কি জন্য horsetail চা
প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক হিসাবে প্রাচীন গ্রীস থেকে হর্সটেইল চা ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
Alesah Villalon দ্বারা সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি Unsplash-এ উপলব্ধ
হর্সটেইল চা হল একটি পানীয় যা বৈজ্ঞানিক নামের উদ্ভিদ থেকে তৈরি করা হয় আরেবল ইকুইসেটাম. এই গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ উত্তর গোলার্ধের আর্কটিক এবং নাতিশীতোষ্ণ অঞ্চলের স্থানীয় এবং প্রাচীন গ্রীস থেকে প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক হিসাবে তরল ধারণকারী লোকেরা ব্যবহার করে আসছে।
হর্সটেইল, যাকে জনপ্রিয়ভাবে ইকুইসেটো এবং কম ইকুইসেটো বলা হয়, এটি একটি অনেক বড় উদ্ভিদ থেকে এসেছে যা তিনশ মিলিয়ন বছর আগে উদ্ভূত হয়েছিল। আজ, এটি ইউরোপ, উত্তর আমেরিকা এবং কানাডায় বৃদ্ধি পায়। এর টিউব-আকৃতির ডালপালা এবং স্কেল-আকৃতির পাতা এটিকে একটি বাঁশ এবং ফার্নের মধ্যে একটি ক্রসের মতো দেখায়।
এটি কিসের জন্যে
স্পষ্টতই, হর্সটেইল মানবদেহে একটি প্রতিক্রিয়া প্রচার করতে সক্ষম যা প্রস্রাব উত্পাদন বৃদ্ধি করে। গবেষকরা এখনও সঠিকভাবে জানেন না কিভাবে বা কেন এটি এই প্রভাব ফেলে। কিন্তু একটি সাধারণ মূত্রবর্ধক - হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড - হর্সটেলের সাথে তুলনা করে একটি গবেষণা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে উভয়েরই ইলেক্ট্রোলাইটের অত্যধিক ক্ষতি না করেই মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে।
এর মূত্রবর্ধক প্রভাবের জন্য ব্যবহার করা ছাড়াও, ঘোড়ার টেল ত্বকের যত্ন, নখের যত্ন, ক্ষত নিরাময়, অস্টিওপোরোসিস এবং হাড় মেরামতে ব্যবহৃত হয়। কিছু গবেষক অনুমান করেন যে এর সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা সিলিকা নামক একটি খনিজ উপস্থিতির কারণে হতে পারে, যা মানবদেহকে শক্তিশালী হাড়, নখ এবং চুল তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম সঞ্চয় করতে সহায়তা করে।
হর্সটেলের সক্রিয় নীতিগুলি হল স্যাপোনিন, ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন, অ্যালকালয়েড, বিভিন্ন অ্যাসিড, রেজিন, ভিটামিন সি, লিগনান এবং পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, সিলিসিক অ্যাসিড এবং সিলিকন থেকে প্রাপ্ত জলে দ্রবণীয় যৌগ সহ বিভিন্ন খনিজ লবণ। ব্যবহৃত অংশগুলি হল ডালপালা, যা গ্রীষ্মের শেষের দিকে সংগ্রহ করা যেতে পারে এবং ক্বাথ তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে (গারগল, স্নান এবং কম্প্রেসের জন্য।
- রোজশিপ তেল প্রমাণিত উপকারিতা আছে
- ভিটামিন সি কি এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?
- Flavonoids: তারা কি এবং তাদের সুবিধা কি
- নয়টি ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার যা দুগ্ধজাত নয়
ব্যবহারসমূহ
Morgan Sessions-এর সম্পাদিত এবং রিসাইজ করা ছবি Unsplash-এ উপলব্ধ
চায়ের আকারে, 5% (প্রতি লিটার জলে 50 গ্রাম হর্সটেইল) এ কান্ডের আধান বা ক্বাথ তৈরি করার এবং দিনে তিন থেকে চার কাপের মধ্যে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। হেমোরয়েডের ক্ষেত্রে, 200 মিলিগ্রাম সাপোজিটরি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি টিংচার হিসাবে, প্রতি 500 মিলি গ্রেন অ্যালকোহলের প্রতি 30 গ্রাম হর্সটেইল, দিনে এক টেবিল চামচ পর্যন্ত খাওয়া বা সাময়িক ব্যবহারের জন্য।
- হেমোরয়েডস: এটা কি, কারণ, লক্ষণ এবং কিভাবে চিকিৎসা করা যায়
শুকনো নির্যাস প্রতিদিন 200 থেকে 500 মিলিগ্রামের মধ্যে খাওয়া যেতে পারে; এবং প্রতিটি খাবারের আগে এক থেকে দুই গ্রাম গুঁড়ো করুন। যখন একটি মূত্রবর্ধক কার্যকলাপ উদ্দেশ্যে করা হয়, প্রস্তুতির তাপমাত্রা কম হতে হবে (নিষ্কাশন প্রস্তুতি সহ), থার্মোলাবিল পদার্থের উপস্থিতির কারণে; অন্যান্য ব্যবহার: শুকনো ডালপালা টিন, সিলভার এবং কাঠ পালিশ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে; এর পাউডারও বই বিক্রেতারা পুরনো বইয়ের পাতা সংরক্ষণের জন্য ব্যবহার করত; এছাড়াও উদ্ভিজ্জ বাগান এবং বাগানে কীটপতঙ্গ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা হিসাবে জৈব কৃষিতে ব্যবহৃত হয়।
ব্যবহারের সময়
সাময়িক ব্যবহারের জন্য যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ ঘোড়ার টেল ব্যবহার করা সম্ভব। অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য, ক্রমাগত এবং দীর্ঘায়িত ব্যবহার এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়।
ক্ষতিকর দিক
ঘোড়ার টেল চা বা অন্যান্য ধরনের ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন মোটর সমন্বয় সমস্যা, ওজন হ্রাস, হাইপোথার্মিয়া, ডায়রিয়া, মাথাব্যথা, অ্যানোরেক্সিয়া এবং ডিসফ্যাজিয়া হতে পারে। উপরন্তু, ঘোড়ার টেলে অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্টস, অন্যান্য মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ, ক্যালসিয়াম এবং ট্যানিনের সাথে ওষুধের মিথস্ক্রিয়া থাকতে পারে।
এটি গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর ক্ষেত্রে contraindicated হয়।
