দারুচিনি এসেনশিয়াল অয়েল কিসের জন্য
দারুচিনির অপরিহার্য তেলের অ্যারোমাথেরাপি, প্রসাধনী, এন্টিসেপটিক এবং ঔষধি গুণ রয়েছে
কেলি সিক্কেমা দ্বারা সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি আনস্প্ল্যাশে উপলব্ধ
দারুচিনি অপরিহার্য তেলের একটি মিষ্টি এবং মশলাদার সুগন্ধ রয়েছে, এটির সুগন্ধের জন্য প্রসাধনী এবং এর সুবিধার জন্য অ্যারোমাথেরাপিতে প্রশংসা করা হচ্ছে। দারুচিনি, বিভিন্ন আকারে, এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ এবং অন্যান্য অবস্থার সাহায্য করে।
- দারুচিনি: উপকারিতা এবং কীভাবে দারুচিনি চা তৈরি করবেন
গবেষণা অনুসারে, দারুচিনির অপরিহার্য তেলের বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- ব্যাকটেরিসাইড
- ছত্রাকনাশক
- বিরোধী ডায়াবেটিস
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস: তারা কি এবং কোন খাবারে তাদের খুঁজে বের করতে হবে
দারুচিনি এসেনশিয়াল অয়েলের প্রকারভেদ
দারুচিনির অপরিহার্য তেল প্রজাতি সহ বিভিন্ন ধরণের গাছের ছাল বা পাতা থেকে প্রাপ্ত হয় দারুচিনি ভেরাম এবং দারুচিনি ক্যাসিয়া.
বেশিরভাগ বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ দারুচিনি অপরিহার্য তেলগুলি ক্যাসিয়া দারুচিনি গাছ থেকে প্রাপ্ত। থেকে দারুচিনি দারুচিনি ভেরাম এটি সিলন দারুচিনি বলা হয়। এই জাতটি আরও ব্যয়বহুল এবং "সত্য দারুচিনি" নামেও পরিচিত।
উভয় প্রকার ফাইটোকেমিক্যাল দ্বারা গঠিত, যেমন সিনামালডিহাইড এবং ইউজেনল, যা দারুচিনিকে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী করে তোলে।
দারুচিনি এসেনশিয়াল অয়েল কিসের জন্য
মেজাজ উন্নত করে
দারুচিনি অপরিহার্য তেলের বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে অনেক অবস্থার চিকিত্সার জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকার করে তোলে। অ্যারোমাথেরাপিতে, প্রয়োজনীয় তেলগুলি ডিফিউজারগুলিতে ব্যবহৃত হয় যাতে সেগুলি ত্বকের মাধ্যমে শ্বাস নেওয়া বা শোষিত হতে পারে।
অ্যারোমাথেরাপিতে দারুচিনি অপরিহার্য তেলের ব্যবহার ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি, তবে অনেক লোক দারুচিনির ঘ্রাণ উপভোগ করে এবং এটি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য
গবেষণায় বলা হয়েছে যে দারুচিনি অপরিহার্য তেল:
- কঠিন-চিকিৎসা করা ব্যাকটেরিয়া জীবের সাথে লড়াই করে। একটি গবেষণা, যা ব্যাকটেরিয়া সংস্কৃতি এবং পরীক্ষাগার পরীক্ষা ব্যবহার করে, দেখা গেছে যে দারুচিনির অপরিহার্য তেলের যৌগগুলি ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে। সিউডোমোনাস এরুগিনোসা, একটি সম্ভাব্য মারাত্মক এবং ড্রাগ-প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া যা উদ্ভিদ, মানুষ এবং প্রাণীকে প্রভাবিত করে;
- এটি মুখের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। অধ্যয়নের সাথে, দারুচিনি ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করে যা মৌখিক সংক্রমণ এবং গহ্বর সৃষ্টি করে, যেমন স্ট্রেপ্টোকক্কাস মিউটানস এবং ক্যান্ডিডা এসএসপি;
- জীবাণুমুক্ত করে। দারুচিনি এসেনশিয়াল অয়েলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য এটিকে একটি নিরাপদ, কার্যকর, নন-সিন্থেটিক বিকল্প করে তোলে যা প্রাকৃতিক সংরক্ষণকারী হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে দারুচিনি অপরিহার্য তেল কার্যকরভাবে প্রসাধনী, ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য এবং হাসপাতালের জীবাণুনাশকগুলিতে সংরক্ষণকারী হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
চুল বৃদ্ধি
মানুষের চুল বৃদ্ধির সাথে দারুচিনির ব্যবহারকে যুক্ত করার কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। যাইহোক, একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে এটি ইঁদুরের চুলের ঘনত্ব এবং বৃদ্ধি কিছুটা বৃদ্ধি করে।
কিছু ঐতিহ্যগত ব্যবহার ইঙ্গিত দেয় যে দারুচিনি এবং তেল দিয়ে তৈরি একটি মুখোশ চুলের বৃদ্ধি এবং ঘন হওয়ার জন্য কার্যকর হতে পারে।
- কীভাবে দ্রুত এবং প্রাকৃতিকভাবে চুল গজাবেন
অ্যারোমাথেরাপি এবং প্রসাধনী
দারুচিনি অপরিহার্য তেল চিনি-মুক্ত চুইংগাম, মিছরি, চা এবং শিল্পভাবে প্রস্তুত রোস্টে একটি উপাদান হিসাবে উপস্থিত রয়েছে।
- তাজা, প্রক্রিয়াজাত এবং অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার কি?
- ঘরে তৈরি টুথপেস্ট: প্রাকৃতিক টুথপেস্ট কীভাবে তৈরি করবেন তা এখানে
- ঘরে তৈরি এবং প্রাকৃতিক মাউথওয়াশ
এটি ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য যেমন টুথপেস্ট, মাউথওয়াশ, সাবান, বডি লোশন এবং হোম কেয়ার পণ্যগুলিতে উপাদান হিসাবেও ব্যবহৃত হয় স্প্রে ঘর এবং সুগন্ধি মোমবাতি.
দারুচিনি এসেনশিয়াল অয়েল কীভাবে ব্যবহার করবেন
দ্বারা পরিচালিত একটি জরিপ অনুযায়ী টিসার্যান্ড ইনস্টিটিউটঅনেক দারুচিনি অপরিহার্য তেল নির্মাতারা সাময়িক ব্যবহার এড়ানোর পরামর্শ দেন।
একটি সাধারণ সুপারিশ হল দারুচিনি অপরিহার্য তেলের ঘনত্ব কম রাখা যদি এটি ত্বকের সংস্পর্শে আসে। 30 থেকে 40 মিলি ক্যারিয়ার তেল (দুই টেবিল চামচ), যেমন নারকেল তেল, আঙ্গুরের জন্য দারুচিনি এসেনশিয়াল অয়েলের ঘনত্ব 0.01% বা তার কম (এক ফোঁটা দারুচিনি এসেনশিয়াল অয়েলের সমতুল্য) হওয়া উচিত টপিকাল ব্যবহারের জন্য একটি ইঙ্গিত রয়েছে। অন্যান্য উদ্ভিজ্জ তেলের মধ্যে বীজ তেল, সূর্যমুখী তেল, তিলের তেল।
প্রাকৃতিক স্বাদ
আপনার বাড়িতে সুগন্ধি দিতে, ফ্যাব্রিক ব্যাগ বা শুকনো ফুলে দারুচিনি অপরিহার্য তেলের একটি ফোঁটা যোগ করার চেষ্টা করুন। আপনি জলের সাথে একটি ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন।
শরীরের তেল এবং ময়েশ্চারাইজার সুগন্ধি
দারুচিনি এসেনশিয়াল অয়েল ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে মিশিয়ে ম্যাসাজের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এক ফোঁটা দারুচিনি এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে দুই থেকে তিন কাপ ক্যারিয়ার অয়েল, যেমন বাদাম তেল মেশান এবং ত্বকে ম্যাসাজ বা ময়েশ্চারাইজ করতে ব্যবহার করুন।
- 12 ধরণের ম্যাসেজ এবং তাদের সুবিধাগুলি আবিষ্কার করুন চ
দারুচিনি লাঠি ব্যবহার করুন
Heather Barnes দ্বারা সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি Unsplash-এ উপলব্ধ
দারুচিনির কাঠিতে দারুচিনি অপরিহার্য তেল থাকে এবং অ্যারোমাথেরাপিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। শুধু এক বা দুটি দারুচিনি লাঠি সিদ্ধ করুন এবং সুগন্ধ নিতে দিন।
- টার্বোচার্জ কফির ছয়টি উপায়
আপনি কফি, চা এবং অন্যান্য গরম এবং ঠান্ডা পানীয়ের মতো পানীয়গুলিতেও দারুচিনির কাঠি ব্যবহার করতে পারেন।
দারুচিনি এসেনশিয়াল অয়েলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
যকৃত
দারুচিনি থেকে প্রাপ্ত ক্যাসিয়া দারুচিনি কৌমারিন রয়েছে, একটি রাসায়নিক যা লিভার এবং কিডনির ক্ষতি করতে পারে এবং অতিরিক্ত ব্যবহার করলে লিভারের অবস্থা খারাপ হতে পারে।
দারুচিনি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার সময় প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং আপনার যদি লিভারের রোগ থাকে তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
ডায়াবেটিস
আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, দারুচিনি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন, কারণ অ্যারোমাথেরাপি আপনার রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার ব্যবহার করা অন্যান্য ওষুধগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
দারুচিনি অপরিহার্য তেল ফুসকুড়ি এবং জ্বলন্ত হিসাবে বিরূপ প্রতিক্রিয়া হতে পারে। সেজন্য ব্যবহারের আগে এটি ক্যারিয়ার তেলে পাতলা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
দারুচিনি এসেনশিয়াল অয়েল কখনই সরাসরি ত্বকে ঘষবেন না বা ম্যাসাজ করবেন না যদি না এটি ক্যারিয়ার অয়েল দিয়ে মিশ্রিত হয়।
- ডায়াবেটিস: এটি কি, প্রকার এবং লক্ষণ
দারুচিনির তেল পানিতে মিশে না। স্নানের জলে সরাসরি মিশ্রিত তেল ঢালবেন না কারণ এটি আপনার ত্বকে লেগে থাকতে পারে এবং জ্বলতে পারে বা জ্বালা করতে পারে।
আপনার দারুচিনির অপরিহার্য তেলও পান করা উচিত নয় কারণ এটি শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং খাদ্যনালীর আস্তরণ পোড়াতে পারে। মাড়ি এবং চোখের যোগাযোগে এটি ঘষা এড়িয়ে চলুন।
