মুখ এবং শরীরের জন্য চিনি স্ক্রাব
চিনি দিয়ে এক্সফোলিয়েট করলে ত্বক পুনরুজ্জীবিত হয় এবং তৈলাক্ততা কমে
দৃষ্টান্তমূলক ছবি। Pixabay দ্বারা সায়ন্তনী ঘোষ দস্তিদার
তাদের ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং পরিষ্কার করার জন্য, অনেকে বিভিন্ন ধরণের এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করে - যার মধ্যে মাইক্রোপ্লাস্টিক রয়েছে এমন পণ্যগুলি সহ। এক্সফোলিয়েন্ট ত্বকের মৃত কোষ এবং বাইরের স্তর থেকে অমেধ্য অপসারণের জন্য দায়ী। যাইহোক, সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত কারণ অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন আমাদের শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে, কারণ এই প্রক্রিয়াটি ত্বককে আরও ক্ষতি করতে পারে। এই সমস্ত কিছুকে গণনা না করে যে ফার্মেসিতে বিক্রি হওয়া অনেক এক্সফোলিয়েন্টে কৃত্রিম রাসায়নিক থাকে যা মানব স্বাস্থ্য এবং পরিবেশের জন্য ক্ষতিকারক। অতএব, এটি একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। মুখ এবং শরীরের জন্য একটি চিনি স্ক্রাব জন্য একটি রেসিপি আবিষ্কার করুন.
চিনির প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চর্বির অবশিষ্টাংশ অপসারণ করে এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে, যা ইমিউন সিস্টেমের একটি উপাদান। উপরন্তু, এই প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্টে কোন ক্ষতিকারক রাসায়নিক নেই এবং দ্রুত এবং সহজে বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে। এই চিনির স্ক্রাব রেসিপিটির আরেকটি সুবিধা হল এটি কাস্টমাইজ করা যেতে পারে - আপনি যে অঞ্চলটি এক্সফোলিয়েট করতে চান সে অনুযায়ী আপনার সৃজনশীলতা এবং পছন্দগুলি ব্যবহার করুন।
কিন্তু সাবধান! আপনি যদি আপনার মুখের জন্য একটি চিনির স্ক্রাব তৈরি করতে যাচ্ছেন, এই এলাকায় এক্সফোলিয়েশনের জন্য প্রস্তাবিত ধরণের চিনি হল বাদামী বা আইসিং সুগার, যা অন্যদের তুলনায় অনেক হালকা এবং আপনার মুখের সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষতি করে না। পরিশোধিত চিনি কঠোর এবং শুধুমাত্র মোটা ত্বকের সাথে শরীরের অংশগুলিকে এক্সফোলিয়েট করার জন্য ব্যবহার করা উচিত। ক্রিস্টাল চিনি, যা খুব রুক্ষ, নান্দনিক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা উচিত নয়। আদর্শ হল যে কোনও এক্সফোলিয়েশনের আগে একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা যাতে আপনার ত্বকের জন্য কী ধরণের চিনি এবং আদর্শ অনুপাত তা খুঁজে বের করা, যেহেতু প্রতিটি ধরণের ত্বকের নিজস্ব আচরণ রয়েছে।
কিভাবে একটি প্রাকৃতিক exfoliant করা
ধাপে ধাপে দেখুন এবং কীভাবে চিনির স্ক্রাব তৈরি করবেন তা শিখুন
উপাদান
- ব্রাউন সুগার বা আইসিং সুগার;
- সাদা চিনি (পছন্দ করে জৈব);
- জলপাই তেল;
- নারকেল তেল;
- এলাচ তেল;
- দারুচিনি;
- ভ্যানিলা;
- রসুনের ফালি;
- ভিটামিন ই তেল।
চিনি দিয়ে কীভাবে এক্সফোলিয়েন্ট প্রস্তুত করবেন
চিনির স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, এটি জানতে হবে যে ব্যবহৃত উপাদানগুলি তিনটি গ্রুপে বিভক্ত। প্রথম গ্রুপটি এক্সফোলিয়েটিং উপাদান (সাদা চিনি, বাদামী চিনি বা আইসিং সুগার) দ্বারা গঠিত; দ্বিতীয়টি এমন আইটেমগুলির সাথে মিলে যায় যা মিশ্রণে আর্দ্রতা দেয় এবং ত্বকের জন্য ময়শ্চারাইজিং করে (অলিভ অয়েল, ভিটামিন ই তেল এবং নারকেল তেল); এবং তৃতীয় গ্রুপটি এক্সফোলিয়েন্ট (দারুচিনি, ভ্যানিলা, এলাচ তেল) স্বাদ এবং তাজা করে।
আপনার চিনির স্ক্রাব তৈরি করতে, স্ক্রাব আইটেমগুলি একটি বাটিতে রাখুন। তারপর সুগন্ধি যোগ করুন এবং ধীরে ধীরে humidifiers মধ্যে ঢালা. ভালো করে মেশান এবং আপনার চিনির স্ক্রাব হয়ে যাবে।
এক্সফোলিয়েটিং আইটেমগুলি পণ্যের গ্রানুলোমেট্রি নির্ধারণ করে এবং এর পরিমাণ অবশ্যই যে অঞ্চলে প্রয়োগ করা হবে সেই অনুযায়ী স্থাপন করতে হবে। যদি এটি মুখ বা হাতের জন্য চিনির সাথে এক্সফোলিয়েন্ট হয় তবে পণ্যটিতে কম গ্রানুলোমেট্রি থাকা উচিত যাতে ত্বকে জ্বালা না হয়। এর জন্য কম পরিমাণে চিনি এবং বেশি ময়শ্চারাইজিং উপাদান যোগ করুন। আপনি যদি চিনিযুক্ত বডি স্ক্রাব তৈরি করেন, বিশেষ করে কনুই, হাঁটু এবং পায়ের মতো ঘন অংশের জন্য, পণ্যটি আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত। এইভাবে, চূড়ান্ত পণ্যের গ্রানুলোমেট্রি বাড়ানোর জন্য মিশ্রণে আরও এক্সফোলিয়েটিং আইটেম যোগ করুন। আপনি উপাদান খুঁজে পেতে পারেন ইসাইকেলের দোকান.
মিশ্রিত করার পরে, পছন্দসই অঞ্চলে চিনির সাথে এক্সফোলিয়েন্ট প্রয়োগ করুন, খুব বেশি জোরের প্রয়োজন ছাড়াই বৃত্তাকার গতিতে এবং আলতোভাবে ম্যাসেজ করুন। পণ্যের সাথে ম্যাসেজ করার পরে, গরম জল দিয়ে এটি সরান এবং শেষ করার জন্য একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম বা উদ্ভিজ্জ তেল প্রয়োগ করুন। এক্সফোলিয়েশনের পরে একটি ভাল হাইড্রেশন সঞ্চালন করা অপরিহার্য।
- আরও ছয়টি ঘরে তৈরি এক্সফোলিয়েটিং রেসিপি আবিষ্কার করুন এবং কীভাবে ঘরে তৈরি ত্বক পরিষ্কার করতে হয় তা শিখুন।
