পুরানো অভ্যাসগুলি আপনার আজ অনুশীলন করা উচিত
আমাদের দাদারা এটা করেছেন, আপনিও করতে পারেন। আমাদের এবং পরিবেশের জন্য ভাল কিছু পুরানো অভ্যাস দেখুন
অনেকে মনে করেন অতীত বিরক্তিকর এবং গুরুত্বহীন; অন্যরা ইতিমধ্যে এটিকে নস্টালজিক ভাবে ভাবে এবং এমনকি এটিকে পুনরুজ্জীবিত করার চেষ্টা করে। ঘৃণা করা বা প্রেম করা, একটি জিনিস নিশ্চিত: আমাদের প্রাচীনদের দ্বারা অনুশীলন করা এবং পরামর্শ দেওয়া কিছু পুরানো অভ্যাস অনুসরণ করে আমরা কীভাবে আরও গুণমানের সাথে সবুজ জীবনযাপন করতে পারি সে সম্পর্কে অনেক মূল্যবান টিপস পেতে পারি। আসুন তাদের কাছে যাই:
আরো হাঁটা
আমাদের দাদা-দাদিরা সাধারণ দৈনন্দিন জিনিসগুলি করতে আমাদের চেয়ে অনেক এগিয়ে গেছেন। ড্রাইভ না করে ছোট ছোট কাজ করার চেষ্টা করুন। হাঁটা শরীর ও মনের জন্য ভালো। যদি আপনার পক্ষে এই অভ্যাসটিকে আপনার দিনের মধ্যে মাপসই করা অসম্ভব হয় তবে কয়েক ঘন্টা পরে চেষ্টা করুন। হাঁটা আপনার রক্তচাপকে উন্নত করে, আপনার সুস্থতার বোধ বাড়ায় এবং বিষণ্নতা দূর করে। হাঁটার আরও কারণ খুঁজে বের করুন।
বাড়িতে আরও রান্না করুন
রান্না এমন একটি জিনিস যা অনেক সময় অপচয় বলে মনে করে, বিশেষ করে এর পরিষেবাগুলির সমস্ত সুবিধা থাকা বিতরণ. যাইহোক, রান্নাটি আরামদায়ক এবং উপভোগ্য উভয়ই হতে পারে। এটি একটি অভ্যাস যা স্বাস্থ্যকর হতে পারে, কারণ আপনি উপাদানগুলি চয়ন করেন এবং কীভাবে আপনি প্রস্তুত করেন তা নিয়ন্ত্রণ করেন। নিজেকে একটি সুযোগ দিন. দ্রুত এবং ব্যবহারিক রেসিপি জন্য দেখুন. আপনার দিনের সেই মুহূর্তটিকে বিশেষ কিছু করুন।
একটি বাগানের যত্ন নিন
ঠিক আছে, অনেকের কাছে আমাদের দাদা-দাদির মতো সুপার গার্ডেন করার জায়গা নেই। কিন্তু একটি পাত্রের মধ্যে একটি উদ্ভিদ বা ফুল একটি পার্থক্য. আপনি যে কোন কিছুর যত্ন নেন এবং তা বাড়তে দেখেন তা আপনার সুস্থতার জন্য অবদান রাখে। লক্ষ্য একটি আছে শখ থেরাপিউটিক, আপনাকে কাজ এবং সমস্যাগুলি থেকে আপনার মন সরিয়ে নিতে সহায়তা করার জন্য। একটি উল্লম্ব উদ্ভিজ্জ বাগান, PET বোতল ব্যবহার করে, যাদের জায়গা নেই তাদের জন্য একটি ভাল টিপ। এটি খুব সুন্দর দেখায় এবং আপনি পরিবেশকেও সাহায্য করেন, বাতিল করার পরিবর্তে পুনরায় ব্যবহার করেন। আপনার বাড়ির উঠোনের 1 m² ব্যবহার করে কীভাবে একটি সবজি এবং ভেষজ বাগান তৈরি করবেন তা শিখুন।
চিঠি লিখো
আমরা জানি: আপনি একটি কলম এবং কাগজ নিয়েছেন এবং গুরুত্বপূর্ণ কাউকে একটি ব্যক্তিগত চিঠি লিখেছেন এবং এটি মেল করার অনেক দিন হয়ে গেছে। আমরা সবাই একই কষ্টে ভুগছি: আপনার কাছে ই-মেইল থাকলে চিঠি লেখার অলসতা। আমাদের দাদা-দাদিরা সবসময় করতেন, তাদের কোনো পছন্দ ছিল না। কিন্তু আমরা করি। মনে করুন যে আজকাল একটি চিঠি লেখা মনোযোগ এবং স্নেহ দেখায়। এবং আসুন এটির মুখোমুখি হই: একটি ইমেল খোলার চেয়ে মেইলে একটি চিঠি পাওয়া অনেক সুন্দর। এছাড়াও, একটি চিঠি লেখা বেশ শিথিল হতে পারে।
প্রাকৃতিক প্রতিকার আরো ব্যবহার করুন
সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা? কেন আমাদের দাদা-দাদির মতো প্রথমে প্রাকৃতিক প্রতিকার চেষ্টা করবেন না? এখানে জন্য কিছু টিপস আছে ইসাইকেল পোর্টাল :- 18 গলা ব্যথা প্রতিকার বিকল্প
- বাড়িতে জন্মানোর 18টি প্রাকৃতিক প্রতিকার
- সাধারণ অসুস্থতার জন্য ছয়টি প্রাকৃতিক প্রতিকারের টিপস।
আপনার কাপড়ের যত্ন নিন. প্রয়োজনে সেগুলি ঠিক করুন
ব্লাউজে ছিদ্র দেখলে আমরা যা ভাবি তা হল:
- নিক্ষেপ করা;
- শুধু এটা আর ব্যবহার করবেন না.
এটি অর্থের অপচয় এবং পরিবেশের উপর একটি আক্রমণ। আমাদের দাদা-দাদির সময়ে, প্যাচিং এবং পুনরায় ব্যবহার করা খুবই সাধারণ ছিল। এই অভ্যাসটি গ্রহণ করা এমন কিছু যা স্থায়িত্ব এবং সচেতন ব্যবহারের সাথে অনেক কিছু করার আছে। সৃজনশীলতার জন্যও জায়গা রয়েছে: যখন এটিকে প্যাচ করা আর সম্ভব হয় না, তখন একটি টুকরোকে অন্যটিতে রূপান্তরিত করা বা অন্যটি ব্যবহার করাও একটি ভাল সমাধান। আপনি বোরন এবং সাশিকো মেরামতের কৌশল শিখতে পারেন এবং প্যান্টিহোজ উদাহরণটিও পরীক্ষা করে দেখতে পারেন (কীভাবে দেখুন)।
এবং আপনি যদি "পুনঃব্যবহার" দ্বারা অনুপ্রাণিত হন তবে কেন একটি থ্রিফট স্টোরে কেনাকাটা করবেন না? আমরা আপনাকে পাঁচটি কারণ দিই!
সূর্য আরো উপভোগ করুন
আমরা একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশে বাস করি। এবং রৌদ্রোজ্জ্বল দিনগুলির একটি ভাল অংশ এবং আমাদের দাদা-দাদির মতো কাপড়ের লাইনে প্রাকৃতিকভাবে কাপড় শুকানোর জন্য ভাল আবহাওয়া রয়েছে। ড্রায়ার কম ব্যবহার করে, আমরা শক্তি খরচ কম করি। আমাদের পকেটবুকের জন্য ভাল হওয়ার পাশাপাশি, এটি পরিবেশের জন্যও ভাল কারণ আমরা এটির উপর আমাদের প্রভাব হ্রাস করি। সাধারণভাবে, আপনার যন্ত্রপাতির ব্যবহার সম্পর্কে আরও সচেতন হওয়ার চেষ্টা করুন।
জিনিসগুলি শেষ না হওয়া পর্যন্ত ব্যবহার করুন
আমাদের দাদা-দাদিরা টিভি পরিবর্তন করেননি যেমন আমরা শার্ট পরিবর্তন করেছি। এমনকি তারা সবাইকে "ব্রেক আপ" করতে ব্যবহার করেছিল। তারা এখনও এটি ঠিক করার চেষ্টা করছিল। সুতরাং, যখন অন্য কোন উপায় ছিল না, আপনি অন্য একটি কিনলেন। যে চিন্তা আমাদের থাকতে হবে. কম কিনুন এবং যতদিন পারেন ব্যবহার করুন। আমরা জানি এটা কঠিন কারণ আজকের জিনিসগুলো কম স্থায়ী হয়। কিন্তু প্রতিরোধ করুন। অন্ততপক্ষে, আপনি আমাদের ল্যান্ডফিলের আকার বাড়াতে অবদান রাখবেন না। যদি কোনো আশা না থাকে, দায়িত্বশীল নিষ্পত্তি করুন!
পরিষ্কার করতে রান্নাঘর ব্যবহার করুন
হ্যাঁ এটা সত্য. আমাদের দাদা-দাদিরা রান্নাঘরের ময়লার সমাধান খুঁজে পেয়েছেন। তারা প্রায়ই খামির (সোডিয়াম বাইকার্বোনেট) এবং পুরানো পরিচিত ভিনেগারের আশ্রয় নেয়। ও ইসাইকেল পোর্টাল টিপস দেয়:- বেকিং সোডা এবং ভিনেগার: গৃহস্থালী পরিষ্কারের সহযোগী
- ঐতিহ্যবাহী পণ্যের তুলনায় কম ক্ষতিকারক চারটি শক্তিশালী গৃহস্থালী পরিষ্কারের এজেন্টের সাথে দেখা করুন
