অপরিহার্য তেল কি?
অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত অপরিহার্য তেল স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে
চেলসি শাপুরির সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি, আনস্প্ল্যাশে উপলব্ধ
অপরিহার্য তেল হল উদ্ভিদ দ্বারা সংশ্লেষিত, সঞ্চিত এবং নির্গত পদার্থ। সম্পূর্ণরূপে উদ্ভিজ্জ উৎপত্তি হওয়ায়, অপরিহার্য তেলগুলি অ্যারোমাথেরাপির মাধ্যমে স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে, প্রশমিত করতে পারে, উদ্দীপিত করতে পারে, খাদ্য সংরক্ষণ করতে পারে, নিরাময় করতে পারে, জীবাণুমুক্ত করতে পারে এবং এমনকি কীটনাশক, ছত্রাকনাশক, ব্যাকটেরিয়ানাশক, প্রতিরোধক এবং প্রাকৃতিক ক্লিনজিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে, এটি শুধুমাত্র বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে। প্রতিটি ধরনের অপরিহার্য তেল।
- অ্যারোমাথেরাপি কী এবং এর সুবিধা কী?
কোল্ড প্রেসিং এবং বিভিন্ন ধরণের পাতনের মতো নিষ্কাশন কৌশলগুলির মাধ্যমে অপরিহার্য তেলগুলি পাওয়া যায়। টারপেনস, যা উদ্বায়ী জৈব যৌগ (ভিওসি বা ইংরেজিতে ভিওসি) অপরিহার্য তেলগুলিতে উপস্থিত, গাছের পাতা, শিকড়, বীজ, ফল, ফুল এবং কাণ্ড থেকে বের করা যেতে পারে।
- উদ্ভিজ্জ তেল নিষ্কাশন কৌশল সম্পর্কে জানুন
টারপেনস অন্যান্য পদার্থের সাথে বা নিজের সাথে বিক্রিয়া করে অন্যান্য রাসায়নিক যৌগ তৈরি করতে পারে যেমন মেন্থল, কর্পূর, ভিটামিন এ, স্কোয়ালিন, লিমোনিন এবং ফার্নেসোল। এই পদার্থগুলি ছাড়াও, ওজোন, নাইট্রেট এবং হাইড্রোক্সাইডের মতো বায়ুমণ্ডলে উপস্থিত অন্যান্য যৌগগুলির সাথে টেরপেনগুলি অত্যন্ত প্রতিক্রিয়াশীল।
Terpenes উদ্ভিদ দ্বারা নিঃসৃত রাসায়নিক পদার্থের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শ্রেণীর প্রতিনিধিত্ব করে এবং বিভিন্ন কার্বন বন্ড দ্বারা গঠিত একটি অণু (আইসোপ্রিন) থেকে উদ্ভূত হয়। টারপেন শব্দটি এসেছে টারপেনটাইন থেকে, যা পাইন গাছের কাণ্ড থেকে প্রাপ্ত একটি রজন এবং গ্রীক উত্সের টেরপেন শব্দের অর্থ হল মনোরম গন্ধ। যাইহোক, টেরপেনগুলি কেবল পাইন এবং কনিফারগুলিতেই থাকে না। এগুলি সাইট্রাস ফল (যেমন কমলা), ইউক্যালিপটাস, গোলাপের গুল্ম ইত্যাদিতে পাওয়া যায়।
- টারপেনস কি?
- VOCs: উদ্বায়ী জৈব যৌগ সম্পর্কে জানুন
- ওজোন: এটা কি?
অপরিহার্য তেলের উপকারিতা
ক্রিস্টিন হিউমের দ্বারা সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি আনস্প্ল্যাশে উপলব্ধ
যেহেতু বেশিরভাগ অপরিহার্য তেলের রচনায় টারপেন থাকে, তাই তারা আমাদের যে সুবিধা দিতে পারে তা হল অনেকগুলি:
কিছু প্রয়োজনীয় তেল, যেমন ইউক্যালিপটাস, ল্যাভেন্ডার, দারুচিনি, থাইম এবং চা গাছ, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হিসাবে কাজ করতে সক্ষম, যা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের কোষীয় কাঠামোর ক্ষতি করে। Escherichia coli এবং Candida Albicans. প্রয়োজনীয় তেলগুলিতে থাকা টারপেনগুলির ক্ষমতার সুবিধা নিয়ে, বায়ুকে বিশুদ্ধ এবং স্যানিটাইজ করার লক্ষ্যে বেশ কয়েকটি সরঞ্জাম তৈরি করা হয়েছিল, যা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে এমন দূষকগুলিকে নির্মূল করে।
- থাইম এসেনশিয়াল অয়েল এবং কর্ন স্টার্চ এডিস ইজিপ্টির বিরুদ্ধে লড়াই করে
এছাড়াও expectorant এবং মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য আছে, যা ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেল ব্যবহারের মাধ্যমে প্রাপ্ত করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ। তবে সাবধান: ডাক্তারের পরামর্শ বা অ্যারোমাথেরাপিস্ট ছাড়া কোনো ওষুধ ব্যবহার করবেন না। অপরিহার্য তেল প্রাকৃতিক, কিন্তু তারা এখনও প্রতিকার যা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
অন্যান্য সুবিধাগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর প্রভাবের সাথে সম্পর্কিত, খিঁচুনি কমাতে কাজ করে এবং অনিদ্রার বিরুদ্ধে কাজ করে, পুদিনা এবং ভারবেনার অপরিহার্য তেল, তাদের নিরাময়কারী বৈশিষ্ট্য দেয়।
- অনিদ্রা: এটি কী, চা, প্রতিকার, কারণ এবং কীভাবে এটি শেষ করা যায়
সবচেয়ে সাধারণ অপরিহার্য তেল এবং তাদের বৈশিষ্ট্য
| অপরিহার্য তেল | বৈশিষ্ট্য |
|---|---|
| রোজমেরি | ব্যথানাশক, এন্টিসেপটিক, এন্টি-ইনফ্লেমেটরি, উদ্দীপক এবং টনিক |
| ক্যামোমাইল | ব্যথানাশক, এন্টিসেপটিক, এন্টি-ইনফ্লেমেটরি, হিলিং এবং টনিক |
| ইউক্যালিপটাস | ব্যথানাশক এবং এন্টিসেপটিক |
| পুদিনা | ব্যথানাশক, এন্টিসেপটিক, এন্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং উদ্দীপক |
| ল্যাভেন্ডার | এন্টিসেপটিক, নিরাময়, উদ্দীপক এবং টনিক |
| লেবু | এন্টিসেপটিক এবং এন্টি-ইনফ্লেমেটরি |
| মেলালেউকা | ব্যথানাশক, এন্টিসেপটিক, এন্টি-ইনফ্লেমেটরি, হিলিং এবং টনিক |
প্রয়োজনীয় তেলের সম্ভাব্য প্রয়োগ
অপরিহার্য তেলের বিভিন্ন রচনার জন্য ধন্যবাদ, বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা কিছু সুবিধা অর্জন করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- পরিবেশের সুগন্ধিকরণ;
- তাড়ার মধ্যে;
- ম্যাসেজ;
- ইনহেলেশন;
- পরিষ্কার করা;
- চুল;
- স্নান;
- চামড়া;
- আহার.
সেগুলি এবং কিছু প্রয়োজনীয় যত্ন কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখতে, "প্রয়োজনীয় তেল: একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা" নিবন্ধটি অ্যাক্সেস করুন।
লিমোনিন
স্টেফানি স্টুডারের দ্বারা আকার পরিবর্তন করা ছবি, আনস্প্ল্যাশে উপলব্ধ
লিমোনিন বা ডি-লিমোনিন প্রকৃতিতে পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ টেরপেন হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। লিমোনিনের একটি লেবুর গন্ধ রয়েছে এবং এটি ফল, বিশেষত সাইট্রাসগুলিতে পাওয়া যায়। জিরা, ডিল, নেরোলি, বার্গামট এবং লেবুর প্রয়োজনীয় তেলগুলি মূলত লিমোনিন দিয়ে তৈরি।
ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যান্সার (IARC) থেকে পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, অস্ট্রেলিয়া, ব্রাজিল, জার্মানি, জাপান এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে লিমোনিন উৎপাদিত হয়। ইউনাইটেড স্টেটস এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সি (ইপিএ) এর মতে, এটি শিল্পে খাদ্য সংযোজক, প্রাকৃতিক সুগন্ধি (সিন্থেটিক সুগন্ধির ঝুঁকি সম্পর্কে আরও জানুন), পানীয়, প্রসাধনী এবং সম্প্রতি প্রাকৃতিক সুগন্ধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। কীটনাশক, পোকামাকড় প্রতিরোধক এবং কুকুর এবং বিড়ালদের প্রশিক্ষণের জন্য পণ্য।
- লেবু অপরিহার্য তেল: ব্যবহার এবং উপকারিতা জানুন
তবে মনে রাখবেন: এগুলিকে নির্বিচারে খাবারে যোগ করবেন না, কারণ অপরিহার্য তেলগুলি অত্যন্ত ঘনীভূত এবং প্রাকৃতিক হওয়া সত্ত্বেও, গুরুতর নেশার কারণ হতে পারে। পেশাদারের নির্দেশনা ছাড়া খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
terpene ব্যবহার করে
ব্রাজিলিয়ান এগ্রিকালচারাল রিসার্চ কর্পোরেশন (এমব্রাপা) এর মতে, পোকামাকড়ের আচরণগত, শারীরবৃত্তীয় এবং জৈব রাসায়নিক ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করার দুর্দান্ত সম্ভাবনা রয়েছে টেরপেনসের। এটি পোকামাকড়ের বিষাক্ত, প্রতিরোধক এবং আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে হয়। তাই, এগুলি কীটনাশক ব্যবহার করা হয়, গার্হস্থ্য এবং কৃষি উভয় ক্ষেত্রেই, পোকামাকড় প্রতিরোধক, জীবাণুনাশক, ছত্রাকনাশক, দ্রাবক যেমন টারপেনটাইন, ইন্ডাস্ট্রিয়াল ডিগ্রিজার, অন্যান্য পণ্যগুলির মধ্যে, যেমন কিছু এয়ার ফ্রেশনার এবং স্যানিটাইজার যা টেরপেনের ব্যাকটেরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করে। দূষণকারী, ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের পরিমাণ যা আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।
আপনি একটি ডিফিউজারে সিট্রোনেলা এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, মশা তাড়াতে। প্রতিটি অপরিহার্য তেলের এক বা একাধিক ফাংশন রয়েছে, আপনি কীভাবে সেগুলি ব্যবহার করতে পারেন তা জানতে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন।
