্সার জন্য কার্যকর
স্বাস্থ্য উপকারিতা ছাড়াও, ম্যাকাডামিয়া তেলের চুল এবং ত্বকের জন্য উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে
ছবি: আনস্প্ল্যাশে ফিলিপ লার্কিং
ম্যাকাডামিয়া একটি লম্বা গাছ, অস্ট্রেলিয়ার স্থানীয় এবং হাওয়াইতে খুব প্রচলিত। এর ফল, যাকে ম্যাকাডামিয়া বাদামও বলা হয়, এটি একটি পাতলা বাদাম যা একটি শক্ত খোসায় মোড়ানো থাকে। ম্যাকাডামিয়াতে বেশ কিছু খনিজ এবং উপাদান রয়েছে যা আমাদের শরীরের জন্য উপকারী, যেমন পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন এবং প্রোটিন - গাছ যেখানে বেড়ে ওঠে সেই অনুযায়ী এর গঠন পরিবর্তিত হতে পারে।
ফলের গঠনের প্রায় 75% প্রাকৃতিক তেল দ্বারা দেওয়া হয়। মাটির ফল ঠান্ডা করে চেপে বা দ্রাবক নিষ্কাশনের মাধ্যমে ম্যাকাডামিয়া বাদামের তেল বের করা সম্ভব। ম্যাকাডামিয়া বাদাম থেকে প্রাপ্ত তেল অলিভ অয়েলের অনুরূপ এবং প্রায়শই এটিকে "ভাল তেল" হিসাবে বর্ণনা করা হয় কারণ এতে কম মাত্রায় স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং উচ্চ মাত্রার মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে।
- উদ্ভিজ্জ তেল: উপকারিতা এবং কসমেটিক বৈশিষ্ট্যগুলি জানুন
ম্যাকাডামিয়া তেল ভোজ্য এবং এর বেশ কয়েকটি উদ্দেশ্য রয়েছে, তবে এর সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহার সৌন্দর্যের যত্নের সাথে সম্পর্কিত, কারণ এটি ফ্যাটি অ্যাসিডের সমন্বয়ে গঠিত - এতে ওলিক (ওমেগা 9), পামিটোলিক (ওমেগা 7) এবং পামিটিক অ্যাসিড বেশি পরিমাণে থাকে। এছাড়াও এই তেলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
অ্যাপ্লিকেশন
রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহার
ম্যাকাডামিয়া তেল খাবারে ব্যবহার করা যেতে পারে, সালাদে অলিভ অয়েল প্রতিস্থাপন করে। এটি ওমেগা 7 সমৃদ্ধ, যা ত্বকের প্রাকৃতিক সিবাম নিঃসরণে পাওয়া যায়, বিশেষ করে তরুণ ত্বকে। সময়ের সাথে সাথে, ত্বকে পালমিটোলিক অ্যাসিডের পরিমাণ হ্রাস পায়, এটিকে ক্লান্ত এবং নিস্তেজ দেখায়। মাঝারি পরিমাণে খাওয়া হলে, ম্যাকাডামিয়া তেল ওমেগা 7 পূর্ণ করে, ত্বককে আরও তরুণ এবং সুন্দর করে।
এছাড়াও, ম্যাকাডামিয়া তেল খাওয়া কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, রক্তে গ্লুকোজ কমায় এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। আপনার কেস অনুসারে প্রতিদিন কতটা ম্যাকাডামিয়া তেল খাওয়া উচিত তা জানতে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
প্রসাধনী ব্যবহার
ম্যাকাডামিয়া তেল সরাসরি মুখে প্রয়োগ করা যেতে পারে, শুষ্ক এবং ভঙ্গুর ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে। পালমিটোলিক অ্যাসিড ত্বকের লিপিডকে অক্সিডেশনের বিরুদ্ধে রক্ষা করে এবং ত্বকের হাইড্রেশন এবং আর্দ্রতা হ্রাসের জন্য দায়ী, স্বাস্থ্যকর চেহারা নিশ্চিত করে এবং এর পুনর্জন্মের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এটি মানুষের সিবামে উপস্থিত একটি অ্যাসিড এবং তাই, ত্বকের সাথে এবং মাথার ত্বকে উত্পাদিত প্রাকৃতিক তেলের সাথে চরম সখ্যতা রয়েছে, ত্বক বা চুলকে চর্বিযুক্ত না রেখে পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজ করার পাশাপাশি প্রয়োগকৃত জায়গাগুলিতে কার্যকরভাবে প্রবেশ করতে পরিচালনা করে।
- চুলে নারকেল তেল: উপকারিতা এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন
ত্বকে, তেলটি সবচেয়ে শুষ্ক এবং সংবেদনশীল অঞ্চলে সরাসরি কাজ করে, ত্বকের বাধা মেরামতকে প্রচার করে। যখন মুখে প্রয়োগ করা হয়, এটিকে ময়শ্চারাইজ করার পাশাপাশি, এটি ত্বকে বার্ধক্য বিরোধী প্রভাব ফেলে, যা বলিরেখা তৈরিতে বাধা দেয় এবং প্রদাহ কমায় - এটি ব্রণযুক্ত অঞ্চলে প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং চুলকানির চিকিত্সায় সহায়তা করে।
চুলে, ম্যাকাডামিয়া তেলে মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটের উপস্থিতি ইউভি রশ্মি, বায়ু, দূষণ, ফ্ল্যাট আয়রন, ড্রায়ার এবং রাসায়নিকের বিরুদ্ধে মাথার ত্বককে রক্ষা করতে সহায়তা করে। চুলের ছিদ্রে প্রবেশ করে, চুলের হাইড্রেশন বজায় রাখে, হ্রাসের প্রচার করে কুঁচকানো, চুলের ফাইবারের প্রাকৃতিক স্থিতিস্থাপকতাকে উজ্জ্বল করে এবং মেরামত করে, স্ট্র্যান্ডগুলিকে ভাঙতে এবং বিভক্ত প্রান্তগুলি উপস্থিত হতে বাধা দেয়। এটি রাসায়নিকভাবে চিকিত্সা করা এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য প্রস্তাবিত একটি তেল।
ম্যাকাডামিয়া তেল সব ধরনের চুলের জন্য উপযুক্ত, বিশেষ করে কোঁকড়া চুলের জন্য, কারণ এটি কার্লগুলির ভলিউম এবং ফ্রিজ নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার চুলে তেল প্রয়োগ করতে, এটি ঝরঝরে এবং শ্যাম্পু, ক্রিম বা অন্যান্য উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে মিশ্রিত না করে ব্যবহার করুন। এটি শুকনো বা ভেজা চুলে বা এমনকি চুলের চিকিত্সার জন্য মাস্ক হিসাবে আলাদাভাবে প্রয়োগ করুন।
বিশুদ্ধ এবং 100% প্রাকৃতিক ম্যাকাডামিয়া তেল ব্যবহার করতে মনে রাখবেন, ক্ষতিকারক রাসায়নিক যেমন প্যারাবেনস থেকে মুক্ত। আপনি এখানে বিশুদ্ধ ম্যাকাডামিয়া তেল এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক পণ্য খুঁজে পেতে পারেন ইসাইকেলের দোকান.
