কীভাবে ক্ষতিকারক রাসায়নিক ছাড়াই বাথ সল্ট তৈরি করবেন
গরম, সুগন্ধযুক্ত বাথটাবে প্রাকৃতিক স্নানের লবণ যোগ করা শিথিল হতে সাহায্য করে এবং ত্বকের জন্য ভালো।
স্নানের লবণ শরীর পরিষ্কার করার জন্য দুর্দান্ত এবং ব্যথাযুক্ত পেশী শিথিল করতে, ত্বককে মসৃণ করতে এবং ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে। অনেক খনিজ লবণের নিরাময় এবং স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যাইহোক, বাজারে পাওয়া স্নানের লবণে এমন পদার্থ থাকতে পারে যা শরীর এবং পরিবেশের জন্য ক্ষতিকর, যেমন সোডিয়াম লরিল সালফেট, একটি সার্ফ্যাক্টেন্ট এজেন্ট, যা জলাশয়ে দূষণকারীর বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে।
কিন্তু চিন্তা করো না! নীচে স্নানের লবণ তৈরি করার একটি সহজ এবং উপভোগ্য রেসিপি দেওয়া হল। কাঁচামাল হল লবণ এবং অপরিহার্য তেল। দেখা যাক!
কীভাবে স্নানের লবণ তৈরি করবেন
উপাদান
- অপরিহার্য তেল;
- সামুদ্রিক লবন;
- ইপ্সম লবন;
- সোডিয়াম বাই কার্বনেট.
প্রস্তুতি
প্রতি কাপ সামুদ্রিক লবণ বা ইপসম লবণ বা বেকিং সোডায় আপনার পছন্দের অপরিহার্য তেলের 1/4 থেকে 1 চা চামচ যোগ করুন (লবণের ধরনটি স্বাদের বিষয়)। ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং আপনি সম্পন্ন! সহজ তাই না? এক কাপ লবণ প্রায় পাঁচটি গোসলের জন্য ভালো। আপনি আপনার বাড়িতে তৈরি স্নান লবণ সুন্দর করতে প্রাকৃতিক রং ব্যবহার করতে পারেন।
নীচে আপনার স্নানের লবণের সংমিশ্রণের জন্য এসেন্স এবং রঙের কিছু পরামর্শ রয়েছে:সারাংশ
- ক্রীড়াবিদদের জন্য স্নান: আদা, জুনিপার, ল্যাভেন্ডার, মার্জোরাম এবং রোজমেরি;
- ঠান্ডা এবং ফ্লু স্নান: ইউক্যালিপটাস এবং আদা;
- শুষ্ক ত্বক স্নান: ক্যামোমাইল এবং গোলাপ;
- শক্তিবর্ধক স্নান: ইউক্যালিপটাস, লেবু থাইম, পুদিনা, পাইন এবং রোজমেরি;
- শিশুদের স্নান: ল্যাভেন্ডার এবং গোলাপ;
- প্রেম স্নান: এলাচ, দারুচিনি, জুঁই, গোলাপ এবং চন্দন;
- মাসিকের আগে স্নান: ক্যামোমাইল, ঋষি এবং ল্যাভেন্ডার;
- আরামদায়ক স্নান: ক্যামোমাইল এবং ল্যাভেন্ডার;
- ব্যথা পেশী জন্য স্নান: রোজমেরি.
প্রাকৃতিক রং
- লাল: গুঁড়ো বিটরুট;
- হলুদ: হলুদ;
- সবুজ জল: গুঁড়ো স্পিরুলিনা (শেত্তলা);
- কমলা: গুঁড়ো বিট এবং জাফরান।
ভিডিওটি দেখুন এবং আপনার নিজের স্নানের লবণ তৈরি করা কত সহজ তা দেখুন।
