কিভাবে একটি ভেষজ বালিশ তৈরি করতে?
আপনার জন্য বা আপনি যাকে পছন্দ করেন, এটি একটি ভেষজ বালিশ তৈরির মূল্য
Swabdesign_official থেকে এডিট করা এবং রিসাইজ করা ছবি, Unsplash-এ উপলব্ধ
ভেষজ বালিশ একটি দুর্দান্ত বিকল্প যা আপনাকে ঘুমের সময়, ভ্রমণের সময় বা পেটের অস্বস্তির সময়, যেমন বাচ্চাদের ক্র্যাম্প বা মহিলাদের মাসিকের সময় ব্যথার সময় শিথিল করতে সাহায্য করে। নামটি থেকে বোঝা যায়, এই আনুষঙ্গিকটি বালিশের আরামের সাথে আরামদায়ক ভেষজগুলির সুবিধাগুলিকে একত্রিত করে। কিভাবে এটা করতে শিখুন এবং উপভোগ করুন!
- কিভাবে টেকসই বালিশ ধোয়া
প্রয়োজনীয় উপকরণ:
- জৈব তুলো ফ্যাব্রিক
- ভরাট জন্য তুলার বল
- একটি বোতাম
- প্রয়োজনীয় তেল
- প্রশান্তিদায়ক ভেষজ
আপনার বালিশের জন্য যদি আপনার কাছে ইতিমধ্যে একটি ছোট তুলো বালিশ না থাকে তবে আপনি নিজের সেলাই করতে পারেন। এটি করার জন্য, ফ্যাব্রিকটিকে একই আকারের দুটি বর্গাকার (বা আয়তক্ষেত্রাকার) টুকরো করে কাটুন। ভেষজ স্টাফিং দিয়ে ভরাট করার জন্য একটি বিজোড় প্রান্ত রেখে অন্য প্রান্তটি সেলাই করুন।
- ল্যাভেন্ডার এবং ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েলের আশ্চর্যজনক উপকারিতা
তুলোর বলের সাথে বালিশে ভরার জন্য কয়েক মুঠো শুকনো প্রশান্তিদায়ক ভেষজ যেমন ক্যামোমাইল, ল্যাভেন্ডার, গোলাপ, মৌরি এবং লেমনগ্রাস আলাদা করে রাখুন। আপনার ভেষজ বালিশের সুগন্ধযুক্ত সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য, আপনি বালিশটি পূরণ করতে ব্যবহার করা একই শান্ত ভেষজ থেকে এক বা একাধিক অপরিহার্য তেল পান।
- Capim-santo: উপকারিতা এবং ঔষধি বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানুন
- মৌরি: ব্যবহার এবং উপকারিতা
নিজ নিজ শুকনো ভেষজে পাঁচ ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল লাগান, তুলা এবং ভেষজ দিয়ে বালিশটি পূরণ করুন এবং অবশেষে, একটি ছোট গর্ত করুন (বোতামটি ধরে রাখার জন্য আদর্শ আকার) এবং সেলাই না করা রেখে যাওয়া প্রান্তের বোতামটি সেলাই করুন। বালিশ স্টাফিং সময়ে সময়ে পরিবর্তন করা যেতে পারে.
প্রস্তুত! আপনি শোবার সময় আপনার পাশে (বা আপনার নিয়মিত বালিশের ভিতরে) ভেষজ বালিশ রাখতে পারেন বা ভ্রমণের সময় নিজেকে শান্ত করতে পারেন; আরেকটি টিপ হল মাইক্রোওয়েভে গরম করে বালিশটিকে মাসিকের সময় পেটের অঞ্চলে রাখার জন্য যখন আপনার খিঁচুনি হয় বা শিশুর পেটে রেখে শিশুর খিঁচুনি আরাম করে।
- অপরিহার্য তেল কি?
- মাসিক চক্র কি?
আপনার ভেষজ বালিশ একটি বায়ুরোধী ব্যাগে রাখার চেষ্টা করুন। এইভাবে, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তার সুগন্ধযুক্ত বৈশিষ্ট্য বজায় রাখবে। এছাড়াও, সময়ে সময়ে হার্বাল বালিশের বোতাম খুলুন এবং ভেষজ পরিবর্তন করুন বা প্রয়োজনীয় তেলের আরও ফোঁটা প্রয়োগ করুন।
