পদ্ম ফুল: অর্থ, ব্যবহার এবং উপকারিতা
অনেক সংস্কৃতির জন্য, পদ্ম ফুলের বিশুদ্ধতা এবং সৌন্দর্যের অর্থ রয়েছে এবং এটি একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়
পদ্ম ফুল একটি উদ্ভিদ যা ঐতিহ্যবাহী এশিয়ান ওষুধ এবং রান্নায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। পদ্মকে ভারতের জাতীয় ফুল বলা হয় এবং এটি বৌদ্ধ ও হিন্দু ঐতিহ্যে পবিত্রতার প্রতীক।
পদ্ম ফুল একটি বৈজ্ঞানিক নাম সহ একটি জলজ উদ্ভিদ। নেলুম্বো নিউসিফেরাপদ্ম, পদ্ম ফুল, ভারতীয় পদ্ম এবং ভারতীয় পদ্ম নামে জনপ্রিয়।
পদ্ম ফুলের অর্থ
যে কেউ পদ্মফুল দেখার সুযোগ পেয়েছে তারা সম্ভবত এটির বসবাসের কর্দমাক্ত জায়গা থেকে এর সৌন্দর্য দেখে মুগ্ধ হয়েছে।
এ কারণে বৌদ্ধ ও হিন্দু ধর্মে পদ্মফুল পবিত্রতা ও সৌন্দর্যের সঙ্গে যুক্ত হয়েছে। প্রাচীন মিশরীয়দের জন্য, পদ্ম ফুলের অর্থ সূর্যকে নির্দেশ করে। এর কারণ হল পদ্ম তার ফুল বন্ধ করে এবং রাতে পানিতে ডুবে যায় এবং তিন দিন পর ধীরে ধীরে সকালে মধ্য-দুপুর পর্যন্ত ফুল ফোটে।
অতএব, এটি অনুমান করা যেতে পারে যে পদ্ম ফুলের অর্থ সংস্কৃতির মধ্যে ভিন্ন, যদিও বাস্তবে তারা কিছু মিল ভাগ করে নেয়।
পদ্ম ফুলের উপকারিতা ও ব্যবহার
ডায়রিয়া উপশম করে
ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে পদ্মের সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি হল ডায়রিয়া উপশম করা। এই পদ্ম ফুলের সম্পত্তির সুবিধা নিতে, এর বীজ কয়েক ঘন্টা গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপর পান করুন। কিন্তু কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগলে পদ্ম ফুলের ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
- ডায়রিয়ার প্রতিকার: ছয়টি হোম-স্টাইল টিপস
রক্তে শর্করা ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে
লোটাস রুট, জাপানি রন্ধনপ্রণালীতে অনেক প্রশংসিত, ফাইবার এবং জটিল কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। এই দুটি উপাদান রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে একসঙ্গে কাজ করে।
প্রদাহ উন্নত করে
প্রদাহ সাধারণত তাপের অনুভূতি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এটি একটি অস্বস্তিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা অনেক অবস্থার উপসর্গ। এটি ট্রমা, রাসায়নিক এক্সপোজার বা শারীরিক আঘাতের কারণেও হতে পারে।
সাম্প্রতিক গবেষণা পরামর্শ দেয় যে লাল এবং সাদা পদ্ম জাতের বীজ প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। 2013 সালের একটি গবেষণায় উপসংহারে বলা হয়েছে যে দুটি কমল প্লাম পলিস্যাকারাইডের উল্লেখযোগ্য প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে।
পুষ্ট করে
পদ্ম গাছের কান্ড খনিজ এবং পুষ্টিতে পূর্ণ - যেমন ভিটামিন সি - যা শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই খনিজগুলির মধ্যে একটি হল পটাসিয়াম, যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
এই পদ্ম ফুলের উপকারিতা উপভোগ করতে, এর শিকড়গুলিকে দশ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন এবং তারপর সেবন করুন। এটি এশিয়ান সংস্কৃতিতে একটি খুব সাধারণ খাবার।
ব্রণ প্রতিরোধ করুন
পদ্ম আপনাকে ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। Sebum হল একটি মোমযুক্ত পদার্থ যা ত্বকের ছিদ্রগুলি তৈরি করে এবং আটকে গেলে ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে। একটি 2013 সালের জরিপ অনুসারে, গ্রিন টি-তে পদ্ম যোগ করা এবং এটি আপনার মুখে প্রয়োগ করা আপনার গ্রন্থিগুলি যে পরিমাণ সিবাম তৈরি করে তা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।
মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে
পদ্মের পাতা এবং মূলের নির্যাস দীর্ঘকাল ধরে ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণে এবং অতিরিক্ত রক্তপাত রোধ করতে। এই দাবিগুলি সমর্থন করার জন্য খুব বেশি বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই। কিছু অনুশীলনকারী পরামর্শ দেন যে পদ্মের মূলের রস বা পদ্মের স্যুপ পান করলে যা হারিয়ে গেছে তা প্রতিস্থাপন করার জন্য রক্ত তৈরি করে মাসিকের পরে রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করতে পারে।
কাশি উপশম করে
একটি গবেষণা পরামর্শ দেয় যে পদ্ম বীজের গুঁড়ো মিশ্রণ কাশি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। 2014 সালে পরিচালিত গবেষণা উপসংহারে পৌঁছেছে যে নেফেরিন, পদ্মের বীজ ভ্রূণ থেকে একটি জৈব যৌগ, ফুসফুসের ক্যান্সার কোষগুলিকে হত্যা এবং বিস্তার রোধ করার ক্ষমতা রাখে। গবেষণা পরামর্শ দেয় যে পদ্ম ক্যান্সারের চিকিৎসায় একটি সম্ভাব্য সহযোগী হতে পারে।
কৌতূহল
ট্রিপোফোবিয়ায় আক্রান্ত কিছু লোকের জন্য পদ্ম ফুল সুন্দর নাও হতে পারে। এর কারণ হল গাছের ফল এবং এর শিকড়, যখন আড়াআড়িভাবে কাটা হয়, তখন ছোট ছোট গর্তের আকৃতি থাকে যা সুরেলাভাবে বিতরণ করা হয়, যা ট্রাইপোফোবিয়ায় আক্রান্তদের জন্য কষ্ট এবং অনেক ভয়ের কারণ হতে পারে, যা উদ্দীপনার পরে সপ্তাহ ধরে চলতে পারে বা টাইপের কিছু চিত্রের ভিজ্যুয়ালাইজেশন (তাই আমরা সেগুলিকে এখানে রাখি না)।
মাথা আপ
পদ্ম ফুল শরীরে কীভাবে কাজ করে তা আবিষ্কার করার জন্য এখনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা চলছে। তাই যেকোনো অসুস্থতার চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
লোটাস ফ্লাওয়ার অর্থ এবং হেলথলাইন থেকে অভিযোজিত
