ফ্রাঙ্কিনসেন্স এসেনশিয়াল অয়েল কিসের জন্য
লোবান অপরিহার্য তেল অন্যান্য ব্যবহারের মধ্যে ক্ষত, চুল, ত্বকের যত্ন নিতে ব্যবহৃত হয়।
কেলি সিক্কেমা দ্বারা সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি আনস্প্ল্যাশে উপলব্ধ
লোবান অপরিহার্য তেল, যাকে লোবান অপরিহার্য তেলও বলা হয়, বংশের গাছের রজন থেকে বের করা হয়। বোসওয়েলিয়া. এটি আধ্যাত্মিক, অ্যারোমাথেরাপি, ঔষধি এবং প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়।
এশিয়ায়, লোবান ঐতিহ্যগতভাবে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং "ব্লাড ক্লিনজার" হিসাবে ব্যবহৃত হত। পশ্চিমে, এটি প্রধানত ত্বক এবং চুলের যত্নে ব্যবহৃত হয়। কিছু লোক এমনকি দাবি করে যে এটি ক্যান্সার বা প্রদাহজনিত রোগের চিকিত্সার একটি ফর্ম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে প্রমাণের অভাবের কারণে এই দাবিগুলি সতর্কতার সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
লোবান মূলত এবং ধর্মীয়ভাবে ধূপ হিসাবে ব্যবহৃত হত। অ্যারোমাথেরাপিতে, এটি একটি ডিফিউজার ব্যবহার করে শ্বাস নেওয়া যেতে পারে বা ক্যারিয়ার তেলে দ্রবীভূত ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে, যেমন নারকেল তেল, আঙ্গুরের বীজের তেল, তিলের তেল ইত্যাদি।
লোবান অপরিহার্য তেল জন্য কি বন্ধ করুন
প্রদাহ বিরোধী
ঐতিহাসিকভাবে, লোবান অপরিহার্য তেল প্রায়শই প্রদাহের প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হত। গবেষণার একটি পর্যালোচনা দেখানো হয়েছে যে এই ব্যবহারটি সত্যিই কার্যকর, বিশেষ করে প্রদাহ এবং ব্যথার জন্য।
অন্য একটি গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে লোবান অপরিহার্য তেল আর্থ্রাইটিসের জন্য সহায়ক হতে পারে, যদিও প্রাণীদের উপর গবেষণা করা হয়েছে। বিকল্প ওষুধে এটি অস্টিওআর্থারাইটিস বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য সুপারিশ করা হয়।
এটি ব্যবহার করতে, এটিকে এক ফোঁটা লোবান অপরিহার্য তেলের অনুপাতে পাতলা করুন এবং ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করতে ত্বকে প্রয়োগ করুন। লোবান অপরিহার্য তেল পান করবেন না।
অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল
লোবানের প্রাচীনতম ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি হল ক্ষত নিরাময়কারী হিসাবে। একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে এটি এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ক্ষতগুলির চিকিত্সায় কার্যকর। লোবান অপরিহার্য তেল ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য অণুজীবকে মেরে ফেলতে পারে যা সংক্রমণ বা রোগ সৃষ্টি করে।
এটি ব্যবহার করার জন্য, এটি একটি ক্যারিয়ার অয়েলে এক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল এবং এক টেবিল চামচ ক্যারিয়ার অয়েলের অনুপাতে পাতলা করুন, যেমন নারকেল তেল, মিষ্টি বাদাম তেল ইত্যাদি।
আপনার সংক্রমণ আরও খারাপ হলে, চিকিৎসা সহায়তা পান।
হার্টের জন্য ভালো
গবেষণা পরামর্শ দেয় যে লোবান রক্তে চর্বির মাত্রা কমিয়ে এবং একটি প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ উপকারী হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে, এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যদিও আরও গবেষণা প্রয়োজন।
- 16টি খাবার যা প্রাকৃতিক প্রদাহ বিরোধী
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস: তারা কি এবং কোন খাবারে তাদের খুঁজে বের করতে হবে
এটি ব্যবহার করার জন্য, এক টেবিল চামচ ক্যারিয়ার অয়েলে এক থেকে তিন ফোঁটা লোবান এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন। প্রতিদিন ঘাড় বা কব্জির মতো এলাকায় প্রয়োগ করুন।
যকৃতের সহযোগী
হার্টের জন্য লোবানের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপকারিতা লিভারের জন্যও সত্য। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে লোবান অপরিহার্য তেলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব লিভার কোষকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। আরেকটি গবেষণায় উপসংহারে বলা হয়েছে যে লোবান হেপাটাইটিস এবং লিভার ফাইব্রোসিসের বিরুদ্ধে কার্যকর কারণ এটি প্রদাহ বিরোধী হিসাবে কাজ করে। এটি ব্যবহার করতে, এক ড্রপ এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে এক টেবিল চামচ ক্যারিয়ার অয়েলের অনুপাতে এটিকে টপিক্যালি প্রয়োগ করুন। প্রতিদিন ঘাড় বা কব্জি এলাকায় প্রয়োগ করুন।
লোবান তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
লোবান অপরিহার্য তেল সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে নিরাপদ।
আপনি যদি লোবান অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন তবে এটিকে শুধুমাত্র সাময়িকভাবে ব্যবহার করুন বা অ্যারোমাথেরাপির একটি ফর্ম হিসাবে বাতাসে ছড়িয়ে দিন। লোবান অপরিহার্য তেল খাওয়া অনিশ্চিত এবং সম্ভাব্য প্রতিকূল স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করে। কিছু বিষাক্ত।
লোবানের সুবিধা উপভোগ করতে (যেমন হার্ট বা লিভারের স্বাস্থ্য), একটি সম্পূরক বা নির্যাস ব্যবহার করে দেখুন। যেহেতু পরিপূরকগুলি প্রেসক্রিপশনের ওষুধের মতো একইভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় না, তাই সম্পূরকগুলির নির্ভরযোগ্য উত্স থেকে চিকিত্সা সহায়তা চাওয়ার বিষয়ে কথা বলা ভাল।
লোবানের অভ্যন্তরীণ ব্যবহার অপরিহার্য তেল থেকে আলাদা। অপরিহার্য তেল গ্রাস করবেন না।- অপরিহার্য তেল কি?
বাহক তেলের সাথে মিশ্রিত করা হলে, লোবান অপরিহার্য তেলের সাময়িক ব্যবহার সামান্য বা কোন স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করে না। ত্বকে কখনই মিশ্রিত অপরিহার্য তেল লাগাবেন না। এটি পোড়া, প্রদাহ বা অবাঞ্ছিত ত্বকের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
আপনি যদি নিম্নলিখিত কোনও বা সমস্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে যে কোনও লোবান পণ্যের ব্যবহার বন্ধ করুন (এবং চিকিৎসা সহায়তা নিন)
- বমি বমি ভাব
- ডায়রিয়া
- এসিড রিফ্লাক্স
- ত্বকের প্রতিক্রিয়া (যখন স্থানীয়ভাবে ব্যবহার করা হয়)
প্রতিকূল প্রভাব এবং এলার্জি
টপিকাল ব্যবহার, এমনকি তেলে মিশ্রিত করলেও, তার নিজস্ব ছোটখাটো ঝুঁকি উপস্থাপন করে, যেমন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা ফুসকুড়ি। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে এবং আপনার অ্যালার্জি নেই তা নিশ্চিত করতে কোনও স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যে এটি ব্যবহার করার আগে মিশ্রিত অপরিহার্য তেলের জন্য ত্বকের একটি ছোট অংশ পরীক্ষা করুন।
ড্রাগ মিথস্ক্রিয়া সম্ভব। লোবান অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করেন তা নিয়ে আলোচনা করতে ভুলবেন না।
ক্যানসারের চিকিৎসার জন্য ফ্রাঙ্কেন্সেন্স এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহার
একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে লোবান অপরিহার্য তেল ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে ধীর এবং বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এই গবেষণাটি একটি পরীক্ষাগার সেটিংয়ে মানবদেহের বাইরের কোষগুলিতে সঞ্চালিত হয়েছিল।
আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে লোবান ক্যান্সার বিকিরণ থেরাপি দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ এবং ব্যথা নিরাময়ে সাহায্য করে।
তৃতীয় একটি গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে লোবান ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলতে পারে। একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে, লোবান অপরিহার্য তেল প্রতিদিন ব্যবহার করলে দীর্ঘমেয়াদী ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে একটি ছোট ভূমিকা পালন করতে পারে।
