মিষ্টি বাদাম তেল: সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী
বডি ময়েশ্চারাইজার হিসেবে প্রসাধনীতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত বাদাম তেলের অনেক উপকারিতা রয়েছে
বাদাম তেল হল একটি উদ্ভিজ্জ তেল যা বাদাম থেকে বের করা হয়। বাদাম সাধারণত বাদাম গাছের ফল বোঝায় (Prunus dulcis) যাইহোক, প্রযুক্তিগতভাবে, বাদাম হল এই ধরনের গাছের ফলের মধ্যে পাওয়া বীজ, অর্থাৎ, বাদাম গাছের ফলের মধ্যেই বাদাম। দুই ধরনের বাদাম গাছ রয়েছে: যেগুলি মিষ্টি ফল দেয় এবং যেগুলি তেতো ফল দেয়।
- উদ্ভিজ্জ তেল: নিষ্কাশন, উপকারিতা এবং কিভাবে অর্জন করতে হয়
এই বীজ থেকে উদ্ভিজ্জ (যেমন পীচ তেল) এবং অপরিহার্য তেল বের করা হয়, বীজের ধরনের উপর নির্ভর করে। মিষ্টি বাদাম মিষ্টি বাদাম থেকে তেল নিষ্কাশনে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়, যা বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা উপস্থাপন করে। তিক্ত বাদাম গাছ থেকে আসা প্রয়োজনীয় তেল পেতে বেশি ব্যবহৃত হয়।
- অপরিহার্য তেল কি?
তিক্ত বাদাম থেকে নিষ্কাশিত তেলের বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেমন অ্যামিগডালিন, এর প্রয়োগ সীমিত করে। এটিতে কৃমিনাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বৃদ্ধি বন্ধ করে, তাই এটি একটি তেল যা ত্বকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে প্রয়োগ করা যেতে পারে, তবে অল্প পরিমাণে। শুকনো ফলের সুগন্ধের কারণে, তিক্ত বাদাম থেকে প্রাপ্ত তেল স্বাদে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই বাদাম তেল প্রসাধনী অ্যাপ্লিকেশনের জন্য সুপারিশ করা হয় না। এই উদ্দেশ্যে, মিষ্টি বাদাম থেকে উত্পাদিত তেল ব্যবহার করা হয়। দ্রাবক নিষ্কাশন বা কোল্ড প্রেসিংয়ের মাধ্যমে তেল পাওয়া যায়, প্রথম পদ্ধতিটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়।
বাদাম তেলের উপকারিতা
ভিটামিন ই, বি, এ, ফলিক অ্যাসিড এবং আরজিনিনের মতো পুষ্টির উপস্থিতির কারণে, মিষ্টি বাদাম তেল স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য বেশ কিছু সুবিধা নিয়ে আসে, এটি প্রসাধনীতে সর্বাধিক ব্যবহৃত প্রাকৃতিক পণ্যগুলির মধ্যে একটি।
এটি ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে, মুখ এবং শরীর উভয়ই, কারণ এটি হাইড্রেশনে সহায়তা করে, বিশেষত হাঁটু, কনুই এবং পায়ের মতো আরও শুষ্ক অঞ্চলের জন্য, কারণ এটিতে একটি ময়শ্চারাইজিং এবং ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা জল ধরে রাখতে সহায়তা করে। ত্বক হাইড্রেটেড রাখে।
এটি এমন একটি তেল যার বেশ কয়েকটি ব্যবহার রয়েছে, এটি ফ্লেকি এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য দুর্দান্ত, কারণ এটি সহজে শোষিত হওয়ার পাশাপাশি তেলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। এই কারণে তৈলাক্ত ত্বকের লোকদের বাদাম তেল প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলা উচিত।
এটি গর্ভবতী মহিলাদের প্রসারিত চিহ্নগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং বলিরেখা প্রতিরোধ করে, ত্বককে নরম এবং মসৃণ দেখায়। ভিটামিন ই এর উপস্থিতি প্রদাহ বিরোধী কর্মের জন্য দায়ী যা ত্বককে প্রশমিত করে, যখন জ্বালা করে, এটিকে ডিফ্ল্যাটিং করে। বাদাম তেল প্রয়োগ করার সর্বোত্তম উপায় হল স্নানের পরে, যখন ছিদ্রগুলি খোলা থাকে, ত্বকে শোষণের সুবিধা দেয়।
চুলে, এর ইমোলিয়েন্ট সম্পত্তি এবং ভিটামিন ই এর উপস্থিতির কারণে, মিষ্টি বাদাম তেল ক্ষতিগ্রস্থ স্ট্র্যান্ড, শুষ্ক প্রান্ত পুনরুদ্ধার করতে এবং চুলের আয়তন হ্রাস, পুষ্টিকর, মসৃণ এবং চুলকে উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে। কোঁকড়া চুল যাদের জন্য, এই উদ্ভিজ্জ তেলটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প কারণ এটি তাদের সংজ্ঞায়িত করতে সহায়তা করে। এটি খুশকি এবং মাথার ত্বকের খোসা ছাড়াতেও সাহায্য করে।
চুলে বাদাম তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন
এটি প্রয়োগ করার সর্বোত্তম উপায় হল এটি শ্যাম্পু এবং চুলের ক্রিমগুলিতে মিশ্রিত করা, যাতে এটি চর্বিযুক্ত দেখায় না। চামড়ার খোসা ছাড়ানোর ক্ষেত্রে, বাদাম তেল অবশ্যই খাঁটি প্রয়োগ করতে হবে, কারণ তেলটি চামড়াকে হাইড্রেট করবে, খোসা ছাড়তে বাধা দেবে।
কীভাবে ত্বকে বাদাম তেল ব্যবহার করবেন
এটি একটি মসৃণ সংবেদন প্রদানের জন্য একটি ম্যাসেজ তেল হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। শিশুদের ক্ষেত্রে, বাদাম তেল ম্যাসেজের জন্যও প্রয়োগ করা যেতে পারে, কারণ এটি একটি প্রাকৃতিক এবং হাইপোঅ্যালার্জেনিক পণ্য, যা কোলিক উপশম করে।
নখের উপর প্রয়োগ করা হলে, এটি কিউটিকলের জন্য ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে এবং মজবুত করে, তাদের ভাঙতে বাধা দেয়। বাদাম তেল, তার খাঁটি আকারে, মেকআপ রিমুভার হিসাবেও কাজ করে, কারণ এটি চোখের জ্বালা করে না, এটি শিল্পজাত পণ্যগুলির একটি দুর্দান্ত বিকল্প যা প্রায়শই জ্বালা সৃষ্টি করে এবং এতে রাসায়নিক থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে, যেমন প্যারাবেনস।
অতএব, রাসায়নিক পদার্থ থেকে মুক্ত তেলটিকে প্রাকৃতিক আকারে ব্যবহার করতে বেছে নিন। আপনি খাঁটি মিষ্টি বাদাম তেল কিনতে পারেন সাইকেলের দোকান.
মিষ্টি বাদাম তেল প্রায় অলিভ অয়েলের মতোই, এটি মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ এবং এটি রান্নাঘরে একটি ভাল বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এতে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
এটি সঠিক কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং পাচনতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে অন্ত্রের গতিবিধি প্রচার করে এবং এটি একটি প্রাকৃতিক রেচক। ঘুমানোর আগে এক গ্লাস উষ্ণ দুধে কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল দিয়ে পান করলে আপনার অন্ত্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটি মস্তিষ্কের বিকাশ এবং শক্তি উত্পাদনেও সহায়তা করে। যাইহোক, খাওয়ার জন্য, বাদাম তেল অবশ্যই বিশুদ্ধ হতে হবে এবং প্রসাধনী ঘরগুলিতে পাওয়া যাবে না। এটি খাওয়ার আগে নিশ্চিত করুন যে তেলটি ব্যবহারের জন্য নিরাপদ।
তেল নিষ্পত্তি
এটিও উল্লেখ করার মতো যে তেলের অনুপযুক্ত নিষ্পত্তি গুরুতর পরিবেশগত প্রভাব সৃষ্টি করে, বিশেষ করে জল দূষণের ক্ষেত্রে। এইভাবে, ড্রেন এবং সিঙ্কগুলিতে উদ্ভিজ্জ তেলের নিষ্পত্তি অপর্যাপ্ত, কারণ এটি বিভিন্ন পরিবেশগত ঝুঁকির কারণ হতে পারে এবং পাইপগুলিকে আটকে রাখতে পারে। অতএব, নিষ্পত্তির ক্ষেত্রে, এই পণ্যগুলির জন্য সঠিক অবস্থানটি সন্ধান করুন, একটি প্লাস্টিকের পাত্রে তেলের অবশিষ্টাংশ রাখুন এবং একটি নিষ্পত্তি বিন্দুতে নিয়ে যান যাতে তেলটি পুনর্ব্যবহার করা যায়।
আপনি এটি বাতিল করার জন্য নিকটতম বিন্দু খুঁজে পেতে পারেন।
