আপনার ওষুধগুলি কীভাবে সংরক্ষণ এবং সংগঠিত করবেন তার ছয়টি টিপস
সঠিকভাবে ওষুধ সংরক্ষণ করা, ওষুধের বুক পরিষ্কার করা এবং সংগঠিত করা আপনার স্বাস্থ্য এবং পরিবেশ সংরক্ষণের জন্য অপরিহার্য কাজ।
Pixabay দ্বারা PublicDomainPictures ইমেজ
ওষুধগুলি এমন জিনিস যা বেশিরভাগ মানুষের দৈনন্দিন জীবনে খুব উপস্থিত থাকে। আণবিক প্রকৌশল উদ্ভিদ এবং খনিজ পদার্থ থেকে এমন উপাদানগুলি আহরণ করতে সক্ষম হয়েছিল যা জীবের সাথে জৈব রাসায়নিকভাবে যোগাযোগ করার ক্ষমতা রাখে এবং এমনভাবে কাজ করে যাতে রোগের লক্ষণগুলি উপশম করা যায় এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি নিরাময় করা যায়। যাইহোক, এই পণ্য নিরাপদে পরিচালনা করা আবশ্যক.
জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দূষণ থেকে বাড়ির আপাতদৃষ্টিতে নিরাপদ জায়গাগুলির মধ্যে একটি হল বিখ্যাত মেডিসিন চেস্ট বা মেডিসিন ক্যাবিনেট। যাইহোক, এই স্থানটি পরিষ্কার করা এবং সংগঠিত করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ পুরানো এবং মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ স্বাস্থ্য এবং পরিবেশের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
ওষুধের বাক্সটি ঘন ঘন পরিষ্কার করা উচিত যাতে ভবিষ্যতে কোনও সমস্যা না হয়। ভিডিওটি দেখুন যা ব্যাখ্যা করে যে কীভাবে আপনার ওষুধের বুক বা ক্যাবিনেট পরিষ্কার এবং সংগঠিত করবেন:
কীভাবে আপনার ওষুধগুলি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করবেন এবং কীভাবে আপনার ওষুধগুলি সংগঠিত রাখবেন সে সম্পর্কে আরও পড়ুন:
আপনার পায়খানা বাথরুম থেকে দূরে সরান
আপনি যদি আপনার ওষুধগুলি বাথরুমে রাখেন তবে সেগুলিকে চারপাশে সরিয়ে নেওয়া ভাল। বাথরুম প্রায়ই একটি গরম, স্টাফ এবং আর্দ্র জায়গা - ওষুধের জন্য সমস্ত খারাপ অবস্থা। সবচেয়ে খারাপটি হল স্যাঁতসেঁতে, যার কারণে ওষুধগুলি তাদের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের আগে তাদের ক্ষমতা হারায়। থাইরয়েড ওষুধ, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, ইনসুলিন, অ্যান্টিকনভালসান্ট ওষুধ এবং অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট সহ কিছু ধরণের ওষুধ তাপ এবং আর্দ্রতার জন্য বেশি সংবেদনশীল। ঔষধ সংরক্ষণের জন্য আদর্শ জায়গা হল টেবিল ড্রয়ার বা ডাইনিং রুমের ক্যাবিনেট - শুকনো এবং শীতল জায়গা। এবং ওষুধগুলি শিশু এবং প্রাণীদের নাগালের বাইরে রাখুন।
মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পরীক্ষা করুন
সর্বদা আপনার ঔষধ এবং এমনকি ভেষজ পরিপূরক, চোখের ড্রপ এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার আইটেমগুলির সমস্ত মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখগুলি পড়ুন। মেয়াদোত্তীর্ণ হলে, সেগুলি স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে, যেমনটি "মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে ওষুধ: গ্রহণ করতে হবে কি না?" নিবন্ধে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
পুরানো ওষুধগুলি সরান
পুরানো এবং প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কিছু সরান। এছাড়াও নিষ্পত্তি ব্যথানাশক এবং অ্যান্টিবায়োটিক যেগুলি ব্যবহার করা হচ্ছে না তার জন্য আলাদা করে রাখুন। এবং আপনি যখন অ্যান্টিবায়োটিকগুলিকে নির্মূল করছেন, তখন কোন অবশিষ্টাংশ ছাড়াই সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷ কিন্তু মনে রাখবেন যে ওষুধের ভুল নিষ্পত্তি পরিবেশ এবং জনস্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করে ("ওষুধের ভুল নিষ্পত্তির ঝুঁকি কী? কীভাবে এড়ানো যায়?" নিবন্ধে আরও জানুন)। এটি সহজ করার জন্য, অনেক ওষুধ তাদের লেবেলে নিষ্পত্তির পদ্ধতি নির্দেশ করে, উপযুক্ত জিনিসটি হল নির্দিষ্ট সংগ্রহের পয়েন্টগুলিতে ওষুধের অবশিষ্টাংশ পাঠানো, আপনার নিকটতম পয়েন্টের জন্য নীচে দেখুন:
অনুসন্ধান দ্বারা সমর্থিত: Rocheকি বাকি আছে এবং পাত্রে পরীক্ষা করুন
আপনার আলমারি বা বাক্সে অবশিষ্ট ওষুধগুলি পরীক্ষা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে প্রতিটি পাত্র শিশুরোধী, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে এটি তাদের নাগালের বাইরে। অতিরিক্ত নিরাপত্তা কিছুই খরচ.
পায়খানা সংগঠিত
আপনার স্মৃতিশক্তিকে সাহায্য করার জন্য আপনি যে ওষুধগুলি প্রায়শই ব্যবহার করেন তা ক্যাবিনেট বা বাক্সের সামনে নিয়ে যান। এবং অন্য যেকোন কম ঘন ঘন ব্যবহার করা ওষুধকে ফিরিয়ে আনুন, এটিকে এমন একটি শেলফে রাখুন যেখানে পৌঁছানো কঠিন। শেষ সারিতে থাকা ওষুধের মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে কিনা তা পর্যায়ক্রমে পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ক্যাবিনেট লক করুন (ঐচ্ছিক)
যদি আপনার বাড়িতে ছোট বাচ্চা থাকে বা আপনার ওষুধের ক্যাবিনেট বা বাক্সটি যে কোনও কারণে ব্যক্তিগত রাখতে চান তবে তালা দিয়ে তালাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন।
