এন্ডোক্রাইন ব্যাঘাতকারী কি এবং কিভাবে তাদের এড়ানো যায়
এন্ডোক্রাইন বিঘ্নকারী স্বাস্থ্য এবং পরিবেশের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে
আপনি কি কখনও অন্তঃস্রাবী বিঘ্নকারীর কথা শুনেছেন? নামটা কঠিন মনে হলেও আমরা সবাই তাদের সাথে যোগাযোগ করছি। এই ক্ষতিকারক পদার্থগুলি গবেষণায় আরও বেশি মনোযোগ পাচ্ছে। উদ্বেগ বাড়তে থাকে, কারণ প্রতিদিন আমরা স্বাস্থ্য এবং পরিবেশের ক্ষতি যে এই জেনোবায়োটিক পদার্থগুলি (আমাদের শরীরের জন্য বিদেশী) ঘটাতে পারে তা দেখায় আরও অধ্যয়ন।
এন্ডোক্রাইন ডিসরাপ্টর (EDs) (অন্তঃস্রাবী disruptors রাসায়নিক, ইংরেজিতে) হল রাসায়নিক পদার্থের একটি পরিসর যা হরমোন সিস্টেমে হস্তক্ষেপ করে, এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের যোগাযোগের প্রাকৃতিক উপায়কে পরিবর্তন করে, বন্যপ্রাণী এবং মানুষের স্বাস্থ্যেও ব্যাঘাত ঘটায়।
মানবদেহে এন্ডোক্রাইন ব্যাঘাতকারীরা কীভাবে কাজ করে
EDs মানবদেহে প্রাকৃতিক হরমোন (যেমন ইস্ট্রোজেন) অনুকরণ করে কাজ করে, এইভাবে প্রাকৃতিক হরমোনের ক্রিয়াকে অবরুদ্ধ করে এবং অন্তঃসত্ত্বা হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন করে।
যদিও অনেক অনুরূপ পদার্থ ইতিমধ্যেই প্রকৃতিতে বিদ্যমান, যেমন সয়াবিনে উপস্থিত ফাইটোয়েস্ট্রোজেন, কৃত্রিম উপাদানগুলি প্রাকৃতিক যৌগের তুলনায় অনেক বেশি বিপদ ডেকে আনে, কারণ তারা বছরের পর বছর ধরে শরীরে থাকে, যখন প্রাকৃতিক ইস্ট্রোজেনগুলি কয়েক দিনের মধ্যে নির্মূল করা যায়।
আমাদের শরীর প্রাকৃতিক ইস্ট্রোজেনগুলিকে নির্মূল করতে সক্ষম কারণ আমরা ইতিমধ্যেই তাদের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছি, তবে অনেক কৃত্রিম যৌগ মলত্যাগের প্রক্রিয়াকে প্রতিরোধ করে এবং শরীরে জমা হয়, যা মানুষ এবং প্রাণীদের নিম্ন স্তরের কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী দূষণের শিকার করে। কৃত্রিম হরমোন পদার্থের দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজারের এই রূপটি আমাদের বিবর্তনীয় ইতিহাসে নজিরবিহীন।
সংঘটন এবং অন্তঃস্রাবী disruptors এক্সপোজার
রাসায়নিকের প্রথম রিপোর্ট যা অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারী হিসাবে কাজ করে, ডাইথাইলস্টিলবেস্ট্রোল, 50 এবং 70-এর দশকের মধ্যে মহিলাদের দ্বারা ব্যবহৃত একটি ওষুধের ব্যবহারের দিকে নির্দেশ করে, যার বিপর্যয়কর ফলাফল ছিল, যেমন যোনি ক্যান্সার এবং এটি ব্যবহার করা মায়েদের জন্মগ্রহণকারী কন্যাদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব। জরায়ুর অপরিবর্তনীয় বিকৃতিতে।
অন্যান্য অগণিত ক্ষয়ক্ষতি যেমন DDT-এর মতো কীটনাশক দ্বারা সৃষ্ট হয়েছিল, প্রাথমিকভাবে ফসলের কীটপতঙ্গ নিয়ন্ত্রণের জন্য "অলৌকিক" হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল, এটি ব্রাজিল সহ বিশ্বের জনসংখ্যার জন্য প্রধানত কিউবাতাও অঞ্চলে বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার সৃষ্টি করেছিল।
এই সিন্থেটিক যৌগগুলি বিভিন্ন ধরণের শিল্প থেকে উদ্ভূত হয়, বিশেষ করে রাসায়নিক, এবং এই বিবেচনায় যে জীব ও পরিবেশের উপর প্রভাব সম্পর্কিত পূর্ববর্তী অধ্যয়ন ছাড়াই বার্ষিক নতুন পদার্থ বাজারে লঞ্চ করা হয়, আমরা ক্রমাগত নতুন পদার্থের সংস্পর্শে আসছি যা করতে পারে। হরমোন বিঘ্নকারী হিসাবে কাজ করে।
এছাড়াও, বাড়িতে পাওয়া অন্যান্য পণ্যগুলিও অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারীর উত্স, যেমন ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য, প্রসাধনী, খাদ্য সংযোজন, প্যাকেজিং, প্লাস্টিকের পাত্র এবং দূষক। আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, আমাদের কিছু সাধারণ অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারী গ্রুপের সাথে পরিচিত হওয়া উচিত যাদের সাথে আমরা প্রতিদিন যোগাযোগ করি।
এড়ানোর জন্য অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারীর উদাহরণ
থেকে কিছু বিশেষ নিবন্ধ দেখুন ইসাইকেল পোর্টাল তারা কীভাবে কাজ করে, তারা কোথায় পাওয়া যায় এবং কীভাবে কিছু অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারীকে এড়াতে হয় তা আরও বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করে:
- Phthalates: এগুলি কী, তাদের ঝুঁকি কী এবং কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়
- বিসফেনল এফ
- বিসফেনল এ
- বিসফেনল এস
- প্যারাবেনস
- সীসা
- ট্রাইক্লোসান: অবাঞ্ছিত সর্বজনীনতা
- বেনজিন
- টলুইন
কম ডোজ বিপদ
মানব স্বাস্থ্যের ক্ষতি করার জন্য কতটা এন্ডোক্রাইন ডিসরাপ্টারের প্রয়োজন তা এখনও জানা যায়নি। যাইহোক, গবেষণাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে ক্ষুদ্র পরিমাণে ইতিমধ্যেই বিপজ্জনক হওয়ার ক্ষমতা রয়েছে।
এন্ডোক্রাইন বিঘ্নকারীরা ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে এবং তাৎপর্যপূর্ণ প্রভাব তৈরি করতে পারে, এমনকি কম মাত্রায় মিলিত হলেও, যা স্বতন্ত্রভাবে পর্যবেক্ষণযোগ্য প্রভাব তৈরি করবে না।
ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডব্লিউএইচও) এর মতে এমন প্রমাণ রয়েছে যে সময়ের সাথে সাথে অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারীর সংস্পর্শে কিছু রোগ বেড়েছে, যেমন:
- প্রজনন/অন্তঃস্রাবী: স্তন ক্যান্সার, প্রোস্টেট ক্যান্সার, এন্ডোমেট্রিওসিস, বন্ধ্যাত্ব, ডায়াবেটিস।
- ইমিউন/অটোইমিউন: সংক্রমণের প্রতি সংবেদনশীলতা, অটোইমিউন রোগ।
- কার্ডিওপালমোনারি: হাঁপানি, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ইনফার্কশন।
- মস্তিষ্ক/স্নায়বিক: পারকিনসন্স ডিজিজ, আল্জ্হেইমের রোগ, মনোযোগের ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD), শেখার অসুবিধা।
অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারীর সাথে সম্পর্কিত আরেকটি রোগ হল স্থূলতা। এটা বিশ্বাস করা হয় যে অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারীদের প্রধান ক্রিয়াটি অ্যাডিপোসাইট পার্থক্য এবং ওজন হোমিওস্ট্যাসিস প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপের সাথে সম্পর্কিত। ব্রাজিলে, দেশের সবচেয়ে শিল্পোন্নত অঞ্চলগুলিতে স্থূলতার সর্বাধিক প্রকোপ পাওয়া যায়, তাই, যেখানে জনসংখ্যার অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারীদের কাছে সম্ভাব্য বেশি এক্সপোজার রয়েছে।
যদিও অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারীকে বন্ধ করার কিছু প্রচেষ্টা রয়েছে, সেখানে প্রচুর সিন্থেটিক রাসায়নিক রয়েছে যেগুলি এখনও হরমোন ব্যাহতকারী কার্যকলাপের জন্য মূল্যায়ন করা হয়নি এবং অনেকগুলি পণ্যের নির্মাতার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়নি। এই কারণে, আমরা কেবল হিমশৈলের অগ্রভাগের দিকে তাকিয়ে আছি, এখনও প্রশ্নের উত্তর দেওয়া বাকি আছে, যেমন: কতগুলি অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারী আছে? তারা কোথা থেকে এসেছে? এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব কি? আপনার কর্ম প্রক্রিয়া কি কি? এই সব প্রশ্নের উত্তর প্রয়োজন।
ইতিমধ্যে, আমাদের সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এবং কীভাবে এন্ডোক্রাইন বিঘ্নকারী এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থগুলি এড়াতে হবে তা জানতে নতুন তথ্য জানতে হবে।
