প্রসবোত্তর রক্তপাত এবং প্যাড সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
এই প্রক্রিয়াটি কী এবং কীভাবে আপনার স্বাস্থ্য এবং পরিবেশের জন্য সেরা প্রসবোত্তর শোষণকারী নির্বাচন করবেন তা বুঝুন
Sharon McCutcheon দ্বারা সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি Unsplash-এ উপলব্ধ
শিশুর জন্মের পর জরায়ুর রক্ত প্রবাহ ধারণ করার জন্য একটি প্রসবোত্তর প্যাড প্রয়োজন, তবে কিছু বিকল্প মায়ের স্বাস্থ্য এবং পরিবেশ উভয়ের জন্যই ক্ষতিকর হতে পারে। স্বাস্থ্যকর এবং আরও পরিবেশ বান্ধব বিকল্পগুলি বুঝুন এবং আবিষ্কার করুন।
প্রসবোত্তর রক্তপাত কি?
অনেক গর্ভবতী মহিলার জন্য, তাদের নতুন শিশুকে দেখা এবং ধারণ করার প্রত্যাশা প্রসবের আগে বিশদ বিবরণে অনেক সময় ব্যয় করা কঠিন করে তোলে। কিন্তু সবাই এই ধারণায় অভ্যস্ত নয় যে সন্তান প্রসবের আগে এবং পরে মায়েরও যত্ন প্রয়োজন। প্রসবোত্তর শোষক ব্যবহার করার জন্য একটি সামান্য মন্তব্য বিস্তারিত.
গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার শরীরে রক্তের পরিমাণ 30 থেকে 50% বৃদ্ধি পায়; এটি ক্রমবর্ধমান ভ্রূণকে পুষ্ট করে এবং প্রসবোত্তর রক্তপাতের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করে, যা মাসিকের মতোই।
- ঋতুস্রাব কি?
প্রায় দশ মাস পিরিয়ড না হওয়ার পর, এই প্রসবোত্তর রক্তপাত কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে পারে। প্রসবের পরে যে রক্তপাত হয় তাকে লোচিয়া বলে। ঋতুস্রাবের মতো, এটি জরায়ুর আস্তরণ, পার্থক্যের সাথে যে এটি কয়েক মাস ধরে ভ্রূণের জন্য "বাড়ি" হিসাবে কাজ করে।
জরায়ু যখন আবর্তন প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে চলে যায়, যা গর্ভাবস্থার আগের আকারে ফিরে আসার সময়, প্রসবোত্তর মহিলা প্রসবোত্তর রক্তপাত অনুভব করে। ডেলিভারি স্বাভাবিক ছিল নাকি সিজারিয়ান, তাতে কিছু যায় আসে না, প্রসবোত্তর রক্তপাত যাই হোক না কেন ঘটবে এবং স্যানিটারি প্যাড ব্যবহার করতে হবে। এটি শ্লেষ্মা, রক্ত এবং টিস্যুর মিশ্রণ যেখান থেকে প্ল্যাসেন্টা জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত ছিল। চেরি বা এমনকি ছোট বরইয়ের আকারের জমাট বাঁধাও লক্ষ্য করা যায়। সময়ের সাথে সাথে রঙ, সামঞ্জস্য এবং পরিমাণে পরিবর্তনের সাথে প্রসবোত্তর রক্তপাত দুই থেকে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
প্রসবের পরপরই, রক্ত তীব্র এবং উজ্জ্বল লাল বা বাদামী লাল হয়। এটি প্রসবের পর তিন থেকে দশ দিন পর্যন্ত চলতে পারে। এর পরে, এটি পরিষ্কার হতে শুরু করে। লাল থেকে গোলাপী বা বাদামী এবং অবশেষে হালকা হলুদ বা ক্রিম রঙে পরিবর্তিত হয়।
যদিও প্রসবোত্তর রক্তপাতের অগ্রগতি ধীর হতে শুরু করে এবং তারপরে ধীর হয়ে যায়, কিছু ক্রিয়াকলাপ এবং এমনকি অবস্থানগুলি অস্থায়ীভাবে রক্ত প্রবাহ বাড়াতে পারে, যেমন:
- বিছানা থেকে উঠুন বা হেলান দিয়ে দাঁড়ান;
- যেকোনো ধরনের মাঝারি শারীরিক কার্যকলাপ;
- বুকের দুধ খাওয়ানো, যা অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসরণ করে এবং জরায়ুর সংকোচনকে উদ্দীপিত করে;
- উচ্ছেদ বা প্রস্রাব করার সময় বল প্রয়োগ করা;
নিষ্পত্তিযোগ্য প্রসবোত্তর শোষণকারী বিপদ
সন্তান জন্মদানের পর প্রথম ছয় সপ্তাহের মধ্যে যোনিপথে কিছুই ঢোকানো উচিত নয়। এর মানে ট্যাম্পন, মাসিক কালেক্টর ইত্যাদি ব্যবহার করা উচিত নয়। সাধারণভাবে বলতে গেলে, প্রসবোত্তর শোষণকারী, পার্শ্বীয় এবং অনুদৈর্ঘ্য উভয় ক্ষেত্রেই, নিরাপত্তার অনুভূতি তত বেশি।
কিছু মহিলা এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপার পরতে পছন্দ করেন। যাইহোক, ফ্রান্সের ন্যাশনাল এজেন্সি ফর স্যানিটারি সেফটি ইন ফুড, এনভায়রনমেন্ট অ্যান্ড ওয়ার্ক (আনসেস) দ্বারা প্রকাশিত একটি সমীক্ষা যা নিষ্পত্তিযোগ্য ডায়াপার বিশ্লেষণ করে গ্লাইফোসেট সহ 60টি বিষাক্ত পদার্থ পাওয়া গেছে, যা বিশ্বের সর্বাধিক ব্যবহৃত কীটনাশক।
- গ্লাইফোসেট: ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হার্বিসাইড মারাত্মক রোগের কারণ হতে পারে
প্রাপ্ত পদার্থগুলির মধ্যে, অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারী এবং কার্সিনোজেনও রয়েছে। গ্লাইফোসেট ছাড়াও, যা ডায়াপারের কাঁচামাল রোপণের সময় ব্যবহৃত হয়, এটিকে সুগন্ধ দেওয়ার জন্য ইচ্ছাকৃতভাবে যোগ করা অন্যান্য পদার্থ রয়েছে।
নমুনাগুলিতে পাওয়া ডায়াপারের কাঁচামাল থেকে অন্যান্য বিপজ্জনক পদার্থগুলি হল PCB-DL (একটি ক্লোরিন ডেরিভেটিভ), ফুরান্স (অত্যন্ত দাহ্য এবং বিষাক্ত), ডাইঅক্সিন (সম্ভাব্যভাবে কার্সিনোজেনিক) এবং পলিসাইক্লিক অ্যারোমেটিক হাইড্রোকার্বন (PAH)। এই ক্ষতিকারক উপাদানগুলি উচ্চ তাপমাত্রায় জ্বলনের ফলাফল, সাধারণত ডায়াপারের কাঁচামাল রোপণের সময় ডিজেল পোড়ানোর ফলে উদ্ভূত হয়।
- গ্লাইফোসেট: ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হার্বিসাইড মারাত্মক রোগের কারণ হতে পারে
- PAHs: পলিসাইক্লিক পলিসাইক্লিক অ্যারোমেটিক হাইড্রোকার্বন কি
- আসকারেল: আপনি কি জানেন পিসিবি কি?
- ডাইঅক্সিন: এর বিপদগুলি জানুন এবং সতর্ক থাকুন
ত্বকের সাথে দীর্ঘস্থায়ী যোগাযোগে, এই টক্সিনগুলি সরাসরি রক্তের প্রবাহে যায় এবং সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে - এই অবস্থাটি যোনি টিস্যুর ত্বকের মতো সংবেদনশীল শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে আরও খারাপ হয়, যা অত্যন্ত প্রবেশযোগ্য।
নিষ্পত্তিযোগ্য শোষণকারীর ক্ষেত্রে খুব আলাদা নয়। ডায়াপারের মতো, নিষ্পত্তিযোগ্য শোষণকারী মূলত সেলুলোজ, পলিথিন, প্রোপিলিন, থার্মোপ্লাস্টিক আঠালো, সিলিকন পেপার, সুপার অ্যাবজরবেন্ট পলিমার এবং একটি গন্ধ-নিয়ন্ত্রক এজেন্ট দ্বারা গঠিত।
- প্লাস্টিকের প্রকারগুলি জানুন
- সিলিকন কি?
এই ধরনের শোষণকারী প্লাস্টিক বিসফেনল নামক অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারীকে মুক্ত করতে পারে, যা ক্যান্সার, প্রজনন রোগ, বন্ধ্যাত্ব ইত্যাদির সাথে সম্পর্কিত। উপরন্তু, এই উপাদান যৌনাঙ্গে বায়ুচলাচল ব্যাহত করে, পরিবেশকে ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়ার বিস্তারের জন্য আরও অনুকূল করে তোলে। সেলুলোজ ব্লিচিং-এ ব্যবহৃত ডাইঅক্সিন ক্যান্সার, এন্ডোক্রাইন ব্যাঘাত এবং প্রজনন ও ইমিউনোলজিক্যাল সমস্যার বিকাশের সাথেও যুক্ত।
তুলা এবং সেলুলোজ আবাদে ব্যবহৃত কীটনাশক, যেমন গ্লাইফোসেট, ফসল সংগ্রহ এবং প্রক্রিয়াকরণের পরে শোষক অবস্থায় থাকে, বিসফেনলের মতো রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করতে সক্ষম হয়। গ্লাইফোসেট গ্রহণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি, স্থূলতা, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, বিষণ্নতা, অটিজম, বন্ধ্যাত্ব, ক্যান্সার, আলঝেইমার রোগ, পারকিনসন রোগ, মাইক্রোসেফালি, গ্লুটেন অসহিষ্ণুতা এবং হরমোনের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত। এক্সপোজারের একটি ভিন্ন পথ হওয়া সত্ত্বেও, এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে এই ধরনের পণ্যের সংস্পর্শে থাকা যোনি টিস্যুর মতো শ্লেষ্মা ঝিল্লি থাকা স্বাস্থ্যকর নাও হতে পারে। মার্চ 2015 সালে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ক্যান্সার গবেষণা সংস্থা (IARC) গ্লাইফোসেটকে "মানুষের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে" বলে ঘোষণা করেছে। সিদ্ধান্তটি 11টি দেশের 17 জন ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের গবেষণার উপর ভিত্তি করে করা হয়েছিল, যারা পাঁচটি কীটনাশকের কার্সিনোজেনিক সম্ভাব্যতা মূল্যায়ন করতে একত্রিত হয়েছিল। যে ক্যান্সারগুলি সবচেয়ে উদ্বেগজনক ছিল তা হল: নন-হজকিন্স লিম্ফোমা, হাড়ের ক্যান্সার, কোলন ক্যান্সার, কিডনি ক্যান্সার, লিভার ক্যান্সার, মেলানোমা, অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার এবং থাইরয়েড ক্যান্সার। 2013 সালের গোড়ার দিকে, নথিগুলি প্রকাশ করা হয়েছিল যে দেখায় যে মনসান্টো (যে কোম্পানিটি বাণিজ্য নাম রাউন্ডাপের অধীনে গ্লাইফোসেট তৈরি করে) দীর্ঘকাল ধরে গ্লাইফোসেটের কার্সিনোজেনিক সম্ভাবনাকে ঢেকে রেখেছে।
এর ব্যবহার মাইক্রোসেফালির বিকাশের সাথেও সম্পর্কিত। 2009 সালে, আর্জেন্টিনার জিনতত্ত্ববিদ এবং গবেষক, আন্দ্রেস ক্যারাসকো, মাইক্রোসেফালি এবং অন্যান্য বিকৃতি সহ শিশুদের জন্মের ক্ষেত্রে গ্লাইফোসেটের গুরুতর প্রভাব দেখানো একটি বিশ্লেষণ প্রকাশ করেন।
কোন প্রসবোত্তর প্যাড ব্যবহার করবেন?
প্রতিটি মহিলা অনন্য এবং তার নিজস্ব চাহিদা আছে। যাইহোক, কিছু সুপারিশ সহায়ক হতে পারে। শিশুর জন্মের আগে আপনার প্রসবোত্তর প্যাডগুলি প্রস্তুত করতে ভুলবেন না, কারণ বাচ্চা আসার পরে, সময়ের চাহিদা অনেক বেশি। এছাড়াও, সন্তানের বাবা বা আপনার কাছের যারা সাহায্য করতে ইচ্ছুক তাদের কাছে কার্য অর্পণ করতে দ্বিধা করবেন না।
প্রসবোত্তর রক্তপাত একটি ভারী বা কম প্রবাহের সাথে আসতে পারে, আপনি যখন এটির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তখনই আপনি জানতে পারবেন। তাই বিভিন্ন আকারের প্রসবোত্তর প্যাড সংরক্ষণ করুন। এবং কম ক্ষতিকারক মডেলগুলি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন। উপরের বিষয়ে উল্লিখিত রাসায়নিক এজেন্টগুলির সংস্পর্শ কমানোর একটি উপায় হল জৈব তুলা দিয়ে তৈরি প্রসবোত্তর শোষকগুলি বেছে নেওয়া যা ব্লিচিং প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়নি এবং যাতে সুগন্ধ এবং সুগন্ধের মতো অতিরিক্ত পণ্য থাকে না।
এই ধরনের শোষক নিষ্পত্তিযোগ্য এবং পুনরায় ব্যবহারযোগ্য আকারে পাওয়া যায়। কিন্তু আপনি যদি সেগুলি খুঁজে না পান তবে আপনি ব্লিচড অর্গানিক সুতির তোয়ালে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি এই ধরনের তোয়ালে কিনতে পারেন এবং আপনার প্রয়োজন মত আকারে কাটতে পারেন; অথবা আপনার আশেপাশের একজন সিমস্ট্রেসকে বোতাম ফ্ল্যাপ সহ একটি কাস্টম প্যাড তৈরি করতে বলুন বা খুব আরামদায়ক প্যান্টিতে সেলাই করুন।
পুনঃব্যবহারযোগ্য শোষণকারী একটি আরও বিকল্প। পরিবেশ বান্ধব ডিসপোজেবল প্রসবোত্তর শোষণকারীর তুলনায়, যা পুনর্ব্যবহার করা কঠিন এবং এখনও পরিবেশে টক্সিন মুক্ত করতে পারে। তবে মনে রাখবেন, আবেগের অশান্তির এই সময়ে, আপনার মঙ্গলকে অগ্রাধিকার দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সিদ্ধান্তে যদি আপনার পরিবেশগত বিবেকের বেশি ওজন থাকে, তাহলে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য একটির সাথে লেগে থাকুন এবং ধোয়াতে ক্লোরিন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি ব্যবহারিকতা এবং সময় সাশ্রয়কে মূল্য দেন, তবে মাত্র দশ দিনের এই সময়ের মধ্যে নিষ্পত্তিযোগ্য ব্যবহার করার জন্য নিজেকে দোষারোপ করবেন না, আপনার কাছে এই পরিবেশগত প্রভাবগুলির জন্য পুনঃব্যবহারযোগ্য স্যানিটারি প্যাড এবং এমনকি মাসিক সংগ্রাহক ব্যবহার করে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য আপনার বাকি সমস্ত চক্র রয়েছে। এটি প্রসবোত্তর শোষণকারী হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়)।
প্রসবোত্তর রক্তপাত কখন একটি সমস্যা?
প্রসবোত্তর রক্তপাত অসুবিধাজনক হতে পারে, তবে এটি প্রসবোত্তর অভিজ্ঞতার একটি স্বাভাবিক অংশ। তবে কিছু উপসর্গ একটি সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এই লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে জ্বর বা কাঁপুনি;
- প্রসবোত্তর রক্তপাতের শক্তিশালী, অপ্রীতিকর গন্ধ;
- রক্ত প্রবাহ পরিষ্কার হতে শুরু করে এবং হঠাৎ গাঢ় লাল হয়ে যায়;
- এক ঘন্টারও কম সময়ের মধ্যে খুব বড় জমাট বা খুব ভারী রক্তপাতের উপস্থিতি;
- আপনার জন্মের চার দিনেরও বেশি সময় রক্ত প্রবাহ উজ্জ্বল লাল এবং তীব্র থাকে, এমনকি আপনি যখন বিশ্রাম নিচ্ছেন তখনও;
- খারাপ ক্র্যাম্প বা পেটে তীব্র ব্যথা;
- মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হওয়া;
- কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া;
এই জাতীয় লক্ষণগুলি সংক্রমণ বা প্রসবোত্তর রক্তক্ষরণ (শিশুর জন্মের পরে অতিরিক্ত রক্তপাত) নির্দেশ করতে পারে। যদিও স্তন ক্যান্সারের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শিশু জন্মের পরপরই ঘটে, এটি পরেও ঘটতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ঘটে যখন জরায়ু রক্তনালীগুলিকে সঠিকভাবে সংকুচিত করার জন্য যথেষ্ট শক্তভাবে সংকুচিত হয় না যেখানে প্লাসেন্টা সংযুক্ত ছিল। এই অত্যধিক রক্তপাতের আরেকটি কারণ হতে পারে যখন প্লাসেন্টার ছোট ছোট টুকরো জরায়ুর দেয়ালে লেগে থাকে।
