আঙ্গুরের বীজের খাবারের এক্সফোলিয়েশন: উপকারিতা এবং কীভাবে এটি করবেন

আঙ্গুর বীজ স্ক্রাব ত্বকের জন্য যে বিভিন্ন উপকারিতা প্রদান করতে পারে তা দেখুন

আঙ্গুর

মুখ এবং শরীরের ত্বকের জন্য এক্সফোলিয়েশন একটি প্রয়োজনীয় চিকিত্সা। এটি সূর্যালোক, বাতাস, দূষণ, ধূলিকণা, অন্যান্যদের মধ্যে প্রতিদিনের এক্সপোজার থেকে মৃত কোষ, অমেধ্য এবং ময়লা অপসারণ করতে সহায়তা করে।

মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ ছাড়াও, আঙ্গুরের বীজের এক্সফোলিয়েশন অন্যান্য অনেক সুবিধা প্রদান করে। এটি প্রচলিত এক্সফোলিয়েটিং পণ্যগুলির থেকে আলাদা, যেগুলিতে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক রাসায়নিক এবং মাইক্রোপ্লাস্টিক থাকতে পারে, যা পরিবেশকে দূষিত করে, শুধুমাত্র জল নয়, সামুদ্রিক জীবনকেও দূষিত করে, কারণ মাছগুলি এই ছোট দূষকগুলিকে খাওয়ায়।

  • এক্সফোলিয়েটিংয়ে মাইক্রোপ্লাস্টিকের বিপদ
  • খাদ্য শৃঙ্খলে প্লাস্টিক বর্জ্যের পরিবেশগত প্রভাব বুঝুন
  • লবণ, খাদ্য, বাতাস ও পানিতে মাইক্রোপ্লাস্টিক রয়েছে

প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্টের ব্যবহার, যেমন আঙ্গুরের বীজ এক্সফোলিয়েশন, ক্রমবর্ধমান ঘন ঘন এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি পরিবেশকে দূষিত করে না। আঙ্গুরের বীজের খাবারে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে এবং এতে প্রচুর পরিমাণে ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ওপিসি রয়েছে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে।

  • অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস: তারা কি এবং কোন খাবারে তাদের খুঁজে বের করতে হবে

সুবিধা

আঙ্গুর বীজ খাবার exfoliation

এরিক মুহর দ্বারা সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি আনস্প্ল্যাশে উপলব্ধ

আঙ্গুর বীজের আটা, যা প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েশন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়, এর একটি চমৎকার পুনর্জীবন ক্রিয়া রয়েছে। এর সংমিশ্রণে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির সাথে লড়াই করে, যা কোষের বার্ধক্য এবং ফলস্বরূপ বলিরেখার জন্য দায়ী।

বাহ্যিক অমেধ্য এবং মৃত কোষের ত্বক পরিষ্কার করে, ছিদ্রগুলি খুলে দেয়। পরিষ্কার ছিদ্রের সাথে, ত্বক আরও সহজে হাইড্রেশনের সুবিধা গ্রহণ করে এবং পরে প্রয়োগ করা ক্রিমগুলি আরও সহজীকরণের পাশাপাশি হাইড্রেশনকে সহজ করে।

এটি ত্বকে চকচকে এবং মসৃণতা প্রদান করে, একটি হালকা করার ক্রিয়া ছাড়াও, ত্বকের দাগ এবং দাগ দূর করার চিকিৎসায় অত্যন্ত কার্যকরী। আঙ্গুরের বীজের খাবারের সাথে এক্সফোলিয়েশন রক্ত ​​​​সঞ্চালন সক্রিয় করে এবং কোলাজেন উত্পাদন বাড়ায়, বলি এবং ঝিমঝিম প্রতিরোধ করে।

শরীরে, এটি ভ্যারোজোজ শিরাগুলির উপস্থিতিও কমাতে পারে এবং ভাল সঞ্চালনের কারণে পেশীর ক্লান্তি দূর করতে পারে এবং সোরিয়াসিস, ডার্মাটাইটিস এবং একজিমার মতো ত্বকের রোগগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।

  • এটোপিক ডার্মাটাইটিস কি?

আঙ্গুর বীজের আটার এই বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, আরও অনেকগুলি রয়েছে যা এক্সফোলিয়েশন প্রদান করে, যেমন ব্রণ, সেলুলাইট এবং অন্যান্য যা এখানে দেখা যায়। ময়দা হস্তনির্মিত এক্সফোলিয়েটিং সাবান তৈরিতে একটি উপাদান হিসাবেও কাজ করে।

কিভাবে ব্যবহার করে

আঙ্গুর বীজের আটা নারকেল তেল, তিলের তেল, আঙ্গুরের বীজের তেলের সাথে মেশানো যেতে পারে যা ক্ষতিকারক রাসায়নিক, তরল সাবান বা স্যালাইন দ্রবণ থেকে মুক্ত।

  • নারকেল তেল ত্বকের জন্য ভালো। বুঝতে এবং কিভাবে ব্যবহার করতে শিখুন

যোগ করা ময়দা পরিমাণ ত্বকের ধরন এবং প্রয়োগ করা অঞ্চলের উপর নির্ভর করে। মুখের জন্য, একটি ছোট পরিমাণ যোগ করা উচিত কারণ এটি একটি আরও সংবেদনশীল অঞ্চল, সেইসাথে ব্রণজনিত ত্বকে। ব্রণের চরম ক্ষেত্রে চিকিৎসা সহায়তা ছাড়া এক্সফোলিয়েট করা উচিত নয়। শরীরে, যেহেতু এটি একটি কম সংবেদনশীল অঞ্চল, মিশ্রণটি আরও গ্রানুলোমেট্রি দিয়ে তৈরি করতে হবে।

অ্যাপ্লিকেশনটি আঙ্গুল দিয়ে তৈরি করা হয়, মসৃণ এবং বৃত্তাকার নড়াচড়ায়, হালকা চাপ দিয়ে, যখন পণ্যটি মুখের উপর ছড়িয়ে থাকে। বডি এক্সফোলিয়েশনে চাপ একটু বাড়াতে হবে। চোখ এবং মুখ এক্সফোলিয়েট করা উচিত নয়। প্রয়োগের পরে, এক্সফোলিয়েন্টকে কয়েক মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন এবং গরম জল দিয়ে মুছে ফেলুন। একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম, উদ্ভিজ্জ তেল বা সানস্ক্রিন দিয়ে শেষ করুন। এক্সফোলিয়েশনের পরে একটি ভাল হাইড্রেশন তৈরি করা অপরিহার্য।

সক্রিয় আঙ্গুরের বীজের খাবারের সাথে হাঁটু, পা, বাহু এবং কনুই এক্সফোলিয়েটিং এই অঞ্চলে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং পেশীর ব্যথা উপশম করে, সুস্থতা এবং শিথিলতার অনুভূতি নিয়ে আসে। ভেরিকোজ শিরা এবং চর্মরোগের সাথে লড়াই করার পাশাপাশি।

ডার্মাটাইটিস বা একজিমাযুক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা উচিত নয়, তবে আপনি উদ্ভিজ্জ তেল যেমন চাল, অ্যাভোকাডো বা আঙ্গুরের বীজের সাথে মিশ্রিত আটা দিয়ে আক্রান্ত স্থানটি সংকুচিত করতে পারেন, যার প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

আপনি এখানে 100% প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ তেল, ক্রিম এবং অন্যান্য পণ্য খুঁজে পেতে পারেন ইসাইকেলের দোকান. মনে রাখবেন যে এক্সফোলিয়েশনের ফ্রিকোয়েন্সি আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।



$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found