অ্যালো: ত্বক, চুল এবং আরও অনেক কিছুর জন্য উপকারী
ঘৃতকুমারী বা ঘৃতকুমারী, একটি গুরুত্বপূর্ণ ঔষধি গাছ এবং এর বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। জেনে নিন এটি কীসের জন্য এবং কীভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করবেন
ঘৃতকুমারী এবং অ্যালো সুকোট্রিন উদ্ভিদের প্রজাতি যা অ্যালোভেরা নামে পরিচিত, প্রাচীন কাল থেকে ওষুধ ও সৌন্দর্যের উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, উত্তর আফ্রিকা থেকে উদ্ভূত। প্রায় 6,000 বছর আগে, মিশরীয়রা বলা হয়েছিল ঘৃতকুমারী "অমরত্বের উদ্ভিদ"। ঘৃতকুমারী তার প্রশান্তিদায়ক, নিরাময়, চেতনানাশক, অ্যান্টিপাইরেটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যের জন্য সুপরিচিত, এছাড়াও চুল এবং ত্বকের যত্নে ময়শ্চারাইজ করার জন্য দুর্দান্ত। ঘৃতকুমারী সুবিধার একটি তালিকা দেখুন - তবে তার আগে, সাথে থাকুন:
আনভিসা জুস বা অন্যান্য প্রক্রিয়াজাত খাবার ধারণ করে বিক্রি করার অনুমতি দেয় না ঘৃতকুমারী . এজেন্সির প্রযুক্তিগত মতামত অনুসারে, প্রক্রিয়াজাত ঘৃতকুমারী খাওয়ার নিরাপত্তা প্রমাণের বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাব রয়েছে এবং বিরূপ প্রতিক্রিয়ার রিপোর্ট রয়েছে। তদতিরিক্ত, শিল্পজাত খাদ্য পণ্যগুলির রচনার উপর ভিত্তি করে কোনও মান নেই ঘৃতকুমারী , যেহেতু ঘৃতকুমারী জেল রোপণ, চাষ এবং আহরণের পদ্ধতিতে প্রচুর বৈচিত্র্য রয়েছে। প্রসাধনী এবং বাহ্যিক অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে সাময়িক ব্যবহার অনুমোদিত।
পরের গবেষণায়, অ্যালো সম্পর্কিত একাডেমিক সাহিত্যের পর্যালোচনার সাথে, আরও গবেষণার প্রয়োজনীয়তা নির্দেশ করে, কারণ এমন উত্স রয়েছে যা ঘৃতকুমারী সেবনের সুবিধা এবং ঝুঁকি উভয়ই নির্দেশ করে। সব ক্ষেত্রেই, ঘৃতকুমারী ধারণ করা শিল্পজাত পণ্যের ব্যবহারে ঝুঁকি রয়েছে বলে মনে হয় (অথবা বলুন যে তারা করে, যেমন ভেজাল পণ্যের রেকর্ড রয়েছে যা ঘৃতকুমারী দিয়ে তৈরি বলে দাবি করা হয়েছে) - উপরন্তু, এমন লোক রয়েছে যারা সংবেদনশীল উদ্ভিদ
সর্বদা মনে রাখবেন, যদি আপনার সন্দেহ বা গুরুতর সমস্যা থাকে তবে একজন ডাক্তার বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং মামলার উপর নির্ভর করে, ঘৃতকুমারী বা উদ্ভিদের সাথে তৈরি কিছু পণ্য ব্যবহার করার সম্ভাবনা সম্পর্কে কথা বলুন।
ঘৃতকুমারী উপকারিতা
ত্বকের জন্য ঘৃতকুমারী
অ্যালোভেরা শিথিল করার ক্ষমতা রাখে এবং ত্বকের অবস্থা যেমন ব্রণ, ফুসকুড়ি, ক্ষত, কাটা এবং স্ক্র্যাচ এবং পোকামাকড়ের কামড়ের নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে।
কোষ্ঠকাঠিন্য
অ্যালোভেরা কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অন্ত্রের সর্দি-কাশিতে সাহায্য করে, কারণ উদ্ভিদের জেলে পাওয়া ল্যাটেক্সের কারণে এর রেচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
যৌন ক্ষুধা
শক্তির সমৃদ্ধ উৎস হিসেবে ঘৃতকুমারী যৌন ক্ষুধা বাড়ায়।
ত্বকের ক্যান্সারের সাথে লড়াই করে
অ্যালো ইতিমধ্যেই ত্বকের ক্যান্সার নিরাময়ের সাথে সম্পর্কিত ইতিবাচক প্রভাব দেখিয়েছে এবং গবেষণাগুলি উদ্ভিদে ক্যান্সার-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের উপস্থিতি দেখায়।
জ্বর কমিয়ে দিন
উদ্ভিদের একটি অ্যান্টিপাইরেটিক প্রভাব রয়েছে এবং কম্প্রেসের মাধ্যমে পরিচালিত হলে জ্বরযুক্ত শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করে।
চুলে অ্যালো কীভাবে ব্যবহার করবেন?
চুলে থাকা ঘৃতকুমারী তাদের রক্ষা করতে সাহায্য করে যেন এটি একটি সানস্ক্রিন, ইউভি রশ্মির বিরুদ্ধে মাথার ত্বকের যত্ন নেয়। এটি শুষ্ক আবহাওয়া, বাতাস, বৃষ্টি এবং তৈলাক্ততা দ্বারা সৃষ্ট দৈনন্দিন ক্ষতি প্রতিরোধ করে, চুলকে সিল্কি এবং আরও চকচকে করে।
খুশকি দূর করে
এটি খুশকি এবং সেবোরিয়ার চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয় যা মাথার ত্বকে পৌঁছায় - এর জন্য আপনাকে চুলের জেল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। ঘৃতকুমারী অথবা উপাদান হিসেবে অ্যালো ধারণ করে এমন পণ্য ব্যবহার করুন।
চুল পড়া কমায়
চুল পড়া কমানোর পাশাপাশি, ঘৃতকুমারী এমনকি চুল পড়া রোধ করতে পারে।
চুলে অ্যালো কীভাবে ব্যবহার করবেন?
আপনার চুলে ঘৃতকুমারী ব্যবহার করতে, শুধু ঘৃতকুমারী পাতাটি পাশের অংশে কেটে নিন, জেলটি সরিয়ে সরাসরি চুলে লাগান।
ঘৃতকুমারী ঔষধি ব্যবহার
রোদে পোড়া চিকিত্সা
এটি সানবার্নের চিকিত্সা, প্রতিরোধ বা নিরাময় করতে পারে এবং এমনকি পোড়া এবং সানস্ক্রিনের চিকিত্সার জন্য পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়। রোদে পোড়া অবস্থায় কী করতে হবে তা নিয়ে সন্দেহ? ঘরোয়া এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার আবিষ্কার করুন।
সেলুলাইট কমায়
ডায়েট এবং ব্যায়ামের সাথে মিলিত, ঘৃতকুমারী সেলুলাইট কমাতে পারে।
সর্দি এবং ফ্লু চিকিত্সা করে
কারণ এতে অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, অ্যালোভেরা ফ্লু, সর্দি, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস এবং রাইনাইটিস নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।
ত্বকের জন্য ঘৃতকুমারী
ত্বকে অ্যালো প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে, যা ত্বককে আরও সুন্দর করে এবং বার্ধক্য রোধ করে।
পেশী ব্যথার সাথে লড়াই করে
অ্যালোর অ্যানেস্থেটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং নিরাময় ফাংশন রয়েছে, অ্যালো কম্প্রেস পেশী ব্যথা, হাড়ের ব্যথা, মাইগ্রেন, বাত এবং বাত থেকে মুক্তি দিতে পারে।
হজমের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়
কারণ এতে ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, গাছটি পেট, ছোট অন্ত্র এবং কোলনের ফোলাভাব এবং জ্বালা কমায়, এর অ্যান্টি-অ্যাসিড বৈশিষ্ট্যগুলি বদহজম প্রতিরোধে সহায়তা করে।
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
উদ্ভিদ টি লিম্ফোসাইটের উৎপাদন বাড়ায় এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
মুখের সমস্যা দূর করে
অ্যালোর সজ্জা থ্রাশ, জিনজিভাইটিস এবং স্টোমাটাইটিসের মতো ক্ষত থেকে মুক্তি দেয়।
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে
এটি রক্ত সঞ্চালনের একটি সক্রিয় কাজ করে, ধমনী থেকে অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ করে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
ঘৃতকুমারী জন্য কি?
ঘৃতকুমারী আপনার দৈনন্দিন জীবনে আনতে পারে যে উপকারিতা সম্পর্কে এখনও সন্দেহ? আমরা প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করার আরও কয়েকটি উপায় বেছে নিয়েছি:
কিডনি পাথরের বিরুদ্ধে
অ্যালোভেরার ডিটক্সিফাইং অ্যাকশন রয়েছে এবং টক্সিন দূর করে, কিডনি এবং লিভারের কার্যকারিতা সক্রিয় করে।
শরীরের জন্য আরামদায়ক
গাছটির অবেদনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার পেশীগুলিকে শিথিল করে - অ্যালো দিয়ে আপনার চুল ধোয়ার সময়, কেবল সেগুলি ম্যাসাজ করুন, অ্যান্টি-স্ট্রেস প্রভাব পেতে মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করতে ভুলবেন না।
নিচে পাতলা
অ্যালোতে পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে শুধুমাত্র যদি একটি সুষম খাদ্য এবং ব্যায়ামের সাথে মিলিত হয়। ঘৃতকুমারীর রসের একটি রেসিপি দেখুন এবং বাড়িতে বা একা একা বিশটি ব্যায়ামের একটি তালিকা দেখুন।
প্রাকৃতিক অ্যান্টি-রিঙ্কেল
অ্যালো জেল একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার যা ত্বকে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি অ্যান্টি-রিঙ্কেল হিসাবেও কাজ করে।
ত্বকের জ্বালাপোড়া দূর করে
অ্যালো জেল ওয়াক্সিং বা শেভ করার পরে ত্বকের জ্বালা থেকে মুক্তি দেয়।
নিরাময়
ঘৃতকুমারী ব্যবহার করলে ক্ষত দ্রুত নিরাময় হয়, সেইসাথে ব্রণ ও ব্রণ হয়।
মাথাব্যথা উপশম করে
ঘৃতকুমারী জেল এবং কয়েক ফোঁটা পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল মন্দির এবং ন্যাপে বৃত্তাকার নড়াচড়ায় লাগালে মাথাব্যথা উপশম হয়।
আপনি কি এটি পছন্দ করেছেন এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা জানতে চান? নিবন্ধটি একবার দেখুন: "কিভাবে বিভিন্ন উদ্দেশ্যে অ্যালোভেরা ব্যবহার করবেন"।
বিপরীত
ঘৃতকুমারী বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য কোন contraindications নেই এবং শিশু সহ যে কেউ এটি ব্যবহার করতে পারেন। শুধুমাত্র অ্যালার্জির ক্ষেত্রেই সমস্যা আছে, যা খুব বিরল।
এর ইনজেশন ঘৃতকুমারী শিশু, গর্ভবতী মহিলাদের এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ে প্রদাহ, অর্শ্বরোগ, মলদ্বার ফিসার, ভেরিকোজ শিরা, মূত্রাশয়ের পাথর, সিস্টাইটিস, আমাশয়, নেফ্রাইটিস, অ্যাপেন্ডিসাইটিস এবং প্রোস্টাটাইটিসের জন্য নিষেধাজ্ঞাযুক্ত।
Anvisa ব্যবহারের জন্য ঘৃতকুমারী সঙ্গে পণ্য বিক্রয় নিষিদ্ধ. কিছু লোক ক্র্যাম্প এবং ডায়রিয়ার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে - যদি আপনি এই লক্ষণগুলি অনুভব করতে শুরু করেন, তাহলে অবিলম্বে অ্যালোভেরা ব্যবহার বন্ধ করুন এবং চিকিৎসা সহায়তা নিন।
