নখের দাদ জন্য ঘরোয়া প্রতিকার বিকল্প
অপ্রীতিকর নখের দাদ নিরাময়ের জন্য কীভাবে বিভিন্ন ধরণের ঘরোয়া প্রতিকার তৈরি করবেন তা শিখুন
নখের দাদ হল ছাঁচ বা খামিরের মতো ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রমণ, যা নখ তৈরি করে এমন কেরাটিন খায়। সমস্যা, যাকে বৈজ্ঞানিকভাবে onychomycosis বলা হয়, নখ হলুদ, বিকৃত এবং পুরু হয়ে যায় এবং পায়ের নখ বা আঙ্গুলের নখে ঘটতে পারে। নখের দাদ রোগের চিকিত্সা সাধারণত অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট ব্যবহার করে করা হয়, যা মৌখিক বা মলম, ক্রিম এবং এনামেল হতে পারে। যাইহোক, রাসায়নিক পণ্যের অতিরঞ্জিত ব্যবহার এড়ানোর জন্য, নখের দাদ দূর করার জন্য ঘরে তৈরি এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার তৈরি করাও সম্ভব।
- দাদ কি, প্রকারভেদ এবং কিভাবে চিকিৎসা করা যায়
নখের দাদ এর জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের উপর ভিত্তি করে একটি চিকিত্সা শুরু করার আগে, যাইহোক, আপনার ক্ষেত্রে কোন বিকল্পটি সবচেয়ে উপযুক্ত তা খুঁজে বের করতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। যদি নখের দাদ খুব কুৎসিত হয়, এবং আপনার সাধারণ স্বাস্থ্য পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, আপনার দ্রুত অভিনয়ের প্রতিকারের প্রয়োজন হতে পারে, যেহেতু নখের দাদ, যদি চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে প্যারোনিচিয়ার মতো সংক্রমণ হতে পারে, যা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। এবং পেরেকের চারপাশের অঞ্চলে আক্রমণ করে। ডায়াবেটিস রোগী এবং আপোসহীন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি।
দূষণ এড়াতে, কিছু টিপস হল সুইমিং পুল বা পাবলিক বিশ্রামাগারে খালি পায়ে হাঁটবেন না, খুব আঁটসাঁট জুতা এড়িয়ে চলুন এবং শারীরিক কার্যকলাপ বা তীব্র ঘামের পরেই আপনার মোজা খুলে ফেলুন, যাতে আপনার পা অতিরিক্ত আর্দ্রতার কাছে না আসে। এগুলি পায়ের নখের দাদ সংকোচনের প্রধান রূপ। নখের দাদ হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল ম্যানিকিউর সামগ্রী ভাগ করা। শেয়ার করা তোয়ালে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা এবং গোসলের পর নিজেকে ভালোভাবে শুকিয়ে নেওয়া, বিশেষ করে পায়ের আঙ্গুল এবং কুঁচকির মধ্যবর্তী স্থানের মতো ক্রিজের জায়গায়, দাদ সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে অন্যান্য টিপস।
পায়ের নখের ছত্রাকের চিকিত্সার জন্য পায়ের নখের ছত্রাকের ক্ষেত্রে 12 মাস পর্যন্ত এবং পায়ের নখের ছত্রাকের ক্ষেত্রে 6 মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। এটি মামলার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে এবং ক্ষতটি নিরাময় হওয়া অস্বাভাবিক নয়, তবে দাদ দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলে এখনও ছত্রাক রয়েছে, তাই এটির একটি মেডিকেল ফলোআপ করা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও ঘরোয়া প্রতিকারের ক্ষেত্রে, চিকিত্সার ফ্রিকোয়েন্সি অপরিহার্য - আপনি যদি ওষুধের দোকানের মলম বা রসুন দিয়ে তৈরি দাদ জন্য একটি প্রতিকার ব্যবহার করেন না কেন, সমস্যাটি সমাধান না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে চিকিত্সা চালিয়ে যেতে হবে। সর্বোপরি, কেউ চায় না যে তাদের নখে ছত্রাক বেড়ে উঠুক এবং আপনাকে দাদ ওষুধটি ব্যবহার করতে হবে যতক্ষণ না তারা ভালভাবে মারা যায়।
পায়ের নখের দাদ এর ঘরোয়া প্রকার প্রতিকার
জেনে নিন নখের দাদ দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায়। আপনি তাদের পায়ে এবং হাতে দাদ চিকিত্সা করতে ব্যবহার করতে পারেন।
লেবু
লেবুতে রয়েছে লিমোনিন, একটি টেরপেন যা এটিকে ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল অ্যাকশন দেয়। এছাড়াও, লেবুর অম্লীয় বৈশিষ্ট্য ত্বকের পিএইচ নিয়ন্ত্রণ করে, পরিবেশকে ছত্রাকের বিস্তারের প্রতিকূল করে তোলে যা নখের দাদ সৃষ্টি করে। আঙ্গুলের নখের দাদ রোগের ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে লেবু ব্যবহার করতে, আক্রান্ত স্থানটিকে লেবুর রসে প্রায় পাঁচ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন - আপনি সরাসরি আক্রান্ত স্থানে লেবুর রস চেপে দিতে পারেন এবং এটি কাজ করার জন্য অপেক্ষা করতে পারেন। এই পদ্ধতিটি এক সপ্তাহের জন্য দিনে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
আপেল ভিনেগার
আপেল ভিনেগারে উপস্থিত অ্যাসিটিক অ্যাসিড নখের দাদ সৃষ্টিকারী ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, কারণ এর ক্ষারীয় বৈশিষ্ট্য ত্বকের পিএইচকে নিরপেক্ষ করে। এই ঘরোয়া প্রতিকারটি ব্যবহার করার জন্য, একটি পাত্রে আধা গ্লাস আপেল সিডার ভিনেগার এবং আধা গ্লাস জলে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য সংক্রমিত নখ ভিজিয়ে রাখুন। চিকিত্সা করা জায়গাটি ভালভাবে শুকিয়ে নিন এবং একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম লাগান - যদি এটি বাড়িতে তৈরি হয় তবে এটি আরও ভাল।
সোডিয়াম বাই কার্বনেট
বেকিং সোডা লেবু বা ভিনেগারের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে যাতে উভয় পদার্থের ক্ষারীয় প্রভাব বাড়ানো যায়। লেবু বাইকার্বোনেট ঘরোয়া প্রতিকার তৈরি করতে, দুটি উপাদানের একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন। ভিনেগার এবং বেকিং সোডা দিয়ে দাদ প্রতিকারের জন্য, আধা গ্লাস ভিনেগারে এক চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন এবং আপনার পা বা হাতকে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য দ্রবণে ভিজিয়ে রাখুন। জুতার ভিতরে বাইকার্বোনেট ছিটানোও সম্ভব, সেখানে উপস্থিত যেকোন ছত্রাককে মেরে ফেলাও সম্ভব (যা সাধারণত পায়ের দুর্গন্ধের জন্য দায়ী) - নিবন্ধে আরও জানুন: "কীভাবে পায়ের গন্ধের অবসান ঘটাতে হয় তার দশটি টিপস"।
চা গাছের প্রয়োজনীয় তেল
চা গাছের অপরিহার্য তেলের বিস্তৃত-স্পেকট্রাম অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ রয়েছে, যার প্রধান প্রক্রিয়াটি কোষের ঝিল্লির ক্ষতিতে কাজ করে। টেরপিনেন-৪-ওল প্রাথমিকভাবে ব্রণ, ওরাল থ্রাশ (থ্রাশ) এবং নখের মাইকোসেস সহ অসংখ্য পৃষ্ঠীয় রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য তেলের কার্যকারিতার জন্য দায়ী। নিবন্ধে আরও পড়ুন: "চা চা গাছের তেল: এটি কিসের জন্য?"।
এই নখের দাদ ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে, একটি উদ্ভিজ্জ তেল বা শরীরের ময়েশ্চারাইজারে দুই থেকে তিন ফোঁটা চা গাছের অপরিহার্য তেল যোগ করুন এবং দিনে অন্তত একবার প্রয়োগ করুন (এবং দিনে তিনবারের বেশি নয়)। প্রভাবিত অঞ্চলে সরাসরি অপরিহার্য তেল ফেলে দেওয়াও সম্ভব। প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করার আরেকটি উপায় হল একটি বাটি গরম জলে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল ঢালা এবং আপনার পাকে প্রায় 20 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। দাদ পুরোপুরি চলে না যাওয়া পর্যন্ত এটি করুন।
এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে এই পণ্যটি মৌখিকভাবে খাওয়া উচিত নয়, কারণ এটি বিভ্রান্তি, হাঁটতে অক্ষমতা, ফুসকুড়ি এবং এমনকি কোমার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
রসুন
রসুনে অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পেরেক ছত্রাকের জন্য দায়ী ছত্রাক এবং অন্যান্য অণুজীব নির্মূল করতে সহায়তা করে। এই ঘরোয়া প্রতিকারটি তৈরি করতে, রসুনের দশটি কুঁচি গুঁড়ো করে একটি পেস্ট তৈরি করুন, এটি একটি গরম জলের পাত্রে রাখুন এবং আক্রান্ত অংশগুলি ভিজিয়ে রাখার আগে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন। দাদযুক্ত পা বা হাত 15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।
জলপাই তেল এবং রসুন
নখের দাদ নিরাময়ের আরেকটি বিকল্প হল জলপাই তেলের সাথে রসুনের পেস্ট মিশিয়ে সরাসরি আক্রান্ত নখে লাগান, এটি 30 মিনিটের জন্য কাজ করতে ছেড়ে দিন (এই ক্ষেত্রে আপনি অল্প পরিমাণে রসুনের লবঙ্গ ব্যবহার করতে পারেন)।
দই
দইতে সক্রিয় ব্যাকটেরিয়া চাষ করা, যা প্রোবায়োটিক নামেও পরিচিত, ছত্রাকের সংক্রমণের চিকিৎসায় খুব কার্যকরী ভূমিকা রাখে - তারা "ভাল ব্যাকটেরিয়া", আমাদের শরীরের বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় - এটি সম্পর্কে আরও পড়ুন: "আমাদের অর্ধেকেরও বেশি শরীর মানুষের নয়"
এই ঘরোয়া প্রতিকারটি ব্যবহার করতে, নখের দাদ দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলে কিছু প্রাকৃতিক দই সরাসরি লাগান এবং ঠান্ডা জল দিয়ে মুছে ফেলার আগে এটি শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন।
বাদাম তেল এবং তিসির তেল
বাদাম এবং ফ্ল্যাক্সসিড তেল ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, এমন উপাদান যা আক্রমণকারী জীবকে ত্বকে ফিক্স করা থেকে বাধা দেয়। একটি তুলো দিয়ে, পেরেক ছত্রাকের অঞ্চলে পণ্যগুলির একটি প্রয়োগ করুন এবং এটি কিছু সময়ের জন্য কাজ করতে দিন। তারপর একটি পরিষ্কার শুকনো কাপড় দিয়ে অতিরিক্ত তেল মুছে ফেলুন।
গোলমরিচ পুদিনা
পেপারমিন্ট চা নখের দাদ দূর করার ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবেও কাজ করে, কারণ ভেষজটিতে অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা নখের দাদ সৃষ্টিকারী ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। 30 গ্রাম পেপারমিন্ট পাতার চা দিয়ে একটি ফুটবাথ তৈরি করুন - জল একটু ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন যাতে আপনি নিজেকে পুড়ে না যান। আক্রান্ত পা বা হাত প্রায় 20 মিনিটের জন্য গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপরে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
ওরেগানো অপরিহার্য তেল
চা গাছের অপরিহার্য তেলের মতো, ওরেগানো তেলও ছত্রাকের বিরুদ্ধে দুর্দান্ত কাজ করে। এই ঘরোয়া প্রতিকারের ক্ষেত্রে, একটি ছোট চামচ অলিভ অয়েলের সঙ্গে 3 ফোঁটা অরিগানো এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে আক্রান্ত নখে লাগান, টানা তিন সপ্তাহ।
থাইম
এই ভেষজটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক এবং পায়ের নখের দাদ এর ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। দুই কাপ পানিতে তিন টেবিল চামচ থাইম দিয়ে ৫ মিনিট ফুটিয়ে নিন। আঁচ বন্ধ করুন, প্যানটি ঢেকে দিন এবং ঠান্ডা হতে দিন। তারপর ঘরোয়া উপায়ে তুলো ভিজিয়ে দাদ নখে লাগান।
লবঙ্গ
লবঙ্গ নিরাময় ক্রিয়া ছাড়াও একটি চমৎকার অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল। আপনি পুরো লবঙ্গ বা এর অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে পারেন।
এক টেবিল চামচ আস্ত লবঙ্গ এবং সামান্য তেল দিয়ে রেসিপি তৈরি করা সম্ভব। একটি অগ্নিরোধী কাচের পাত্রে লবঙ্গ রাখুন, সামান্য তেল যোগ করুন এবং ক্যাপিং ছাড়াই কয়েক মিনিটের জন্য বেইন-মেরিতে গরম করুন। এর পরে, তাপ থেকে ঘরোয়া প্রতিকারটি সরান, পাত্রটি ঢেকে দিন এবং ঠান্ডা হতে দিন। ছেঁকে নিন এবং প্রতিদিন সরাসরি আক্রান্ত স্থানে লাগান।
আপনি যদি লবঙ্গ এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পছন্দ করেন তবে দাদ নখের উপর 2 থেকে 3 ফোঁটা লাগান। নখের দাদ নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত দিনে অন্তত দুবার ব্যবহার করুন।
ক্যালেন্ডুলা
ক্যালেন্ডুলাতে প্রশান্তিদায়ক, জীবাণুনাশক, জীবাণুনাশক, জীবাণুনাশক, নিরাময় এবং প্রদাহ বিরোধী ফাংশন রয়েছে। পায়ের নখের দাদ নিরাময়ের জন্য, আপনি একটি ক্যালেন্ডুলা এবং ভিনেগার ফুটবাথ তৈরি করতে পারেন। 4 টেবিল চামচ শুকনো গাঁদা ফুলের উপরে 500 মিলি ফুটন্ত জল রাখুন, উষ্ণ হওয়া পর্যন্ত ঢেকে রাখুন এবং পান করুন। ছেঁকে নিন, একটি বাটিতে রাখুন, 60 মিলি সিডার ভিনেগার যোগ করুন এবং আপনার পা ডুবিয়ে দিন। দিনে দুবার 20 মিনিটের জন্য এই নখের দাদ ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন।
কোপাইবা তেল
কোপাইবা হল একটি ঔষধি গাছ যার ছত্রাকরোধী, প্রদাহরোধী, নিরাময়কারী এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এর তেল নখের ছত্রাকের ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। বেস ভেজিটেবল অয়েল (নারকেল তেল) বা ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম এর সাথে সামান্য কোপাইবা তেল মিশিয়ে দিনে অন্তত 3 বার নখের দাদে লাগান।
