কোল্ড সোর মেডিসিন: ঘরে তৈরি দশটি বিকল্প সম্পর্কে জানুন
শুধুমাত্র প্রাকৃতিক এবং ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে ঠান্ডা ঘা নিরাময় করা এবং অস্বস্তি দূর করা সম্ভব
আনস্প্ল্যাশে ক্যালাম লুইসের ছবি
ক্যানকার কালশিটে, যাকে অ্যাফথাস স্টোমাটাইটিসও বলা হয়, মুখ বা গলায় ছোট আলসার তৈরির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে তারা সৌম্য এবং অ সংক্রামক হয়। ঠান্ডা ঘা একটি সাধারণ সমস্যা এবং এটি জনসংখ্যার প্রায় 20% প্রভাবিত করে, সাধারণত সাত থেকে দশ দিন স্থায়ী হয়।
থ্রাশের কারণগুলি হতে পারে: চাপ, পুষ্টির ঘাটতি, হরমোনের অপ্রতুলতা, অ্যালার্জি ইত্যাদি। যদি থ্রাশ ঘন ঘন হয়, তবে তারা শরীরের অন্যান্য সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে, তাই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
অস্বস্তি উপশম করতে এবং সাধারণ ফার্মেসি প্রতিকারে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি অবলম্বন না করে ঠান্ডা কালশিটে চিকিত্সা করার জন্য, আমরা দশটি সর্দি কালশিটে ঘরোয়া প্রতিকারের বিকল্পগুলির একটি তালিকা তৈরি করেছি।
একটি ঘরোয়া প্রতিকার হয়ত তাৎক্ষণিকভাবে ঠাণ্ডা ঘা নিরাময় করতে পারে না, তবে এটি একটি কার্যকর চিকিত্সা করে এবং ঐতিহ্যগত প্রতিকারে উপস্থিত অন্যান্য পদার্থের সাথে আপনার শরীরকে দূষিত হতে বাধা দেয়। চা গাছ, উদাহরণস্বরূপ, একটি শক্তিশালী নিরাময়, এন্টিসেপটিক এবং ব্যথানাশক। মধু যেমন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, তেমনি লবঙ্গ, যা নিরাময়েও সাহায্য করে।
দশটি হোম সোর প্রতিকারের বিকল্প
মধু
আনস্প্ল্যাশে ড্যানিকা পারকিনসনের ছবি
মৌমাছি মধু ঠান্ডা ঘা জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে কাজ করে কারণ এটি একটি মহান অ্যান্টিসেপটিক, মুখ ময়শ্চারাইজিং এবং অস্বস্তি উপশম। শুধুমাত্র কালশিটে সরাসরি অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করুন এবং দিনে কয়েকবার প্রয়োগটি পুনরাবৃত্তি করুন - যখনই আপনি এটি প্রয়োজনীয় মনে করেন বা অস্বস্তি হয়।
- জেনে নিন মধুর উপকারিতা
লবঙ্গ
সর্দি-কাশির ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে লবঙ্গ ব্যবহার করা সহজ। সারাদিন শুধু একটি শুকনো লবঙ্গ চুষে নিন, কারণ এটি জীবাণুর সাথে লড়াই করে এবং ক্যানকার ঘা নিরাময়ে সাহায্য করে।
লবণ
Pixabay-এ ফিলিপ ক্লেইন্ডিয়েনস্টের ছবি
সর্দি ঘা নিরাময়ের জন্য লবণ একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিসেপটিক। এটিকে ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করতে, আধা গ্লাস গরম পানিতে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, বিশেষ করে সর্দি কাশিতে আক্রান্ত স্থানে, তারপর পানি থুতু দিন। নিরাময় সহায়তা করতে এই পদ্ধতিটি দিনে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
প্রোপোলিস নির্যাস
অ্যানি স্প্র্যাটের সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি, আনস্প্ল্যাশে উপলব্ধ
Propolis নির্যাস একটি নিরাময়, বিরোধী প্রদাহজনক এবং ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব আছে, যে, এটি ঠান্ডা ঘা চিকিত্সার জন্য একটি চমৎকার ঘরোয়া প্রতিকার। এটি ব্যবহার করতে, দিনে চার থেকে পাঁচ বার ক্ষতস্থানে এক বা দুই ফোঁটা লাগান।
- প্রোপোলিস জানা: কিভাবে উৎপাদন হয় এবং মৌমাছির জন্য এর গুরুত্ব বুঝুন
বরফ
ছবি: আনস্প্ল্যাশে জান আন্তোনিন কোলার
এটি মূর্খ মনে হতে পারে, তবে বরফ ঠান্ডা ঘা ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবেও কাজ করে। বরফ ঠান্ডা ঘা নিরাময় ছাড়াও প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। আপনি ঠান্ডা কালশিটে দিনে তিনবার বরফের টুকরা লাগাতে পারেন।
লিকোরিস ফোঁটা
Pixabay থেকে GOKALP ISCAN ছবি
লিকোরিস নির্যাস বিরোধী প্রদাহ এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে এবং একটি ঠান্ডা কালশিটে প্রতিকার হিসাবে কাজ করতে পারে. এটি ব্যবহার করার জন্য, আপনার নির্যাসের তিন বা চার ফোঁটা সরাসরি ঠাণ্ডা কালশিটে ফেলতে হবে, অথবা উষ্ণ জলে 10 থেকে 30 ফোঁটা যোগ করুন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য ধুয়ে ফেলুন। দিনে দুই থেকে তিনবার পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। লিকোরিস একটি প্রাকৃতিক মেনোপজের প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহৃত হয়।
সোডিয়াম বাই কার্বনেট
চামচের "ক্লোজ-আপ অফ বেকিং সোডা" এডিট করা এবং রিসাইজ করা ছবি aqua.mech থেকে পাওয়া যায় এবং CC BY 2.0 এর অধীনে লাইসেন্সপ্রাপ্ত
সোডিয়াম বাইকার্বোনেট একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক যা জীবাণুনাশক এবং প্রদাহ বিরোধী কাজ করে। ঠাণ্ডা লাগার প্রতিকার হিসাবে এটি ব্যবহার করতে, এক গ্লাস জলে এক চা চামচ বেকিং সোডা দ্রবীভূত করুন এবং মাউথওয়াশ তৈরি করতে ব্যবহার করুন। ক্ষতস্থানে সরাসরি ক্ষারীয় লবণ ব্যবহার করবেন না!
নিবন্ধগুলিতে এই সম্পর্কে আরও পড়ুন: "বাইকারবোনেট ঠান্ডা কালশিটে ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে কাজ করে" এবং "স্বাস্থ্যের জন্য বেকিং সোডার উপযোগিতা"।
দই, প্রাকৃতিক বা বিফিডাস সহ
আনস্প্ল্যাশে টিয়ার্ড শুলজের ছবি
প্রোবায়োটিক বিফিডাসের সাথে দইয়ের একটি পরিবেশন অন্ত্রের উন্নতি করতে সাহায্য করে, শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষাকে শক্তিশালী করে। খাবারটি তার পরোক্ষ ক্রিয়াকলাপের কারণে ক্যানকার ঘাগুলির জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবেও কাজ করে: এটি পেট এবং মুখের অম্লতা হ্রাস করে, যা ক্যানকার ঘা হওয়ার জন্য দায়ী।
- প্রোবায়োটিক খাবার কি?
কালো চা ব্যাগ
আনস্প্ল্যাশে নাথান দুমলাও ছবি
সর্দি ঘায়ে কালো টি ব্যাগ লাগালে ব্যথা এবং অস্বস্তি দূর হয়, কারণ চায়ে ট্যানিন নামক একটি পদার্থ থাকে, যা অবশিষ্টাংশ দূর করে। সর্দি কাশির প্রতিকার হিসাবে প্যাকটি ব্যবহার করতে, সাধারণভাবে এক কাপ চা তৈরি করুন, এটি গরম হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন এবং সর্দি কালশিটে সরাসরি প্যাকটি প্রয়োগ করুন - আপনি যে তরল চা পান করতে পারেন!
- চা ব্যাগ পুনঃব্যবহার করুন এবং দৈনন্দিন জীবনে আরও টেকসই হন
চা গাছের অপরিহার্য তেল
কেলি সিক্কেমার ছবি আনস্প্ল্যাশে উপলব্ধ
চা গাছের এসেনশিয়াল অয়েল দুটি ভিন্ন উপায়ে প্রয়োগ করা যেতে পারে: আধা গ্লাস পানিতে তিন বা চার ফোঁটা তেল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন বা সরাসরি ব্যথার জায়গায় এসেনশিয়াল অয়েল লাগিয়ে, একটি তুলো দিয়ে এবং দুই ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে। . চা গাছের নিরাময়, এন্টিসেপটিক এবং ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
