আপনার বাড়িতে জীবাণু পূর্ণ আইটেম জানুন
জীবাণু হল রোগ-সৃষ্টিকারী অণুজীব যা আপনার বাড়ির বিভিন্ন আইটেমে প্রসারিত হতে পারে
ছবি: আনস্প্ল্যাশে মাইকেল শিফার
"জীবাণু" একটি শব্দ যা বিভিন্ন রোগ সৃষ্টিকারী অণুজীব, যেমন ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ছত্রাক এবং প্রোটোজোয়াকে বোঝাতে ব্যবহৃত হয়। মাইক্রোবায়োলজি, যে এলাকা এই অণুজীবগুলি অধ্যয়ন করে, তা দেখায় যে বিদ্যমান প্রজাতির মোট সংখ্যা গণনাযোগ্য নয়। এই বৈচিত্র্য এই জীবের অভিযোজিত ক্ষমতার ফল, যা গ্রহের যে কোন জায়গায় টিকে থাকে। এইভাবে, যদি তারা বাতাসে, ভূগর্ভস্থ এবং সমুদ্রের তলদেশে থাকে তবে আপনার বাড়িতে উপস্থিত পাত্রগুলির সাথে এটি আলাদা হবে না। তাদের কয়েকজনের সাথে দেখা করুন।
আপনার বাড়ির সবচেয়ে দূষিত স্থান
রিসার্চ ফাউন্ডেশন ফর হেলথ অ্যান্ড সোশ্যাল সিকিউরিটি, ইউনিভার্সিটি অফ বার্সেলোনার সাথে অংশীদারিত্বে পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, বাথরুম হল এমন জায়গা যেখানে বাড়িতে সবচেয়ে বেশি জীবাণু থাকে। যাইহোক, এটি এমন ঘর যা লোকেরা সবচেয়ে বেশি পরিষ্কার করে। এইভাবে, বাথরুমটি এই দিকটির মতো "বিপজ্জনক" না হয়ে অন্য জায়গাগুলি যা ভুলে গেছে, কেবল ময়লা জমে - এবং ফলস্বরূপ, অণুজীব। সেগুলি কী তা খুঁজে বের করুন:
রান্নাঘর স্পঞ্জ
ছবি: আনস্প্ল্যাশে আর্টেম মাকারভ
স্পঞ্জগুলি গরম, আর্দ্র পৃষ্ঠ যা সারা দিন খাবার এবং ময়লার সংস্পর্শে কাটায়। গবেষণা অনুসারে, তাপ এবং আর্দ্রতা এমন কারণ যা জীবাণুর বিস্তারে অবদান রাখে। সাধারণভাবে, আপনি যে ধরনের স্পঞ্জ ব্যবহার করেন তা নির্বিশেষে, ক্ষতিকারক অণুজীবের বিস্তার এড়াতে এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে এটি পরিবর্তন করা প্রয়োজন। আরেকটি টিপ হল আপনার সিন্থেটিক স্পঞ্জকে একটি উদ্ভিজ্জ এবং বায়োডিগ্রেডেবল স্পঞ্জ দিয়ে প্রতিস্থাপন করা।
- নিবন্ধে আরও জানুন “থালা ধোয়ার স্পঞ্জ ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক জমা করে। বোঝা"
ডুবে যায়
ছবি: আনস্প্ল্যাশে জেসিকা লুইস
রান্নাঘরের সিঙ্ক, সমস্ত থালা-বাসন পরিষ্কার করার জন্য একটি অপরিহার্য আইটেম, ঘরের সবচেয়ে নোংরা জায়গায় পরিণত হয়, কারণ পরিষ্কার করার সময় খাবারের বর্জ্যে উপস্থিত সমস্ত জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া এটির মধ্য দিয়ে যায়। গবেষণায় বলা হয়েছে, রান্নাঘরের সিঙ্কে বাথরুমের চেয়ে 100,000 গুণ বেশি জীবাণু থাকে। এইভাবে, সিঙ্কগুলি সপ্তাহে অন্তত একবার ধুয়ে নেওয়া দরকার। এর জন্য, "টেকসই পণ্য দিয়ে আপনার রান্নাঘরের সিঙ্ক পরিষ্কার করুন এবং জীবাণুমুক্ত করুন" নিবন্ধটি প্রাকৃতিক পণ্যের টিপস দেয় যা আপনাকে সিঙ্ক পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে।
টুথব্রাশ
ছবি: আনস্প্ল্যাশে সুপারকিটিনা
মুখ শত শত অণুজীবকে আশ্রয় করে, যা ব্যবহারের সময় টুথব্রাশে স্থানান্তরিত হতে পারে। এছাড়াও, বাথরুমের জীবাণু আপনার টুথব্রাশের উপরও ঝাঁপিয়ে পড়তে পারে। রিসার্চ ফাউন্ডেশন ফর হেলথ অ্যান্ড সোশ্যাল সিকিউরিটি দ্বারা পরিচালিত সমীক্ষা অনুসারে, প্রায় 80% টুথব্রাশের বিশ্লেষণে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক লক্ষ লক্ষ জীবাণু রয়েছে। এই কারণেই ইউএস ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন এবং এই ক্ষেত্রের অন্যান্য পেশাদাররা আপনাকে প্রতি তিন মাসে আপনার টুথব্রাশ পরিবর্তন করার পরামর্শ দিচ্ছেন। এটা উল্লেখ্য যে আপনি উপহারের দোকানে বাঁশের টুথব্রাশ কিনতে পারেন। ইসাইকেল পোর্টাল আরো টেকসই মনোভাব আছে.
তোয়ালে
ছবি: আনস্প্ল্যাশে ডেনি মুলার
আপনি যখনই তোয়ালে ব্যবহার করেন, ত্বকের কোষগুলি শরীর থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে টিস্যুতে লেগে থাকে। এই কোষগুলি জীবাণুর খাদ্য হয়ে ওঠে, যা উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশে বৃদ্ধি পায়। এটি বিপজ্জনক হতে পারে কারণ এগুলি আপনার শরীরে আবার স্থানান্তরিত হতে পারে, সংক্রমণ এবং অসুস্থতার কারণ হতে পারে। আপনার তোয়ালে পরিষ্কার করতে, সপ্তাহে অন্তত একবার গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
কাটিং বোর্ড
ছবি: আনস্প্ল্যাশে লুকাস ব্লেজেক
এছাড়াও উপরে উল্লিখিত গবেষণা অনুসারে, প্রায় 20% খাদ্য বিষক্রিয়া বাড়িতে ঘটে। যে জীবাণুগুলি এই রোগগুলি সৃষ্টি করে তা প্রায়শই কাটিং বোর্ডে, বিশেষত প্রান্তগুলিতে জমা হয়। এই জায়গাগুলিতে অণুজীবের বিস্তার রোধ করার জন্য, তাদের ঘন ঘন জীবাণুমুক্ত করা প্রয়োজন। নিবন্ধে আরও জানুন "কাটিং বোর্ড: আপনার মডেল ভালভাবে চয়ন করুন"।
প্রযুক্তি গত যন্ত্র পাতি
ছবি: আনস্প্ল্যাশে প্রিসিলা ডু প্রিজ
একটি কম্পিউটার কীবোর্ড বা সেল ফোনের স্ক্রিনে একটি নোংরা বাথরুমের চেয়ে ত্রিশ গুণ বেশি অণুজীব থাকতে পারে। এটি ঘটে কারণ এই ডিভাইসগুলির স্ক্রিনগুলি আমাদের হাতের সাথে ক্রমাগত যোগাযোগে থাকে, যা সবসময় স্যানিটাইজ করা হয় না। তাই আপনার হাত পরিষ্কার রাখুন এবং "কিভাবে আপনার সেল ফোন পরিষ্কার করবেন" নিবন্ধে আপনার সেল ফোনকে কীভাবে স্যানিটাইজ করবেন তা শিখুন।
অতএব, স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক জীবাণুর বিস্তার এড়াতে পরিষ্কার করার এবং অভ্যাস পরিবর্তন করার সময় এই ভুলে যাওয়া জায়গাগুলিতে মনোযোগ দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তদুপরি, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, হাত ধোয়ার সহজ কাজটি 40% পর্যন্ত রোগ এবং সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে। অতএব, যখনই সম্ভব আপনার হাত স্যানিটাইজ করুন এবং আপনার মুখের সংস্পর্শে এড়িয়ে চলুন।
