Retinol palmitate: চোখের জন্য ভালো, ত্বকের জন্য খারাপ
সানস্ক্রিনে রেটিনল পালমিটেটের যত্ন নেওয়া উচিত কারণ এটি উপকারের চেয়ে বেশি ঝুঁকি আনতে পারে
আপনি যখন ভিটামিন এ সম্পর্কে চিন্তা করেন, তখন আপনার মনে কী যায়? গাজর? দর্শন লাভ কি? ঠিক আছে, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি সানস্ক্রিনের একটি উপাদান থেকে সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যার সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে? বিষয়টি বোঝার জন্য প্রথমেই কিছু পদার্থ সম্পর্কে একটু বেশি বোঝা দরকার।
রেটিনল পামিটেট (রেটিনাইল পামিটেট, ইংরেজিতে) রেটিনলের পাওয়া রূপগুলির মধ্যে একটি।
Retinol হল ভিটামিন A থেকে প্রাপ্ত একটি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট, এবং চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনের শ্রেণীভুক্ত। এটি চোখের স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণের জন্য, শিশুদের বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় এবং শরীরের প্রতিরক্ষায় অংশগ্রহণ করে, শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে (অভ্যন্তরীণ দেহের আবরণ যা কিছু অঙ্গকে ঢেকে রাখে যেমন নাক, গলা, মুখ, চোখ, পাকস্থলী এবং যা ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে বাধা হিসেবে কাজ করে)।
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে ভিটামিন এ একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে (মুক্ত র্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করে যা বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে এবং কিছু রোগের সাথে যুক্ত)।
এই ভিটামিনের অভাবে রাতকানা, অর্থাৎ গোধূলিতে ভালোভাবে দেখতে অসুবিধা হওয়ার পাশাপাশি ত্বকের পরিবর্তন, সংক্রমণের তীব্রতা এবং শিশুদের বৃদ্ধিতে সমস্যা হতে পারে।
যেখানে পাওয়া যায়
ভিটামিন এ প্রাকৃতিকভাবে কিছু খাবারে পাওয়া যেতে পারে যেমন গাঢ় সবুজ শাক (পালংশাক), হলুদ শাকসবজি (কুমড়ো এবং গাজর), হলুদ অ-সাইট্রাস ফল এবং কমলালেবু (আম, পীচ এবং পেঁপে)।
প্রসাধনীতে ভিটামিন এ এর ব্যবহার
কসমেটিক পণ্যগুলিতে, ভিটামিন এ ব্যবহার করা শুরু হয় কারণ এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি ত্বকের বয়স কমাতে কাজ করে, এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শক্তির কারণে।
ভিটামিন এ ডেরিভেটিভস, যদি ভালভাবে ব্যবহার করা হয়, তবে স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে না, তবে বডি ক্রিমগুলিতে রেটিনল প্যালমিটেটের ব্যবহার এবং সূর্যালোকের এক্সপোজার সম্পর্কে কিছু উদ্বেগ প্রকাশের পরে প্রকাশিত হয়েছিল ন্যাশনাল টক্সিকোলজি প্রোগ্রাম (এনটিপি) এই পদার্থগুলির ব্যবহারের উপর - বিশেষত, সানস্ক্রিনগুলির সংমিশ্রণে তাদের ব্যবহারের উপর।
স্বাস্থ্য ঝুঁকি
গবেষণায় বলা হয়েছে, সানস্ক্রিনে থাকা রেটিনল পামিটেট ত্বকের ক্যান্সার বৃদ্ধির হার বাড়িয়ে দিতে পারে। কার্সিনোজেনিক প্রভাব এই কারণে যে রেটিনল পালমিটেট ইউভিএ এবং ইউভিবি রশ্মির কারণে সৌর বিকিরণের উপস্থিতিতে মুক্ত র্যাডিকেল গঠন করে এবং তাই, এই র্যাডিকেলগুলি ডিএনএর কাঠামোর সাথে আপস করে, যা ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
দ্য খাদ্য এবং ঔষধ প্রশাসন (এফডিএ), একটি আমেরিকান সংস্থা যা খাদ্য এবং প্রসাধনী বাণিজ্যের তত্ত্বাবধান এবং অনুমোদন করে, যুক্তি দেয় যে এই বিষয়ে আরও গবেষণার প্রয়োজন, তবে ভিটামিন A এর সাথে মিলিত হলে সানস্ক্রিনের বিপদ সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
ব্রাজিলে, সাধারণভাবে, ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিলেন্স এজেন্সি (আনভিসা) শর্ত দেয় যে ভিটামিন এ, রেটিনল আকারে, প্রসাধনী প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয় যার সর্বোচ্চ ঘনত্ব 10 হাজার আইইউ (3 হাজার মাইক্রোগ্রাম) ভিটামিন এ প্রতি গ্রাম সমাপ্ত হয়। পণ্য
যেকোন ধরনের সানস্ক্রিন ব্যবহার করার নিরাপত্তার বিষয়ে যেকোনো প্রশ্ন, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং রেটিনল পামিটেট এবং রেটিনল ডেরিভেটিভস আছে এমন পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন।
প্রসাধনীতে উপস্থিত অন্যান্য সম্ভাব্য ক্ষতিকারক আইটেমগুলি সম্পর্কে আরও জানতে, নিবন্ধটি দেখুন: "প্রসাধনী এবং স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলিতে যে প্রধান পদার্থগুলি এড়ানো উচিত তা জানুন"।
