সোরিয়াসিস: এটি কি, চিকিত্সা এবং লক্ষণ
বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় 3% সোরিয়াসিসে ভুগছে
সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অটোইমিউন ডার্মাটোলজিকাল রোগ, অর্থাৎ, এমন একটি রোগ যেখানে শরীর নিজেই আক্রমণ করে; এটি সংক্রামক নয় এবং এর কোন প্রতিকার নেই। রোগের তীব্রতা পরিবর্তিত হয়, মৃদু লক্ষণ থেকে শুরু করে আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, যা শারীরিক অক্ষমতার দিকে পরিচালিত করে, জয়েন্টগুলিকেও প্রভাবিত করে। সোরিয়াসিস বিভিন্ন ধরনের আছে।
প্রতিটির লক্ষণ দেখুন
বিপরীত সোরিয়াসিস
এই ধরনের সোরিয়াসিস লাল, স্ফীত দাগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা শরীরের ভেজা অংশে, ভাঁজ যেমন বগল, কুঁচকি, স্তনের নীচে এবং যৌনাঙ্গের চারপাশে পৌঁছায়।
নখের সোরিয়াসিস
নেইল সোরিয়াসিস আঙ্গুলের নখ এবং পায়ের নখকে প্রভাবিত করে, যার ফলে নখ অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পায়, ঘন হয়ে যায়, ফ্লেক হয়ে যায় এবং এমনকি রঙ হারায়, punctiform depressions বা হলুদ দাগ দেখা দিতে পারে। নখও মাংস থেকে আটকে যেতে পারে বা চূর্ণবিচূর্ণ হতে পারে।
সোরিয়াসিস ভালগারিস বা ফলক
সোরিয়াসিস ভালগারিস বা ফলকগুলি বিভিন্ন আকারের, সীমাবদ্ধ এবং লালচে ক্ষতগুলির গঠন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার মাথার খুলি, হাঁটু এবং/অথবা কনুইতে শুষ্ক সাদা বা রূপালি আঁশ থাকতে পারে। এটি চুলকানি, ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি যৌনাঙ্গ এবং মুখের ভিতরে সহ শরীরের সমস্ত অংশে পৌঁছাতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, জয়েন্টগুলির চারপাশের ত্বকে রক্তপাত এবং ফাটল হতে পারে। এই ধরনের সোরিয়াসিস রোগের সবচেয়ে সাধারণ রূপ।
guttate psoriasis
Guttate psoriasis শিশু এবং 30 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এটি সাধারণত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ দ্বারা উদ্ভূত হয়, যেমন গলা সংক্রমণ। ছোট গাউট আকৃতির ঘা তৈরি হয় এবং একটি পাতলা "স্কেল" দিয়ে আচ্ছাদিত হয়। এগুলি সাধারণত মাথার ত্বক, বাহু, পা এবং ট্রাঙ্কে উপস্থিত হয়।
পালমোপ্লান্টার সোরিয়াসিস
পামোপ্লান্টার সোরিয়াসিসে ক্ষতগুলি হাতের তালুতে এবং পায়ের তলায় ফিসার হিসাবে উপস্থিত হয়।
এরিথ্রোডার্মিক সোরিয়াসিস
এরিথ্রোডার্মিক সোরিয়াসিস শরীরের 75% বা তার বেশি অংশে সাধারণ ক্ষত তৈরি করে - লাল দাগ জ্বলতে পারে বা তীব্রভাবে চুলকাতে পারে, যা সিস্টেমিক প্রকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে। এটি সোরিয়াসিসের সবচেয়ে কম সাধারণ প্রকার।
আর্থ্রোপ্যাথিক সোরিয়াসিস বা সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস
এই ধরনের সোরিয়াসিস ত্বকের প্রদাহ এবং স্কেলিং দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং জয়েন্টগুলোতে তীব্র ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা প্রগতিশীল কঠোরতা সৃষ্টি করতে পারে।
পুস্টুলার সোরিয়াসিস
সোরিয়াসিসের এই ফর্মে, সারা শরীরে দাগ দেখা যায় বা সেগুলি পা এবং হাতের মতো ছোট জায়গায় ঘনীভূত হয়। ত্বক লাল হয়ে যাওয়ার পরপরই পুঁজ-ভরা ফোস্কা তৈরি হয়। ফোস্কাগুলি এক বা দুই দিনের মধ্যে শুকিয়ে যায়, তবে বেশ কয়েক দিন বা সপ্তাহের জন্য সেগুলি আবার দেখা দিতে পারে, যার ফলে তীব্র চুলকানি, জ্বর, ঠান্ডা লাগা এবং ক্লান্তি দেখা দেয়।
সোরিয়াসিসের কারণ
আমাদের ইমিউন সিস্টেমে টি লিম্ফোসাইট রয়েছে, যা আমাদের শরীর জুড়ে বিদেশী উপাদান, যেমন ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া, তাদের সাথে লড়াই করার জন্য সন্ধান করে। সোরিয়াসিস আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে, এই কোষটি ত্বকের অন্যান্য সুস্থ কোষকে আক্রমণ করে, যাতে ক্ষত সারাতে বা সংক্রমণের চিকিৎসা করা যায়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে জেনেটিক্সও একটি ফ্যাক্টর যা সোরিয়াসিসকে ট্রিগার করতে পারে, কারণ সোরিয়াসিসে আক্রান্ত রোগীর পরিবারে এমন কেউ থাকা সাধারণ ব্যাপার যে একই রোগে ভুগছে। অন্যান্য কারণগুলি যা সোরিয়াসিসকে ট্রিগার করতে পারে:
- মানসিক চাপ;
- ধোঁয়া;
- জলবায়ু বৈচিত্র্য;
- বাইপোলার ডিসঅর্ডার, উচ্চ রক্তচাপ এবং ম্যালেরিয়ার ওষুধ;
- গলা এবং ত্বকের সংক্রমণ;
- জৈব রাসায়নিক পরিবর্তন;
- ত্বকের ক্ষত।
চিকিৎসা
প্রতিটি ধরণের সোরিয়াসিসের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা কী তা কেবল একজন ডাক্তার বা চিকিত্সকই জানবেন, তাই স্ব-ওষুধ করবেন না। চিকিত্সার মধ্যে সাধারণত ক্রিম এবং মলম, পদ্ধতিগত ওষুধ (মৌখিকভাবে, ত্বকের নীচে, ইন্ট্রামাসকুলারলি বা শিরায়) প্রয়োগ করা হয় - সোরিয়াসিসের কিছু ক্ষেত্রে ফটোথেরাপির মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে। কিছু ঘরোয়া চিকিৎসা আছে যা রোগের উপসর্গ উপশম করতেও সাহায্য করতে পারে। নিবন্ধে তাদের সম্পর্কে আরও জানুন: "ঘরোয়া পদ্ধতি যা সোরিয়াসিসের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে"।
আমার সোরিয়াসিস আছে, এই রোগ থেকে বাঁচতে আমি কী করতে পারি?
- আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন: আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, যাদের বেশি পারফিউম বা রঙ নেই তাদের পছন্দ করুন যাতে অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকি না থাকে, দিনে কয়েকবার ময়েশ্চারাইজার লাগান;
- সূর্যস্নান: সোরিয়াসিসে ভুগছেন এমন লোকেদের জন্য সূর্যস্নান একটি সুপারিশ, এর প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব উপভোগ করার জন্য 10 মিনিটের রোদ ইতিমধ্যেই যথেষ্ট। তবে সতর্ক থাকুন: শুধুমাত্র সকাল 10 টার আগে বা বিকাল 4 টার পরে নিজেকে সূর্যের সামনে প্রকাশ করুন;
- ট্যাটু বা ছিদ্র করাবেন না: এটি ক্ষতগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে;
- শেভ না. আপনি ব্লেড থেকে অ্যালার্জি হলে, অন্য বিকল্প সন্ধান করুন। আপনার যদি মোমের প্রতি অ্যালার্জি থাকে তবে রেজার ব্লেড ব্যবহার করে দেখুন। যদি আপনার ত্বক খুব ক্ষতিগ্রস্ত হয়, শেভ করার আগে এটির চিকিত্সা করুন যাতে অবস্থা আরও খারাপ না হয় বা আরও ভাল করুন: শেভ করবেন না!
- আপনার ত্বক exfoliate না;
- দ্রুত গোসল করুন: নিরপেক্ষ সাবান পছন্দ করুন এবং আপনার ত্বক না ঘষে একটি নরম তোয়ালে দিয়ে নিজেকে শুকিয়ে নিন;
- ড্রেসিং করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন: আরও আরামদায়ক পোশাক বেছে নিন, খুব বেশি আঁটসাঁট বা তুলো দিয়ে তৈরি নয় এমন পোশাক এড়িয়ে চলুন, এমন টুকরো পছন্দ করুন যা বায়ুচলাচলের অনুমতি দেয় এবং আপনার চলাচলে বাধা দেয় না;
- চাপ এড়িয়ে চলুন;
- স্বাস্থ্যকর খান: বেশি করে ফল, শাকসবজি, প্রোবায়োটিক এবং প্রিবায়োটিক খান। লাল মাংস, অ্যালকোহল, গ্লুটেন, পরিশোধিত বা প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। আপনার খাদ্যতালিকায় কোনো পরিবর্তন করার আগে আপনার পুষ্টিবিদের সাথে কথা বলুন, তিনি জানবেন কিভাবে আপনার কি খাওয়া উচিত সে বিষয়ে আপনাকে আরও ভালোভাবে গাইড করতে হবে;
- পণ্য, ঔষধ এবং প্রসাধনী সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করুন: কোন পণ্য ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, আপনাকে নিশ্চিত হতে হবে যে একটি পণ্য আপনার ত্বকের ক্ষতি করবে না।
