ময়েশ্চারাইজার: 11টি প্রাকৃতিক বিকল্প সম্পর্কে জানুন

ক্রিম এবং অন্যান্য প্রসাধনী ময়শ্চারাইজিং প্রভাব প্রাকৃতিক পদার্থ দিয়ে অর্জন করা যেতে পারে

ময়েশ্চারাইজার

Hemptouch CBD থেকে সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি, Unsplash-এ উপলব্ধ

ময়শ্চারাইজিং ক্রিম এবং অন্যান্য প্রসাধনী তাদের ত্বক বা চুলে যে প্রভাব ফেলে তা অনেকেই পছন্দ করেন। বড় সমস্যা হল এই পণ্যগুলি রাসায়নিক পদার্থের মিশ্রণ থেকে তৈরি করা হয়, যার মধ্যে অনেকগুলি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক, পশুদের পরীক্ষার সমস্যা ছাড়াও। কম আক্রমনাত্মক উপাদান দিয়ে তৈরি ময়েশ্চারাইজার এবং অন্যান্য নিরামিষাশী এবং/অথবা প্রসাধনীগুলির জন্য ইতিমধ্যে বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে, তবে সেগুলি সর্বদা সাশ্রয়ী হয় না। ভাল খবর হল যে আপনার ময়শ্চারাইজার প্রতিস্থাপনের জন্য বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক বিকল্প রয়েছে।

  • প্রসাধনী এবং স্বাস্থ্যবিধি পণ্য এড়ানোর জন্য পদার্থ

প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার

অনেক প্রাকৃতিক আইটেম ত্বক এবং চুলের জন্য ময়শ্চারাইজিং কাজ করে। এটি নারকেল তেলের ক্ষেত্রে, যা অত্যন্ত বহুমুখী, তবে আপনি অন্যদের মধ্যে আঙ্গুরের বীজ তেল, বাদাম তেল, অ্যাভোকাডো এবং এমনকি কফিও ব্যবহার করতে পারেন।

ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য সহ কিছু উপাদান জানুন এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিকের ক্রিয়া থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে সহায়তা করুন:

1. নারকেল তেল

এই তেলের হাইড্রেটিং ক্ষমতা এমন যে এটি এক ধরনের লুব্রিকেটিং ফিল্ম তৈরি করতে সাহায্য করে যা চুলকে রক্ষা করে। দ্বারা প্রকাশিত একটি গবেষণা সমাজ প্রসাধনী রসায়নবিদ দেখিয়েছেন যে নারকেল তেল চিরুনি দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলকে রাসায়নিকভাবে (সাদা করা) বা তাপীয়ভাবে চিকিত্সা করে (ঝরনা থেকে গরম জল, ফ্ল্যাট আয়রন থেকে তাপ, ড্রায়ার ইত্যাদি)। গবেষণায় বলা হয়েছে, এই প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার চুলের প্রোটিন ও পানির ক্ষতি রোধ করে।

প্ল্যাটফর্ম দ্বারা প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে এটি একটি দুর্দান্ত ত্বকের ময়েশ্চারাইজারও পাবমেড, যা খনিজ তেলের মতো ত্বকে নারকেল তেল ব্যবহার করার জন্য ঠিক ততটাই নিরাপদ এবং কার্যকর বলে দেখানো হয়েছে। এটি ত্বকের শুষ্কতা, চুলকানি, flaking, রুক্ষতা এবং ফাটল উন্নত করে। এই তেলটি ঠোঁটের ময়েশ্চারাইজার হিসাবেও কাজ করে এবং এটিকে ব্যাকটেরিয়াঘটিত অপরিহার্য তেলের সাথে (যেমন টি ট্রি এসেনশিয়াল অয়েল) মিশ্রিত করা যেতে পারে যাতে ডিওডোরাইজ করা যায় এবং একই সাথে বগলে ময়শ্চারাইজ করা যায়।

2. কলা

কলা ময়শ্চারাইজিং

Elena Koycheva দ্বারা সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি Unsplash-এ উপলব্ধ

পটাসিয়ামের মতো পুষ্টিতে ভরপুর, এটি ত্বকের প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি একটি সুগার স্ক্রাব বা ময়েশ্চারাইজিং মাস্কের জন্য বেস হিসাবে একটি খুব পাকা কলা ব্যবহার করতে পারেন। একটি কলাকে তিন টেবিল চামচ চিনি, এক চা চামচ অলিভ অয়েল এবং কয়েক ফোঁটা ভ্যানিলা এসেন্স দিয়ে ম্যাশ করুন। স্নানে প্রবেশ করুন এবং পানি চালু করার আগে মিশ্রণটি সারা শরীরে মালিশ করুন। যদি আপনার ত্বক খুব সংবেদনশীল না হয়, তবে চোখের অঞ্চল এড়িয়ে মিশ্রণের একটি অংশ মুখের জন্য ময়শ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করা সম্ভব - আরেকটি বিকল্প হল শরীর এবং মুখের জন্য বিভিন্ন প্রস্তুতি নেওয়া, চিনি অনুসারে টেক্সচারের পরিবর্তন করা। .

3. মিষ্টি বাদাম তেল

ময়শ্চারাইজিং তেল

Anshu A-এর সম্পাদিত এবং রিসাইজ করা ছবি, Unsplash-এ উপলব্ধ

এটি প্রসাধনী শিল্পে সর্বাধিক ব্যবহৃত প্রাকৃতিক পণ্যগুলির মধ্যে একটি এবং এটি সরাসরি ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এটি ভিটামিন ই, বি এবং এ, ফলিক অ্যাসিড এবং আরজিনিনের মতো পুষ্টির সমন্বয়ে গঠিত। এই তেলটি ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, মুখ এবং শরীরের উভয় ক্ষেত্রেই, বিশেষ করে হাঁটু, কনুই এবং পায়ের মতো শুষ্ক জায়গায়। এর হিউমেক্ট্যান্ট এবং ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকে জল ধরে রাখতে সাহায্য করে, এটিকে হাইড্রেটেড রাখে।

4. অ্যাভোকাডো

অ্যাভোকাডো একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার

ছবি CC0 পাবলিক ডোমেনের অধীনে Pxhere-এ উপলব্ধ

এই ফলের অনেক পুষ্টি রয়েছে যা এটিকে ময়শ্চারাইজিং অ্যাকশন দেয়, যেমন পটাসিয়াম, ভিটামিন A, B1, B2, B3, B9 (ফলিক অ্যাসিডও বলা হয়), সি এবং ই। এর ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে এবং ত্বককে কমিয়ে দেওয়ার ক্ষমতা রাখে। লালভাব এবং জ্বালা।

অতএব, প্রসাধনী শিল্প দ্বারা ব্যবহার করা ছাড়াও, আপনি অ্যাভোকাডো সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করতে পারেন, একটি ময়শ্চারাইজিং মাস্কে বা ময়শ্চারাইজিং ক্রিয়া সহ অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন, যেমন প্রাকৃতিক দই। এটি চুলের হাইড্রেশনের জন্যও কাজ করে, ক্ষতিগ্রস্ত স্ট্র্যান্ডগুলি মেরামত করতে সাহায্য করে, চকচকে এবং কোমলতা দেয়। শুষ্ক চুলের জন্য একটি অ্যাভোকাডো শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার রেসিপি দেখুন।

5. আঙ্গুর বীজ তেল

এই তেল শরীরের জন্য ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে কারণ এর হিউমেক্ট্যান্ট এবং ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকে জল ধরে রাখতে সাহায্য করে। এটি অন্যান্য ক্রিম, সাবান এবং প্রসাধনীগুলির সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে বা বিশুদ্ধ তেল হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার টোকোফেরলের উচ্চ ঘনত্বের কারণে প্রসারিত চিহ্ন এবং সেলুলাইট প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, যা টিস্যুর স্থিতিস্থাপকতা, কোলাজেন পুনরুদ্ধার এবং পেরিফেরাল সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে।

এই কোলাজেন পুনরুদ্ধারের সম্পত্তি ত্বকে ব্যবহার করার সময় বলিরেখা প্রতিরোধে খুব কার্যকর। ব্রণ এবং অত্যধিক তেল উৎপাদনের প্রবণতা রয়েছে এমন ত্বকের জন্যও এটি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়; ব্রণের দাগ কমাতে সাহায্য করে এবং ছিদ্র আটকায় না। যেহেতু এটি একটি পাতলা তেল, এটি তৈলাক্ত না রেখে ত্বকে দ্রুত শোষিত হয়।

তেলটি চুলের জন্য একটি দুর্দান্ত ময়শ্চারাইজারও: এটি শুষ্ক প্রান্তের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে, চুল পড়া রোধ করতে কাজ করে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করার ক্ষমতার জন্য দাঁড়ানো ছাড়াও স্ট্র্যান্ডগুলিকে ভঙ্গুর হতে বাধা দেয়। থেরাপিউটিক কৈশিক ব্যবহারের জন্য, আঙ্গুরের বীজের তেল সেবোরিক ডার্মাটাইটিস (খুশকি) এর চিকিত্সায় খুব কার্যকর, মাথার ত্বক থেকে "ত্বকের ফ্লেক্স" অপসারণ করতে সাহায্য করে, এটি হাইড্রেটেড রাখে। আপনি শ্যাম্পুতে তেল মেশাতে পারেন বা খাঁটি তেল দিয়ে আপনার মাথার ত্বক ম্যাসাজ করতে পারেন।

6. কফি

কফি ময়েশ্চারাইজার

Tyler Nix-এর সম্পাদিত এবং রিসাইজ করা ছবি Unsplash-এ উপলব্ধ

মুখে কফি গ্রাউন্ড প্রয়োগ করার একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে এবং এটি সূর্যের দাগ, লালভাব এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করতে পারে। একটি সমীক্ষায় কফি পান করা এবং ফটোজিং প্রভাব হ্রাসের মধ্যে সরাসরি সম্পর্ক পাওয়া গেছে।

  • কাদামাটি দিয়ে কীভাবে ত্বক পরিষ্কার করবেন

রোস্টেড কফি হল ভিটামিন বি 3 (নিয়াসিন) এর একটি উৎস, একটি পদার্থ যা নন-মেলানোমা ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধে এবং সম্ভবত অন্যান্য ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধে কার্যকর হতে পারে, একটি সমীক্ষা অনুসারে স্কিন ক্যান্সার ফাউন্ডেশন।

7. রোজশিপ তেল

এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, রোজশিপ তেল মুখ, শরীর এবং চুলের জন্য ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর উপাদানগুলো ব্রণের দাগ এবং রোদের কারণে সৃষ্ট দাগ, স্ট্রেচ মার্ক এবং দাগের চিকিৎসায় খুবই শক্তিশালী এবং কার্যকরী, নতুন কোষ পুনর্গঠনে সাহায্য করে।

রোজশিপ তেল শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি চমৎকার ময়েশ্চারাইজার, প্রাকৃতিক গঠন পুনরুদ্ধার করে এবং মুখের উজ্জ্বলতা এবং স্থিতিস্থাপকতা প্রদান করে। পদার্থটি শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার। এই তেলটি খাঁটি বা অন্যান্য উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে, যেমন মিষ্টি বাদাম তেল, এর ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধি করে।

8. মোম

মোম ময়শ্চারাইজিং

ছবি: আনস্প্ল্যাশে ম্যাথিউ টি রাডার

এর ইমোলিয়েন্ট, নরম করা, ওয়াটারপ্রুফিং, নিরাময় এবং সৌন্দর্যবর্ধক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি এই পণ্যটিকে একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার করে তোলে। প্রসাধনী এলাকায়, মোম মেকআপ, সাদা করার ক্রিম, ফেসিয়াল মাস্ক এবং লিপস্টিক তৈরিতে ব্যবহার করা হয়। এটি একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট (যেমন স্ফটিক মধুর মতো) এবং এটি ত্বকে একটি মৃদু ময়শ্চারাইজিং কাজ করে, মৃত কোষগুলি অপসারণ করে, ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং দূষণের চিহ্নগুলি দূর করে।

9. শিয়া মাখন

কড়াইতে মাখন

Hopkinsuniv, Sheabutter-virginsheabutter, রদ্রিগো ব্রুনো, CC BY-SA 3.0 দ্বারা আকার পরিবর্তন এবং চিকিত্সা করা

প্রচুর পরিমাণে ওমেগা 3 এবং ওমেগা 6 অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের কারণে, যা শরীরের কার্যকারিতা এবং ত্বকের রক্ষণাবেক্ষণের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এই মাখনের আর্দ্রতা ধরে রাখার এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, আরও বেশি হাইড্রেশন প্রদান করে। এটি একটি ইমোলিয়েন্ট এবং বডি ময়েশ্চারাইজার হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এটি ত্বককে নরম এবং নরম করে, এমনকি হাঁটু এবং কনুইয়ের মতো সবচেয়ে কঠিন জায়গায় শুষ্কতা প্রতিরোধ করে, একটি মখমল স্পর্শ প্রদান করে।

এটি একটি শক্তিশালী কোষ পুনরুত্পাদনকারী কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং ই রয়েছে, যা প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য সহ প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে। মাখন স্ফীত ত্বককে প্রশমিত করে এবং তাই রেজার বা মোম দিয়ে শেভ করার পরে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং পুরুষদের জন্য এটি একটি চমৎকার প্রাকৃতিক আফটারশেভও। উপরন্তু, এটি দাগ, দাগ কমায় এবং বলিরেখা (অ্যান্টি-এজিং) মসৃণ করে, ব্রণের দাগ কমিয়ে দেয়, পোড়া, ক্ষত, দাগ এবং আরও অনেক কিছুর চিকিৎসায় সাহায্য করে।

এই ময়েশ্চারাইজারটি শুষ্ক, দুর্বল বা ভঙ্গুর চুলেও ব্যবহার করা যেতে পারে, এটিকে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করে। মাখন সৌর বিকিরণ থেকে চুল রক্ষা করার পাশাপাশি উজ্জ্বলতা, নমনীয়তা এবং কোমলতা প্রদান করে। শিয়াতে উপস্থিত ভিটামিন ই এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়া রয়েছে, মৃত কোষ দূর করে এবং ভাল ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে। এর হিউমেক্ট্যান্ট সম্পত্তি আর্দ্রতা শোষণ এবং ধরে রাখতে সাহায্য করে, চুলের পাশাপাশি ত্বকে দুর্দান্ত হাইড্রেশন সরবরাহ করে।

10. পেঁপে পেঁপে

পেঁপে দিয়ে ময়েশ্চারাইজার

Pixabay দ্বারা কুলুর ছবি<

এই ফলটি পাপাইনের কারণে একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার। পেঁপেতে উপস্থিত এই যৌগটি একটি এনজাইম যা মৃত কোষগুলিকে অপসারণ করে, ত্বককে পুনর্নবীকরণ এবং মসৃণ করে, এটিকে নরম রাখে এবং প্রাকৃতিক উপায়ে এর হাইড্রেশন প্রচার করে। জেনে নিন পেঁপের স্বাস্থ্য উপকারিতা।

11. মধু

মধু ময়শ্চারাইজিং

আরউইন নিল বাইচুর ছবি, আনস্প্ল্যাশে উপলব্ধ

ত্বক ও চুলের ময়েশ্চারাইজার হিসেবে মধু ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ক্ষতগুলির চিকিত্সার জন্যও কার্যকর বলে বিবেচিত হয় - নরওয়েজিয়ান গবেষণায় একটি থেরাপিউটিক মধু বলা হয় "medihoney", নিউজিল্যান্ড থেকে, প্রভাবিত এলাকা থেকে ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করার জন্য কার্যকর দেখানো হয়েছে।

  • কিভাবে মধু দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করবেন?

চুলের ময়েশ্চারাইজার হিসাবে এর ব্যবহার সম্পর্কে, সেবোরিক ডার্মাটাইটিস এবং দীর্ঘস্থায়ী খুশকিতে আক্রান্ত রোগীদের নিয়ে করা একটি গবেষণায় সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া গেছে। ত্বকের ক্ষত নিরাময় করা হয়েছিল এবং রোগীদের চুল পড়ার বিষয়েও উন্নতি হয়েছিল। মৌমাছি দ্বারা তৈরি পণ্যটি একটি দুর্দান্ত ময়শ্চারাইজার, কারণ এটি ত্বককে নরম, অভিন্ন এবং দাগহীন করে তোলে।