হুক্কা কি খারাপ?
হুক্কা খারাপ এবং এমনকি সিগারেটের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ
পাভেল লোজোভিকভ দ্বারা সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি, আনস্প্ল্যাশে উপলব্ধ
হুক্কা (ব্রাজিলে উচ্চারিত নারঘিল), হুক্কা, নারঘিল বা নামেও পরিচিত শিশা, মধ্যপ্রাচ্য থেকে উদ্ভূত, আরও বিশেষভাবে উত্তর আফ্রিকা এবং দক্ষিণ এশিয়া থেকে, তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এটি পশ্চিমে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে।
প্ল্যাটফর্ম দ্বারা প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে পাবমেড, প্রায় এক তৃতীয়াংশ যুবক বিশ্বাস করে যে হুক্কা ধূমপান সিগারেট খাওয়ার চেয়ে কম বিপজ্জনক। কিন্তু সত্য হল হুক্কা আপনার জন্য খারাপ এবং সিগারেটের চেয়েও উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ। বোঝা:
হুক্কা খুব খারাপ
দ্বারা একটি জরিপ অনুযায়ী পিটসবার্গ স্কুল অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়, সিগারেটের তুলনায়, একই পরিমাণ হুক্কা 25 গুণ বেশি আলকাতরা প্রদান করে; 125 গুণ বেশি ধোঁয়া; 2.5 গুণ বেশি নিকোটিন এবং দশ গুণ বেশি কার্বন মনোক্সাইড - মানব শরীরের জন্য অত্যন্ত বিষাক্ত এবং কার্সিনোজেনিক পদার্থ।
অন্যান্য গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে প্যাসিভ ধূমপায়ীরা এবং হুক্কা ইনপুট উৎপাদনকারী শ্রমিকরাও এই বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে আসে।
হুক্কা ধূমপায়ীদের জন্য, ক্ষতিকারক প্রভাব দেখা দিতে পারে এমনকি যদি ব্যক্তি শুধুমাত্র সপ্তাহান্তে বা মাসে কয়েকবার ধূমপান করে।
অনুসারে রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র, হুক্কা সেশনে, এক ঘন্টা স্থায়ী - 200টি পাফ জড়িত - ধূমপায়ী 90 হাজার মিলি ধোঁয়া শোষণ করে। আপনাকে একটি ধারণা দিতে, একটি সিগারেট, যা ক্ষতিকারক বলে প্রমাণিত, 20টি পাফে 600 মিলি ধোঁয়া সরবরাহ করে।
- সিগারেট বাট: একটি মহান পরিবেশগত ভিলেন
যাইহোক, হুক্কা ধূমপায়ীরা কম বা বেশি বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে আসে কিনা তা স্পষ্ট নয়, কারণ এটি তাদের অভ্যাসের উপরও নির্ভর করে। যাইহোক, মধ্যপশ্চিমে 1,671 আরব-আমেরিকান কিশোর-কিশোরীদের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বয়ঃসন্ধিকালে হুক্কা ধূমপান ভবিষ্যতে সিগারেট ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত ছিল।
দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি
আপনি সিগারেট বা হুক্কা ধূমপান করছেন না কেন, ঝুঁকি একই রকম। হুক্কার জল বিষাক্ত পদার্থগুলিকে ফিল্টার করে না। সিগারেটের মতো, সময়ের সাথে সাথে, ধূমপান থেকে রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই অভ্যাসটি যে রোগগুলিকে ট্রিগার করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- পালমোনারি ফাংশনের জটিলতা যেমন ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) এবং ব্রঙ্কাইটিস;
- হার্ট অ্যাটাকের মতো হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়;
- ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি, বিশেষ করে ফুসফুস, গলা এবং মুখের ক্যান্সার;
- অকাল বার্ধক্য, যেহেতু ধূমপান ত্বকে অক্সিজেনের পরিমাণ কমাতে পারে;
- মনোনিউক্লিওসিস এবং ওরাল হারপিসের মতো সংক্রামক রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি;
- হাঁপানি;
- বন্ধ্যাত্ব;
- অস্টিওপোরোসিস;
- জিঞ্জিভাইটিস;
- ক্যান্সারের অন্যান্য গুরুতর প্রকার
অনেক বিশ্ববিদ্যালয় হুক্কার বিপদ সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে শুরু করেছে, কারণ যুবক-যুবতীরা তাদের নিজেদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য যথেষ্ট বয়স্ক হলেও, তাদের শরীর নিয়ে তারা কী করছে সে সম্পর্কে তাদের কাছে যথেষ্ট তথ্য না থাকার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে। হুক্কা ব্যবহার সম্পর্কে সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য তারা শিক্ষিত হয়েছে তা নিশ্চিত করা প্রত্যেকের দায়িত্ব।
যখন সিগারেটের সাথে হুক্কার তুলনা করার কথা আসে, তখন এটি নির্ভর করে একজন ব্যক্তি কতটা ধূমপান করেন এবং কতটা গভীরভাবে শ্বাস নেন তার উপর। তবে যা নিশ্চিত তা হল সারাংশ যত বেশি স্বাদযুক্ত, তত বেশি বিষাক্ত পদার্থ রয়েছে।
মেডিকেল নিউজ টুডে, হেলথলাইন এবং পাবমেড থেকে অভিযোজিত
