তাপ? কীভাবে আপনার বাড়ির পরিবেশকে রিফ্রেশ করবেন তা খুঁজে বের করুন
সস্তা এবং টেকসই হোম ফ্রেশনিং জন্য টিপস দেখুন
Ana Paula Izurieta দ্বারা সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি, Unsplash এ উপলব্ধ
বাড়ির পরিবেশকে কীভাবে শীতল করা যায় তা জানা কিছু অস্বস্তি যেমন তাপের অ্যালার্জি এড়াতে একটি দুর্দান্ত উপায়। কখনও কখনও তাপ করুণা ছাড়াই আসে এবং আমাদের কোন বিকল্প নেই, আমরা উন্মাতালভাবে এর সাথে লড়াই করার বিভিন্ন উপায় অনুসন্ধান করি। দুর্ভাগ্যবশত, এই মোডগুলিতে প্রায়ই জল এবং শক্তির অত্যধিক ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা পরিবেশের ক্ষতি করে, যেমন নিবন্ধে বলা হয়েছে "আপনি কি জানেন জলের পদচিহ্ন কী? এটি জলের প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষ ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত।"
গরম সবাইকে বিরক্ত করে। তাই বাড়ির পরিবেশকে আরও মনোরম করার জন্য এটি মূল্যবান। নীচে, আমরা পরিবেশ বা আপনার পকেটের ক্ষতি না করে গরমের দিনে কীভাবে আপনার বাড়ির পরিবেশকে শীতল করে তুলতে পারি সে সম্পর্কে কিছু টিপস উপস্থাপন করছি। নীচে এটি পরীক্ষা করে দেখুন:
হালকা রং এবং সূক্ষ্ম কাপড় বিনিয়োগ
গ্রীষ্মে গাঢ় রং এবং মোটা কাপড় তাপ ধরে রেখে কিছুটা অস্বস্তির কারণ হতে পারে। অতএব, যদি সম্ভব হয়, ছোট সুতা এবং প্যাস্টেল রঙের টুকরো দিয়ে গাঢ় বা শক্ত রঙে পশমযুক্ত পাটি প্রতিস্থাপন করুন। দেয়াল থেকে গাঢ় রং বাদ দিন, হালকা এবং প্যাস্টেল টোনকেও অগ্রাধিকার দিন। আপনার যদি মখমল এবং সোয়েডের মতো ভারী ফ্যাব্রিকযুক্ত সোফা থাকে তবে তা তুলো এবং লিনেন-এর মতো হালকা কাপড়ের কভার দিয়ে ঢেকে দেওয়ার চেষ্টা করুন - বালিশের ক্ষেত্রেও একই কথা যায়। গরমের দিনে সোফা কম্বল একপাশে রাখুন।
এই ছোট ব্যবস্থাগুলি শক্তি বা জলের ব্যবহার না বাড়িয়ে বাড়িতে গুণমান এবং আরামকে ব্যাপকভাবে উন্নত করতে পারে। এবং, কে জানে, যাদের তাপের অ্যালার্জি আছে তাদের উপসর্গগুলি উপশম করতে এটি সাহায্য করতে পারে।ঠান্ডা বাতি পছন্দ করুন
Taofeek Obafemi-Babatunde দ্বারা সম্পাদিত এবং আকার পরিবর্তন করা ছবি, Unsplash এ উপলব্ধ
- নীল আলো: এটা কি, উপকারিতা, ক্ষতি এবং কিভাবে মোকাবেলা করতে হয়
এটা মনে হতে পারে না, কিন্তু ভুল আলো ব্যবহার আপনার বাড়িতে তাপ বৃদ্ধি করতে পারে. আপনার যদি এখনও একটি ভাস্বর (গরম) আলো থাকে তবে এটিকে একটি ফ্লুরোসেন্ট (সাদা) দিয়ে প্রতিস্থাপন করার জন্য এখনই উপযুক্ত সময়, যা আরও লাভজনক এবং কম গরম করে। আপনি যদি আরও বেশি টেকসই হতে চান, তাহলে একটি LED আলোতে স্যুইচ করুন, যা শীতল, লাভজনক এবং পুনর্ব্যবহারযোগ্য।
আপনার আসবাবপত্র এবং স্থান সামঞ্জস্য করুন
সর্বোত্তম সমাধান সর্বদা কার্যকরী এবং আপনার পকেট থেকে কিছু প্রয়োজন হয় না। তার উপরে, এই টিপটি সহজ: আপনার আসবাবপত্র চারপাশে সরান। বস্তুর আধিক্য স্থানগুলিকে আরও ঠাসা করে তোলে। তাই গরমের দিনে কম্বল, পাটি, বালিশ, বাতি, স্টাফ করা প্রাণী, কাঠের জিনিসপত্র সরিয়ে বাড়ির চারপাশে আরও আয়না ও ফুলদানি ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
- অনলাইন কোর্স: অনুশীলনে টেকসই আর্কিটেকচার: আপনি শিখুন, ধাপে ধাপে গাইড পান এবং অনুশীলনে কৌশলগুলি বাস্তবায়ন করুন
গাছপালা এবং উত্স আছে
Sarah Dorweiler-এর সম্পাদিত এবং রিসাইজ করা ছবি Unsplash-এ উপলব্ধ
আপনার বাগানের গ্লাভস এবং টুপি পরুন এবং ব্যবসায় নামুন - বা ময়লাতে, যেমনটি হতে পারে। গাছপালা পরিবেশে স্যাঁতসেঁতে হওয়ার জন্য দুর্দান্ত এবং তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে। কিন্তু সাবধান! ছোট জায়গায় খুব বড় গাছপালা ব্যবহার করবেন না, এটি জায়গাটিকে আরও স্টাফ করে তুলবে। কিন্তু যদি সেগুলি সঠিক আকারের হয়, তাহলে বাড়ির ভিতরে গাছপালা থাকা পরিবেশকে আর্দ্র রাখে এবং ঘরের তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে। বাড়ির প্রতিটি কক্ষের জন্য কোন গাছপালা সবচেয়ে ভাল সে সম্পর্কে আরও পড়ুন।
আরেকটি টিপ থেকে ফন্ট করা হয় ফেং শ্যুই বাড়ির মাধ্যমে তারা উষ্ণতম দিনে ঘরকে আরও আর্দ্র এবং আরও মনোরম করতে সহায়তা করে। আপনি যদি ফোয়ারা খুব বেশি পছন্দ না করেন, তবে টিপটি অন্যান্য আলংকারিক আইটেমগুলির সাথেও কাজ করে যার মধ্যে রয়েছে জল, এমনকি পাত্রের জলের গাছ, যদি আপনি তাদের মধ্যে একজন হন যারা ছোট মাছ পছন্দ করেন এবং তাদের সীমাবদ্ধ দেখতে চান না (তবে সতর্ক থাকুন মশার বিস্তার)।
পর্দা বা খড়খড়ি বন্ধ রাখুন
Pixabay দ্বারা স্টক ইমেজ স্ন্যাপ
পর্দা বা খড়খড়ি সরাসরি সূর্যালোকে বাধা দিয়ে বাড়িতে অতিরিক্ত গরম হওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। আপনি যদি বাড়ির সংস্কার করছেন, তবে একটি ধূমপান করা ফিল্ম ইনস্টল করা ভাল হবে (যা হিসাবে পরিচিত ইনসালফিল্ম) জানালাগুলিতে যেখানে বেশি সূর্যালোক প্রবেশ করে, কারণ ফিল্মটি সূর্যের রশ্মির দ্বারা আনা তাপের 79% প্রত্যাখ্যান করে। আপনি আরও চরম হতে পারেন, এবং যদি আপনার দেয়াল ইতিমধ্যেই গর্তে পূর্ণ থাকে তবে আপনি আপনার জানালাগুলি পূর্ব দিকে স্থাপন করতে চাইতে পারেন, যাতে বজ্রপাত শুধুমাত্র সকালে আসে।
রাতের বাতাস দীর্ঘ সময়ের জন্য তাজা রাখুন
সূর্য অস্ত যাওয়ার সাথে সাথে ঘরের সমস্ত দরজা-জানালা খুলে দিন (যদি নিরাপদ থাকে) এবং ঘরের মধ্য দিয়ে বাতাস প্রবাহিত হতে দিন। ভোর হওয়ার আগে, তাদের আবার বন্ধ করুন। রাতে, বাতাস সাধারণত দিনের তুলনায় কম ঠাসা থাকে। আদর্শ হল এই সতেজতা দীর্ঘতর রাখার চেষ্টা করা। এইভাবে আপনি তাপ এড়ান, যা তাপ অ্যালার্জির লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। কিন্তু পোকামাকড়ের প্রবেশ সম্পর্কে সচেতন হতে হবে এবং প্রয়োজনে প্রাকৃতিক উপায়ে মশা মারতে হবে তা জানতে হবে।
আপনার সিলিং ফ্যান সামঞ্জস্য করুন
আপনার সিলিং ফ্যান ঋতু অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। আমি বাজি ধরে বলতে পারি আপনি এই সম্পর্কে জানেন না, হাহ? এটি সামঞ্জস্য করুন যাতে প্রপেলারগুলি ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে ঘোরে। গ্রীষ্মে এটি করার মাধ্যমে, বছরের উষ্ণতম সময়, আপনি আপনার পাখাকে উচ্চ গতিতে সেট করবেন, উত্পাদিত বায়ুপ্রবাহ আপনার এবং আপনার অতিথিদের জন্য একটি সতেজ বাতাস তৈরি করবে।
বাতাসকে আর্দ্র করা
যদি গাছপালা এবং ফোয়ারা আপনার জিনিস না হয়, তবে হিউমিডিফায়ার বা এয়ার কন্ডিশনারগুলিতে খুব বেশি শক্তি নষ্ট না করে বাড়িতে বাতাসকে আর্দ্র করার এবং পরিবেশকে সতেজ করার জন্য অন্যান্য বিকল্প রয়েছে। বাড়ির প্রতিটি ঘরে বিশুদ্ধ জলে পূর্ণ পাত্র রাখুন (এটি বিছানা বা সোফার নীচে হতে পারে), মনে রাখবেন যে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাবের দিকে নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ (গন্ধে কিছু থাইম এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন এবং মশার লার্ভার বিরুদ্ধে লড়াই করুন) এডিস ইজিপ্টি, যদি এটি প্রদর্শিত হয়)। নিবন্ধে এই থিমটি আরও ভালভাবে বুঝুন: "থাইম এসেনশিয়াল অয়েল এবং কর্ন স্টার্চ মশার লার্ভার বিরুদ্ধে লড়াই করে এডিস ইজিপ্টিযদি আপনার বাড়িতে ছোট বাচ্চা থাকে এবং আপনি দুর্ঘটনা না চান, তাহলে বাড়ির চারপাশে ভেজা গোসলের তোয়ালে ছড়িয়ে দিন।
- থাইম: এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং এর সুবিধাগুলি উপভোগ করবেন তা জানুন
বাতাসের অবস্থা
এয়ার কন্ডিশনারগুলি তাদের নিজস্বভাবে ব্যয়বহুল, তাদের ব্যবহার অনুসরণ করে যে শক্তি বিলের কথা বলা যায় না। কিন্তু ভয় পাবেন না, অন্যান্য সমাধান আছে। হাওয়া নিজেই কন্ডিশন করুন! এটা ঠিক, বাতাসকে কন্ডিশন করার জন্য, চালু থাকা ফ্যানের সামনে একটি হিমায়িত জলের বোতল রাখুন৷ এটি একটি এয়ার কন্ডিশনার প্রয়োজন ছাড়াই ঘরের চারপাশে শীতল বাতাস সঞ্চালন করতে সহায়তা করবে। আপনার পকেটের জন্য সুবিধাজনক হওয়ার পাশাপাশি, এটি পরিবেশের জন্যও ভাল।
একটি সতেজ খাদ্য আছে
হাইড্রেট করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে গ্রীষ্মে। পানি শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। পানি পান (প্রচুর!) ছাড়াও, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং ক্যাফিন পান করা এড়িয়ে চলা ভাল, কারণ এগুলি মূত্রবর্ধক পানীয় যা ডিহাইড্রেশনকে সহজতর করতে পারে। মৌসুমি ফল এবং শাকসবজির বড় পরিবেশন সহ হালকা খাবার খান (স্থানীয় পণ্যগুলির সন্ধান করুন এবং একটি লোকাভোর হয়ে উঠুন!) প্রোটিন খাওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ তারা বিপাককে ত্বরান্বিত করে, যার ফলে আপনার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। মাথাব্যথা, বিভ্রান্তি, মাথা ঘোরা এবং বমির মতো লক্ষণগুলি ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ হতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন: এই অসুবিধাগুলি এড়াতে আপনার বাড়ির পরিবেশকে সতেজ করা একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
Pixabay দ্বারা স্টক ইমেজ স্ন্যাপ
